Асаны
Бенефис или шествие по планете Чандры Намаскар
Бенефис или шествие по планете Чандры Намаскар "Приветствие Луне" - практика для женщин В практике Чандра Намаскара скрыт глубокий символизм,...
Комплекс асан: 30 минут йоги для гибкости тела начинающим
Комплекс асан: 30 минут йоги для гибкости тела начинающим 12 асан для развития гибкости Эти асаны помогут развить гибкость и...
Приветствие Солнцу — Сурья Намаскар — быть здоровым и счастливым
Приветствие Солнцу — Сурья Намаскар — быть здоровым и счастливым LiveInternetLiveInternet -Рубрики ЕДА (9712) Десерты, конфеты и всякие сладкие штуки...
Асаны, как наследие индусов и получения благодати от практики хатха йоги
Асаны, как наследие индусов и получения благодати от практики хатха йоги Хатха йога Йога – это один из видов ортодоксальных...
Перевернутые позиции — символы асан, источников жизни
Перевернутые позиции — символы асан, источников жизни Польза перевернутых поз в йоге Польза перевернутых асан и противопоказания к ним По...
Асаны для укрепления позвоночника
Асаны для укрепления позвоночника Домашний комплекс йоги из 6 упражнений: для спины и шеи Всем привет! Эта статья для тех,...
Йога для беременных — лучшие позы во время беременности
Йога для беременных — лучшие позы во время беременности Топ асан для беременных - упражнения запрещенные во время беременности Беременность...
Йога для новичков. Правильная осанка за 30 минут
Йога для новичков. Правильная осанка за 30 минут Йога для новичков. Правильная осанка за 30 минут Чтобы найти внутреннюю гармонию,...
Сочетание асан для похудения практикующим йогу
Сочетание асан для похудения практикующим йогу Как похудеть с помощью йоги: асаны и советы профессионалов Привести тело в форму, избавиться...
С Джаландхара бандхой побеждают старость и смерть
С Джаландхара бандхой побеждают старость и смерть Путь Шивы (5 стр.) Уддиана-бандха. 3.10. Подтяни живот — выше и ниже пупка...
Показать ещё