Исцеляющие звуки мантра-йоги | Masajista.ru

Исцеляющие звуки мантра-йоги

Исцеляющие звуки мантра-йоги

В наше время мантры часто недооценивают, думая, что это всего лишь непонятные слова на незнакомом для многих языке. Но, как известно и даже доказано наукой, слово имеет огромную силу, способную творить что угодно. Словами можно как исцелить, так и ранить; словами можно превознести, а можно и опустить. На самом деле слово — это мощнейший инструмент, несущий в себе огромный потенциал. И всё зависит от человека: как он применит этот инструмент, таким и будет эффект.

То, что мы произносим и как произносим, выдаёт вибрацию (волну) с определённой частотой. Именно это и оказывает эффект на нашу психику и на организм в целом. Исходя из этого, становится понятно, что каждая мантра наделена особой частотой, влияющей на конкретную грань нашей психики и тела. Мантра «ОМ» имеет самый широкий спектр воздействия.

Техника чтения мантр — Джапа

Очистка мантрами — древняя, священная и очень мощная техника. Чтобы мантры работали, их нужно повторять множество раз. Практикующий может добиться невероятных результатов благодаря этой технике. Также мантры способны во много раз усилить любую другую практику.

Большинство мантр произносятся на санскрите. Именно в этом и заключается их основной плюс, их основная (главная) ценность, поскольку санскрит — древнейший язык человечества. Пусть наш ум не способен понять его, но всё наше существо тянется к нему, поскольку когда-то все мы общались на нём, и эта информация записана у нас в подсознании.

В чём же мудрость и ценность санскрита

В Библии упоминается о том, что когда-то был только один язык. Позже люди стали разделяться и утратили способность понимать друг друга.

Наш ум старше тела. Мы носим старый ум в новом теле. Он старше, чем земля, по которой мы ходим, старше гор, рек и океанов. Соответственно, если ум настолько древний, то и вся информация о том, что происходило на нашей планете, им впиталась, в том числе и все древние языки. Прямо в глубине подсознания — всё там.

Санскрит — самый приближённый к природе язык. Поскольку перед появлением первого языка люди использовали различные звуки для того, чтобы что-то сказать, они затем преобразовались в слова, которые стали санскритом.

Ригведа

Во всех языках можно встретить корни слов, образовавшиеся от санскрита. Например, слово «сестра» на санскрите звучит как ‘сваса’. Или же английское слово «go» — ‘идти’, а на санскрите «га» означает ‘идти’. И таких примеров множество.

Первая буква в алфавите санскрита «А», последняя «Ха». Выходит, звук «А-ха-ха-ха», который мы издаём, когда смеёмся, содержит в себе весь алфавит. Поэтому лучший язык — смех. Люди в древности уже обладали всеми истинными знаниями, которые со временем преобразовались и приняли иную форму, но законы остались неизменными.

Влияние мантр на физическое тело

Мантры воздействуют не только на наше сознание или ум, но также имеют влияние и на наше физическое тело. Во время пения мантры соответствующая часть тела начинает вибрировать, и нужно прислушиваться к этой вибрации. По этой причине рекомендуется мантры пропевать, а не проговаривать про себя или вслух. При простом проговаривании мантры используются ограниченные возможности голосового аппарата, но когда она поётся, всё тело включается в процесс.

Наше тело — огромный резонатор. Когда мы поём, все его части откликаются, то есть начинают вибрировать, подхватывая то, что воспроизвели ваши голосовые связки. Это можно назвать массажем соответствующих полостей, и чем больше резонаторов активно во время пропевания мантры, тем лучше эффект.

Когда вы сознательно изменяете вибрации в вашем теле, повышая их частоту и тем самым настраивая себя на более тонкое восприятие реальности, где слышимость себя возрастает во много раз, тогда происходит настоящая мантра-терапия. Тогда у вас появляется возможность взглянуть на себя и на свои проблемы со стороны.

Четки

Существуют некоторые моменты, которые помогут вам увеличить эффективность от пения мантр. Первое: расслабленность тела. Чем более сковано тело и зажаты мышцы, тем хуже проходит звук. Второй момент: загрязнённость тела. Для примера возьмём обычного среднестатистического человека, который питается «нормальными» для большинства продуктами, а также ведёт соответствующий образ жизни. Забитые шлаками гайморовы и лобные пазухи, лёгкие и кишечник — всё это не позволяет голосу полноценно звучать. Применение необходимых шаткарм (чисток) поможет вам настроить голос. Но даже если вы будете просто пропевать мантры без чисток, то со временем полости приспособятся и начнут двигаться, что поможет вам гармонизировать общее состояние организма в целом.

Влияние мантр на психику и тонкие тела человека

Выше говорилось о пропевании мантр вслух, что есть наиболее энергетически грубый и простой способ применения мантра-терапии. Для начинающих это самый элементарный способ добиться высокой концентрации ума, дисциплинируя мыслительный процесс.

Далее второй уровень работы с мантрами — повторение шёпотом. Освоив пропевание вслух, можно переходить к практике повторения шёпотом. Здесь происходит уже более тонкая и глубокая проработка различных проблем на уровне тонких тел. Идёт воздействие на энергоинформационное поле человека, которое является проявлением работы чакр, а также связанных с ними энергетических каналов и меридиан.

И наконец, мысленное повторение — третий уровень. Такая практика считается наиболее трудной. Лишь в том случае, если утихает ум, возможно мысленное повторение мантр. Сонливость, нетерпение, чувственные объекты, различные желания, лень — всё это является существенными помехами для эффективного повторения мантры про себя. Мысленное повторение мантр — хорошая практика для подготовки ума к медитации. Настоящая медитация достигается лишь в результате долгого и упорного труда.

Техника повторения мантр в уме является отличным средством воздействия на психику человека, а также на сам ум, в котором и содержатся различные информационные загрязнения, а также деструктивные программы и стереотипы, мешающие нам жить счастливо в согласии с собой и окружающим миром. В таком случае мантры помогают разрушить эти загрязнения, тем самым очищая сознание от всякого негатива.

Приведём примеры нескольких известных мантр

Дословно переводится: «Я нахожусь под Божественной защитой». Считается, что данная мантра дана человечеству Богом Шивой специально для сложных времён Кали-юги.

Как и любая другая мантра, очищающая карму, «ОМ НАМАХ ШИВАЯ» воздействует на глубинные уровни нашего естества, тем самым помогая нам и давая защиту в опасных ситуациях.

«Слава Раме! Слава Кришне!»

«О, Кришна! О, Рама! Вы есть источник внутреннего блаженства. Даруйте мне преданное служение».

Ещё одна замечательная мантра для очищения кармы. «Харе Кришна», пожалуй, самая популярная индийская мантра за пределами Индии. Она дарует поющему радость, счастье и благодать.

Одна из самых популярных буддистских мантр. Считается, что она существует ещё со времён самого Будды Шакьямуни (6‒5 вв. до н. э.). Глубинное значение этой мантры лежит лишь в четырёх словах, которые означают истинный союз между человеком и его высшим Я:

«О, МОЙ БОГ ВНУТРИ МЕНЯ».

Соединиться со своим духом и вновь обрести истинную божественную природу поможет вам именно эта мантра. Карма, какой бы она ни была, будет очищена.

Очень древняя мантра. Чистка сознания благодаря этой прекрасной мантре происходит на очень глубинном уровне. Раньше брахманы произносили «ОМ ТАТ САТ» во время того, как воспевали ведические гимны и совершали различные обряды и жертвоприношения во имя Всевышнего.

Эти три слова соединяют душу с Высшей Абсолютной Истиной.

Самая сильная и самая популярная в мире мантра — «ОМ». Она образует, дополняет и усиливает множество других мантр. Она есть начало всего и конец. Её называют «пранава» — ‘первичная’, ‘изначальная’; «Маха-биджа» — ‘великая основа’; «Шабда-Брахман» — ‘Божественное сознание, проявленное в звуке’. «ОМ» — это сам Творец и одновременно средство его осознания.

Символ Ом

Пропевая эту мантру на уровне разных чакр, можно прорабатывать каждые аспекты и грани своего естества. Четыре звука (А- О- У- М-) означают четыре стихии. Вся наша вселенная вибрирует под эту мантру. Практикуя её, можно достичь совершенства.

На самом деле не так уж важно, какую именно мантру вы практикуете, ведь каждая из них хороша по-своему. Самое главное — отдаваться практике всем сердцем и верить в лучший результат. Ом!

ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ МАНТРЫ-ЗВУКИ

Первый звук

Первый и самый главный целебный звук — С-с-с-с-с-с. При пении звука язык надо держать за зубами. Это звук легких. Он звучит, как вибрация колокола, и активизирует поток праны, питающий легкие. Звук С-с-с-с-с воздействует также на Толстый кишечник. Элемент звука — металл, цвет звука — белый, эмоции — печаль, добродетели — мужество и справедливость. Связанные чувства — запах и прикосновение, вкус — острый. Части тела, которые активизируются при пении звука — грудь, внутренняя часть рук, большие пальцы рук.

Сядьте на пол в полулотос или по-турецки с прямой спиной. Пусть ваши руки покоятся на легких, а глаза будут закрыты. Улыбнитесь своим легким. Осознайте качество энергии в легких. Представьте себе белый свет, свежий и чистый, как энергия заснеженных гор, и слушайте, слушайте металлический звук Ссссссс.

Сделайте глубокий вдох, откройте глаза и поднимите руки, направляя ладони к легким. Когда руки поднимутся на уровень глаз, начните разворачивать ладони, пока они не окажутся у вас над головой. Пальцы одной руки направленны к пальцам второй. Держите локти полусогнутыми, не выпрямляйте руки до конца. Сожмите челюсти так, чтобы зубы едва касались друг друга, при этом разъедините губы. Медленно выдыхайте сквозь зубы звук С-с-с-с-с. Вначале вы можете произносить звук громко, а со временем практикуйте слушание звука мысленно.

Почувствуйте, что звук начинает двигать Прану в легких, что любой избыточный жар и токсины выделяются из легких, что все альвеолы, окружающие леккие, сжаты до предела.

Когда вы полностью выдохнули, поверните ладони и соберите белый свет в руки. Направьте этот свет из ладоней в макушку, а затем по Сушумне в легкие. Опустите руки и держите их напротив легких, излучая ладонями яркий белый свет и мужество в легкие.

Отдохните. Закройте глаза и осознайте свои легкие. Улыбнитесь в них и представьте, что вы все еще произносите звук С-с-с-с-с. Почувствуйте вибрацию, приводящую в движение и очищающую энергию в легких. Дышите глубоко и ритмически, но не напрягаясь. Представляйте, как на вдохе белый столб света входит в вашу макушку и затем наполняет легкие белоснежным светом. С каждым вдохом старайтесь почувствовать, как свежая белая энергия замещает излишний жар, депрессивную энергию и токсины.

Подпитайте хорошие эмоции белым светом. Это наиболее важная часть практики. Пусть дыхание белым светом займет столько времени, сколько необходимо, чтобы войти в контакт с органами. Трансформируя любую печаль в радость, концентрируйтесь на чувстве справедливости и мужестве. Распрямите позвоночник так, чтобы почувствовать в себе мужество. Повторите звук легких восемь раз.

При заболевании зубов, простуде, гриппе, астме и других подобных болезнях повторите это упражнение 13 раз. При печали, горе, депрессии или общей слабости повторите это упражнение 26 раз и вы почувствуете улучшение.

Духовная практика, как путь к успеху: особенности Мантра йоги

Мантра (джапа) йога – направление, воздействующее на тело и ум человека через звуковые вибрации. В основе практики заложена работа с исцеляющей энергией звуков и ритмов. Пение молитв и священных звуков считается мощнейшим инструментом древних мудрецов, влияющим на изменение окружающего мира. Слова санскрита обладают способностью исцелять тело, менять сознание человека. Они трансформируют энергию, успокаивают блуждающий ум. Действенность медитаций обусловлена принципом: «Мы становимся тем, на чем сосредоточен наш разум». Это и есть путь к успеху.

Что это такое?

Джапа йога, как и большинство духовных практик, основной целью ставит познание собственного Я через связь с Божественным. Через звуковые колебания меняется видение окружающего бытия, меняется свод ценностей, достигается душевная гармония.

В древних трактатах говорится, что видимый мир не что иное, как малая часть молекулярной материи, которая уходит далеко за пределы, доступные к пониманию человеческим разумом. То, что мы видим, лишь один из множества слоев вселенной.

Сотворенный задолго до мира физического, астральный наполненный переживаниями и образами, мыслями и чувствами тесно связан с вибрациями звуков. Йоги, владеющие бесценными знаниями, научились менять видимый физический мир посредством пения мантр и контакта с астральным миром.

Много веков мировые религии практикуют Джапа йогу. Целебные свойства звуковых вибраций, повторений священных слогов дают сильное положительное воздействие на физическое и духовное состояние человека. В Мантра йоге не используются физические упражнения для достижения положительного эффекта.

Имеется несколько вариаций произношения мантр:

  1. Вайкхариджапа. Для восстановления душевного баланса используют пение или проговаривание вслух звуков или молитвы, соблюдая ритмичность. Этот способ часто применяется новичками из-за своей простоты.
  2. Упансуджапа. Следующий этап после Вайкхариджапы. Смысл состоит в непрерывном произношении шепотом потока слов и слогов. Практика возможна без соблюдения ритмичности и мотива. Приступать ко второму этапу Джапа йоги рекомендуется не ранее, чем через три месяца регулярных занятий Вайкхириджапы.
  3. Манасикджапа. Мысленное повторение мантр. Требует определенной подготовки, так как сосредоточить внимание без шевеления губами или собственного голоса сложно.
  4. Аджападжапа. Высшая ступень Мантра йоги. Не требует никаких сознательных усилий, так как повторение мантр происходит само собой. Благодаря регулярным практикам мантра плотно укореняется в человеческую сущность и пульсирует с ним в едином ритме.

Еще одна эффективная разновидность Сагарбхпранаяма, где чтение мантр совмещается с концентрацией на дыхании.

Легендарный курс по медитации бесплатно
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Часто медитации проводятся в группах, под соответствующую музыку или звуки. Возможно использование четок, изображение божества, запись мантр на бумагу.

Во время медитативной практики следует прислушиваться к собственному телу. Все существо наполняется гармонией, энергией, светом, теплом, спокойствием.

Разновидности

В моменты наивысшего просветления, расширенного сознания или уровня сверхсознания древние мудрецы определили священные Божественные звуки мантры. Можно выделить следующие типы:

  • Мантры освобождения – избавление ума от ограничений человеческой формы и в итоге тотальное освобождение. Были получены в состояниях экстаза, поглощенности Высшим разумом или иной формой Божественного. Чтение мантр освобождения направленно на трансформацию человека и эволюцию. Они безопасны, читать их можно на любом уровне подготовки.
  • Мантры благословения получены в состояниях призыва Божества, Абсолюта, Эманации или в молитве. В зависимости от намерений и целей во время сеанса привлекается помощь высшей светлой или темной силы, энергии, духов. Мантры благословения это более серьезный этап, направленный на внесение благополучия в повседневную жизнь;
  • Мантры исцеления несут намерение исцелить тело и дух человека от конкретного заболевания.

Благоприятное воздействие мантр заложено не столько в сочетании ритма, мелодии и слов, сколько в вере в их целительные свойства. Вера растет от принятия Абсолюта, Высшего разума, Божества, становясь аксиомой позволяет мантре раскрыться в своей благостности.

Ум, словно лучник, принявший решимость выпускать стрелы. Когда ум спокоен, воля нерушима, а мысль чиста, пущенная стрела достигнет намеченной цели. Когда стрела достигнет цели пробудится воля. Воля породит веру. Вера сотворит чудеса.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Йога звука

Лечение мантрами в тибетской медицине

Нида Ченагцанг

Ректор и основатель МАТТМ — доктор Нида Ченагцанг, квалифицированный тибетский врач и талантливый преподаватель. Он преподает тибетскую медицину и другие естественные науки своего народа в нескольких десятках стран, в том числе в России и на Украине. Его подход уникален и отличается широтой взгляда, ясностью изложения и доступностью для западного человека. После встречи с ним многие посвящают свою жизнь благородному делу избавления от болезней. Самое главное доктору Ниде удается вдохновенно передавать тонкость духовного подхода, которая пронизывает каждое мгновение практики истинного врача и целителя. Благодаря его активной просветительской деятельности тибетская медицина стала доступнее для её изучения и применения в жизни, совершенствования профессиональных навыков врачей. Кроме обширного клинического и преподавательского опыта, доктор Нида имеет полномочия передавать специальные медицинские духовные практики.

Выходные данные

Сост. и ред. Т.Ульянова

Пер. с англ.: А.Важнин, А.Важнина, Е.Врублевская, А.Розова, Т.Ульянова

2016
Твердый переплет

Формат 84х108/32
320 стр. (ил.)

О чем эта книга

Эта книга — новое расширенное издание по уникальному тибетскому методу профилактики и лечения различных видов нарушений здоровья при помощи звуков и сочетаний мантр.

Мантра — это звуковая вибрация слогов, обладающая особой силой и оказывающая трансформирующее действие. Лечебные мантры просты в употреблении, обладают глубоким воздействием и доступны каждому; они помогают улучшить качество жизни — укрепить здоровье, привлечь подходящего партнера и т.д. В книге представлен метод и даны некоторые мантры.

Оглавление

Вступление

Традиционная тибетская медицина

Медитация — йога ума

Тибетская медицина

История тибетской медицины

Первый трактат по тибетской медицине

История лечения мантрами в ТТМ

Профилактика и лечение

Три дерева тибетской медицины

Здоровье

Три жизненных начала

Здоровье с точки зрения ТТМ

Происхождение лечения мантрами

Тибетская медицина и лечение мантрами

Как действует мантра

Мантра ОМ А ХУНг

А в пятицветном тигле

Мантра и тонкие элементы

Лечебное действие мантр

Значение пальцев руки

Оздоровление внутренних органов

Мантра для очищения

Наше тело и пять элементов

Связь между органами и частями тела

Визуализация: цвета и формы

Мантры и профилактика заболеваний

Мантра и пять органов чувств

Драгоценные к амни и профилактика заболеваний

Предметы, которые используют в лечении мантрами

Передача мантр

Мантра и визуализация

Защитные и целебные символы, амулеты

Bookitut.ru

ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ МАНТРЫ-ЗВУКИ

Первый звук

Первый и самый главный целебный звук — С-с-с-с-с-с. При пении звука язык надо держать за зубами. Это звук легких. Он звучит, как вибрация колокола, и активизирует поток праны, питающий легкие. Звук С-с-с-с-с воздействует также на Толстый кишечник. Элемент звука — металл, цвет звука — белый, эмоции — печаль, добродетели — мужество и справедливость. Связанные чувства — запах и прикосновение, вкус — острый. Части тела, которые активизируются при пении звука — грудь, внутренняя часть рук, большие пальцы рук.

Сядьте на пол в полулотос или по-турецки с прямой спиной. Пусть ваши руки покоятся на легких, а глаза будут закрыты. Улыбнитесь своим легким. Осознайте качество энергии в легких. Представьте себе белый свет, свежий и чистый, как энергия заснеженных гор, и слушайте, слушайте металлический звук Ссссссс.

Сделайте глубокий вдох, откройте глаза и поднимите руки, направляя ладони к легким. Когда руки поднимутся на уровень глаз, начните разворачивать ладони, пока они не окажутся у вас над головой. Пальцы одной руки направленны к пальцам второй. Держите локти полусогнутыми, не выпрямляйте руки до конца. Сожмите челюсти так, чтобы зубы едва касались друг друга, при этом разъедините губы. Медленно выдыхайте сквозь зубы звук С-с-с-с-с. Вначале вы можете произносить звук громко, а со временем практикуйте слушание звука мысленно.

Почувствуйте, что звук начинает двигать Прану в легких, что любой избыточный жар и токсины выделяются из легких, что все альвеолы, окружающие леккие, сжаты до предела.

Когда вы полностью выдохнули, поверните ладони и соберите белый свет в руки. Направьте этот свет из ладоней в макушку, а затем по Сушумне в легкие. Опустите руки и держите их напротив легких, излучая ладонями яркий белый свет и мужество в легкие.

Отдохните. Закройте глаза и осознайте свои легкие. Улыбнитесь в них и представьте, что вы все еще произносите звук С-с-с-с-с. Почувствуйте вибрацию, приводящую в движение и очищающую энергию в легких. Дышите глубоко и ритмически, но не напрягаясь. Представляйте, как на вдохе белый столб света входит в вашу макушку и затем наполняет легкие белоснежным светом. С каждым вдохом старайтесь почувствовать, как свежая белая энергия замещает излишний жар, депрессивную энергию и токсины.

Подпитайте хорошие эмоции белым светом. Это наиболее важная часть практики. Пусть дыхание белым светом займет столько времени, сколько необходимо, чтобы войти в контакт с органами. Трансформируя любую печаль в радость, концентрируйтесь на чувстве справедливости и мужестве. Распрямите позвоночник так, чтобы почувствовать в себе мужество. Повторите звук легких восемь раз.

При заболевании зубов, простуде, гриппе, астме и других подобных болезнях повторите это упражнение 13 раз. При печали, горе, депрессии или общей слабости повторите это упражнение 26 раз и вы почувствуете улучшение.

Обзор мантр для развития Кундалини: тексты и значения

Мантры Кундалини йоги – это набор священных звуков, изменяющих сознание человека за счет особого ритма и резонанса, мощный эффективный метод трансформации человека, который познали древние мудрецы. Распевание священных текстов помогает йогу добиться разных целей в физическом и духовном развитии.

Что такое Кундалини йога и зачем в ней чтение мантр

Кундалини – энергия. Она является основой для рождения и развития души. Благодаря различным техникам, медитациям, мантрам удается пробудить и заставить скрытую энергию двигаться вверх к макушке. Это помогает человек реализовать творческий потенциал, развиться в духовном плане, избавиться от болезней, спровоцированных нарушением циркуляции энергии по чакрам.

Практику Кундалини долго скрывали об общества, она передавалась в Индии от учителя только достойному ученику. Лишь в прошлом веке Йоги Бхаджан сделал подарок человечеству, открыл учения для всех желающих.

Основные цели практики мантры йоги для усиления Кундалини:

  • полностью пробудить сознание, расширить его границы, очиститься;
  • избавление от внутренней двойственности, которая препятствует возвышению над материальными ценностями;
  • достижение внутреннего баланса, умиротворения для достижения высоких результатов в разных сферах.

Йога для раскрытия Кундалини уникальна тем, что в отличие от других направлений, создана для семейных, занятых людей, которые находятся в постоянном движении, общении с окружающими. Она не требует отшельничества, поиска мест для уединения.

В технике Кундалини нельзя работать без мантр. Произношение священных звуков и текстов – важная часть йоги. Правильное повторение в определенном количестве, в нужное время помогает освободить разум практикующего от негатива, наполняет положительной энергией, раскрепощает сознание. Звуки с определенной вибрацией настраивает на частоты Вселенной, связывает с божественным мирозданием.

На физиологическом уровне мантры в Кундалини йоге работают по следующей схеме:

  • язык ставится в определенное положение на верхнем небе, стимулирует точки;
  • от этой вибрации в мозг идут сигналы;
  • на уровне мозга запускаются биохимические реакции, включающие ряд процессов.

Неважно, понимает человек значение мантр Кундалини йоги или нет, его организм и психическое состояние меняются. Происходят следующие благотворные сдвиги:

  • обновляется биохимия мозга;
  • эндокринная система нормализуется и приходит в правильный баланс;
  • укрепляются защитные силы организма;
  • ускоряются обменные процессы;
  • улучшается сексуальное состояние, появляются желания;
  • достигается душевный баланс, изменяется характер.

Благодаря пению мантр в Кундалини удается настроить себя на перестройку на ментальном, эмоциональном, физическом уровнях. Для пения текстов не обязательно быть йогом, современному человеку можно применять методику, не меняя веры исповедания и религии.

Обзор сильных мантр при Кундалини

В практике для раскрытия Кундалини используется множество мантр, каждая из них наделена особыми качествами, резонансом, определенным образом воздействуют на жизнь человека, меняя химию его мозга. Начинающие избегают пения незнакомых звуков, боятся практиковать. Но это важный момент, он помогает проникнуть в силу йоги, почувствовать изменения внутри сознания, направить энергетику в правильное русло. Существуют мощные мантры, способные всего за несколько минут подарить особые чувства, мысли.

Тексты для улучшения сознания

В своих лекциях Йоги Бхаджана говорил, что произносимая мантра оказывает действие на весь организм. Существуют разные тексты, используемые в Кундалини, помогающие настроится на работу с сознанием, познать себя.

Для мгновенной связи с божественным внутренним учителем произносится:

«ОНГ НАМО ГУРУ ДЭЙ НАМО»

Она помогает настроится и сконцентрировать внимание на ощущениях.

Часто используемой мантрой в йоге является «САТ НААМ». Первое слово – обозначение истины, бытия, реальности. Второе – идентификация. Благодаря произношению этих звуков практикующий йогу для усиления Кундалини пробуждает душу, находит свой путь, предназначение.

МУЛ МАНТРА – одна из божественных, мощных в Кундилини. Йога помогает мгновенно найти баланс внутри себя, оставаться в покое. Это компас, указывающий путь к Богу.

Молитвенный текст АДИ ШАКТИ пробуждает Творческую Силу, освобождает от неуверенности, сомнений. Во время медитации удается глубоко проникнуть, понять непроявленные, проявленные качества Космоса, собственного сознания.

Удивительна по действию СА-ТА-НА-МА. В ней звучит пять основных звуков Вселенной, каждый из которых имеет перевод и значение: Саа – тотальность, бесконечность Космоса, о жизни и рождении говорит слог Таа, трансформацию и смерть обозначает Наа, а о новом рождении гласит Маа. Мантра используется в йоге для улучшения работы полушарий мозга, усиления интуиции, постижения смысла жизни.

Сами занятия Кундалини йогой заставляют сознание меняться, а благодаря произношению данных текстов усиливает действие, дает мгновенный эффект.

Для пробуждения защищающей энергии Вселенной мастер Йоги Бхаджан рекомендовал трижды повторять «Мангала Чаран Мантра». Ее даровал Гуру Арджан Дев. Ее слова выстроены таким образом, что возвышают практикующего над пространством и временем.

В йоге для раскрытия Кундалини эту мантру принято петь или повторять монотонно, представляя, как вокруг образуется защитное поле – вырастает с левой стороны, уходит за спину, затем огибает правую сторону и завершается спереди.

Защитная мантра Кундалини произносится перед выходом из дома, перед началом путешествия и в других случаях.

Для помощи душе умершего слиться с Творцом в йоге для раскрытия Кундалини проводится медитация с пением мантры Акаал. Это бесценный последний дар тем людям, которые закончили земное существование и впереди новая жизнь. Слова текста помогают родным попрощаться с душой любимого человека, залечить рану в сердце.

Душа умершего пребывает в вибрациях Земли на протяжении 17 дней после смерти. Если Акал Мантра повторяется все это время, душа получает хорошую поддержку. Усилить действие слов помогает групповая практика йоги для раскрытия Кундалини.

Плохой сон, бессонница выматывают человека, забирают энергию и провоцируют развитие различных заболеваний. В йоге для усиления Кундалини есть способы, которые помогают расслабиться телу и уму. Достаточно включить аудиозапись и сосредоточиться на медитации, повторяя слова. Это подарит чувство полного расслабления, поможет достичь гармонии.

Для восстановления ума, тела и духа попробуйте мантру:

Она приведет мозг в баланс, наладит химические процессы. После ее пения ум успокаивается, настает время перемен.

Для освобождения от тяжелых мыслей, блоков, которые мешают спать, может освободить мантра йоги для усиления Кундалини:

«ХАР ХАР МУКАНДЭ».

Ее текст избавляет от страха, перевоплощает испытания и трудности в новые возможности, освобождает ментальное, физическое и эфирное тело от тревоги и беспокойств.

Найти умиротворение и исцелить тело, избавиться от боли, физических страданий легко, читая мантру

«АНГ САНГ ВАХЭ ГУРУ».

В переводе священный текст означает движущую, исполненную любовью энергию Бесконечного Божественного источника, который создает вибрации в каждой клетке тела. Регулярное повторение помогает установить связь со Вселенной.

В йоге для усиления Кундалини мантры для сна запускают биохимические реакции в мозге, благотворно влияют на весь организм, помогают отпустить плохие мысли и в результате получить обновление, расслабление. Если нет сна, можно использовать время для медитаций.

Занятия йогой для усиления Кундалини приносят невероятно быстрые результаты. Благодаря правильному выполнению различных техник, пению мантр человек находит и познает новые пути духовного развития. Медитации оказывают влияние на энергетику, меняют судьбу, дают ответы на сложные вопросы и формируют новые желания, цели. Регулярные практики успокаивают, возвышают на материальными ценностями, дарят новые знания.

Мантры для здоровья и исцеления: 5 мантр для оздоровления всего тела (слушать онлайн)

С чего начинается здоровье? Кто-то скажет, что с правильного питания, кто-то скажет – с занятий спортом и отказа от вредных привычек. И это правильно. Но что всегда стоит за здоровым образом жизни? Правильный настрой.

Мантры для здоровья и исцеления: 5 мантр для оздоровления всего тела (слушать онлайн)

Первые мантры — звуки в духовных практиках

Древние верили, что прежде, чем появилась Вселенная, раздался звук «ОМ». Его вибрация и послужила толчком к великому множеству процессов, которые привели к рождению нашего мира. Этот звук стали использовать в различных духовных практиках, отдельно и в сочетании с другими звуками, создающими мощный резонанс. Ритмичное повторение таких звуков и дало начало мантрам. Резонанс, который вызывают мантры в теле человека, настраивает каждую клетку на правильный лад. Поэтому так широко применяются мантры для здоровья и исцеления от различных болезней.

Повторение мантр вызывает в теле определенный резонанс

Резонанс, который вызывают мантры в теле человека помогают ему справиться с заболеваниями.

Мантры здоровья — почему они действительно работают

Мантра здоровья – очень мощная энергетическая зарядка организма. Ученые, исследовавшие мантры, пришли к выводу, что они всегда соответствуют сложным законам математики и действуют на физическом уровне.

Даже за тем фактом, что каждая мантра повторяется в течение определенного количества раз (как правило, 108), стоят строгие требования математических законов. Подчиняясь им, мантры регулируют все биохимические процессы, происходящие в нашем теле. Ведь если каждый такой процесс рассматривать на атомном уровне, он сведется к движению электронов, которое напоминает движение электромагнитной волны. Вызывая резонанс, мантра направляет это движение в нужном направлении, способствуя запуску омоложения, самовосстановления и самоисцеления от недугов.

Ученые пришли к выводу, что мантры соответствуют сложным законам математики и действуют на физическом уровне.

Звуки и их значение в мантрах

Считается, что частота колебаний различных звуков соответствует частоте самоисцеления различных органов:

«Э», «Н», «В» улучшают мыслительные процессы;

«И» способствует вентиляции придаточных пазух носа, очищению слизистой носовой полости, исцелению от насморка;

«Па», «Ай» помогают купировать боль в область сердца;

«У» нормализует кровообращение в сосудах головного мозга, способствует исцелению от головных болей;

«ОМ» — базовый звук, который регулирует движение биологических жидкостей (крови, лимфы, ликвора) и тем самым налаживает работу всех внутренних органов и целых систем. Исходя из этого, можно сказать, что для каждого человека есть своя мантра здоровья, долголетия и омоложения организма.

Ом — базовый звук

Оздоровление организма с помощью мантр — с чего начать сеанс

Вы можете уже сейчас решить, в каком исполнении и какая вам больше подходит мантра здоровья и исцеления, слушать онлайн эту мантру и оздоравливать свой организм. Главное – на время освободить свой разум от назойливых мыслей, сосредоточиться на целебных звуках и представить, как каждую клеточку вашего тела они наполняют волшебной, целительной, силой.

Освободите разум от назойливых мыслей и начните представлять целительные силы, наполняющие ваш организм изнутри.

Можно включать мантры фоном, например, во время домашних дел или спокойных занятий. Мантры будут оказывать мягкий оздоравливающий и умиротворяющий эффект, исцеляя человека и все пространство дома и семьи.

Мантра здоровья Ра Ма Да Са Са Се Со Ханг (с энергией рейки)

Очень красивая нежная музыка. Сильный посыл на оздоровление всего организма. Можно использовать при любом недуге.

Шри Гаятри Мантра (Ра Ма Да Са Са Се Со Ханг)

Мантра исцеляющая все болезни. Наша любимая мантра в немного другом исполнении.

Ом Со Хам (Om So Hum)

Ом Со Хам — это мощнейшая мантра исцеления и оздоровления организма. Ом Со Хам переводится как «Я есть То», что означает осознание себя частью Вселенной. При этом человек сам признает себя целой вселенной. Осознавая себя целым миром, человек начинает чувствовать в себе огромную внутреннюю силу, которая позволяет ему исцелиться от многих заболеваний. Если же процесс исцеления требует времени, то мантра позволяет уменьшить боль и получить правильный внутренний настрой на скорейшее выздоровление. Сама болезнь по сравнению с величием этой мысли «Я есть То» или «Я есть Вселенная» начинает казаться лишь временным переживанием.

Ом Со Хам (Om So Hum) — вариант 1:

Ом Со Хам (Om So Hum) — вариант 2:

Сама болезнь по сравнению с величием этой мысли «Я есть То» или «Я есть Вселенная» начинает казаться лишь временным переживанием. Повторяя ее, человек начинает чувствовать в себе огромный запас энергии и сил, который помогает ему скорее справиться с заболеванием.

Мантра здоровья и душевного равновесия

Красивая музыка и пение мантр.

Ом Шри Дханвантре Намаха

Мантра здоровья и исцеления. Ритмичное повторение мантр. Создает волшебную мистическую атмосферу.

Махамритьюмджая мантра (108 раз):

Считается, что повторение этой волшебной ведической мантры может победить саму смерть:

Тибетская исцеляющая мантра

Тибетскя мантра, красивое звуковое и видео сопровождение:

Мантра для оздоровления физического тела и души:

Великолепная мантра. Погружайтесь в волшебный мир звезд, божеств и природы. Все земные заботы и тревоги уйдут от вас очень далеко.

Мантры для здоровья и исцеления отзывы:

Все мантры потрясающие. Самое главное очень сильно верить и настраиваться на лучшее. (Саша В)

Исцеляющие звуки мантра-йоги

Пение мантры АУМ
по методу
Махаватара Бабаджи

Пение мантры АУМ по методу Махаватара Бабаджи

Это особый вид пения мантры ОМ, который позволять исцелять себя и исцелять Землю. Уже существует множество случаев исцеления людей по этому простому методу. Люди исцеляются от рака, от различных болезней и проблем. Этот метод древний, но был забыт, и снова воссоздан благодаря Бабаджи. И сейчас он известен, как ОМ-хилинг, т.е. целительство мантрой ОМ.
Вы можете прямо сейчас пройти сеанс исцеления при помощи видео внизу. Разумеется лучше проходить эту практику вживую, но эффект также распространяется и через видеозапись.
Сила мантры ОМ колоссально возрастает, когда её поют сразу много людей, расположенных кругами.

При работе с мантрой по такому методу Вы вдруг обнаружите, что словно бы слышите, что среди этих голосов, поющих ОМ, появляется ещё голос, который Вы явственно слышите, но которого в действительности нет. Или же Вы можете слышать что-то ещё добавочное, какие-то звуки, даже какую-то речь, или пение Ангелов и т.д. Всё это может быть удивительным для Вас. Но многие меня поймут, о чём идёт речь, кто участвовал в практиках массового пения каких-либо мантр или в массовых киртанах. В какой-то момент Вы явственно начинаете осознавать и понимать, что среди поющих появляется некое дополнительное присутствие. Появляется кто-то ещё. Видео внизу до некоторой степени поможет Вам почувствовать этот феномен. Также я создал отдельный аудиофайл, который можно скачать внизу. Это просто звук из этого видео, где поётся ОМ. Вы можете включить эту запись на бесконечный повтор, расслабиться, закрыть глаза и слушать.

Это знание не новое. Люди всегда стремились петь что-то важное вместе. Это очень сильное явление, особенно когда поётся что-то священное, как например самая важная мантра — ОМ или имена Бога. В какой-то момент Вы чувтсвуете присутствие кого-то или чего-то ещё, новый звук или звуки, нечто неземное, космическое, божественное. Начинает проявляться экстаз от этого присутствия. Люди начнают чувствовать блаженство, хотя на самом деле ведь ничего особенного они не делают, просто поют, т.е. речь идёт о том, что появляется нечто неземное, духовное, что и становится причиной экстаза. Отсюда становится ясен смысл многих религий, которые вышли из Йоги. Например: «Ибо, где двое или трое собраны во имя Мое, там Я посреди них» и т.д. И речь идёт не о банальном внушении или самовнушении. Это реальные вещи. Это присутствие, чего-то дополнительного ощущается без каких-либо сомнений. Когда поют киртан, например в Индии, на большом празднике, где могут присутствовать сотни и тысячи поющих — Вы просто чувствуете, что Бог пришёл сюда. Он здесь.

Также речь не идёт только об уникальности этой записи. Вы можете найти любую запись, где массово поют ту или иную мантру или это может быть просто киртан. Вы можете использовать другие варианты. Но лучшим вариантом является — собраться вместе и сделать всё вживую. Если Вы посещаете какие-то занятие по Йоге, и у Вас не очень строгий инструктор, с которым Вы можете договориться, то просто предложите ему и практикующим — провести эту простую практику. Но в идеале людям не нужно ничего, чтобы проводить её. Всё что нужно — это просто взять и ипровести её. При этом можно даже просто на улице, как это делают в Индии. Т.е. ноль каких-либо затрат. Это очень ээфективно и совершенно бесплатно.

Вообще эту тему можно расширять долго. Можно также вспомнить древние племена, которые и сейчас сохранились, где вокруг больного садятся в круг и поют особые песни. И больные быстро исцеляются. Это действительно очень древнее знание.

Тайна звука. Мантра-йога

«Звук лежит в основе мироздания, используя силу вибрации откроешь мир тонкой энергии в себе.
Через Звук можно познать истинный Свет Мудрости, услышать высший Голос Безмолвия.

Лишь духовно грубые люди не ощущают влияние звука на энергию и сознание человека «

Звук — истинное Начало Творения

С чего всё началось? Как появился первоначальный мир в котором мы живем? Мифология, философия и эпические сказания древних учений мира единодушно говорят о мистическом «начале творения» вселенной. Все духовные традиции сходятся в одном, едином взгляде на Реальность: «В Начале было Слово. » — говорит нам Библия, проявился изначальный Звук «АУМ» — указывают Веды, в космическом океане появляется точка, в форме пирамиды и таинственная птица Бену («тот, который из себя возник», аналог феникса) издает первый звук-крик, который становится Началом всего — описывают древнеегипетские тексты. Итак, в основе мироздания лежит проявление вибрации, исходного колебания, символического звука, не воспринимаемого человеческим ухом, но только чистым сознанием святых и пророков.

Почему о таких абстрактно-философских вещах следует знать нам? Да потому, что эти же законы лежат в основе работы нашего разума, восприятия, мышления, психики, они отражаются на здоровье тела, ума и души. И если попытаться сказать проще, то гармония в человеке, радость и счастье — это поток уравновешенных позитивных вибраций энергии и сознания, а боль и страдание — это дисгармония ритмов, дисбаланс процессов в организме и психике.

Древнее духовное искусство Мантра-йоги

Понимая, то, что для достижения внутреннего совершенства, человеку необходим особый инструмент погружения, исследования и духовной трансформации, древние мистики и йогины, пророки и мудрецы открыли уникальный метод — концентрированный звуковой ритм.
Это сфокуссированный поток звуковой энергии, который помогает погрузиться в глубины бессознательного и устранить разрушительные, для телесного и психического здоровья, дисонансы, которые вызвал когда-то в человеке, негативный стресс.

Именно для очищения и защиты ума от деструктивных влияний из вне используется метод ритмичного повторения особых звуковый формул — мантр. Так появилось искусство Мантра-йоги, которое распространилось по Земле и обрело, за многие тысячелетия, огромное число последователей и адептов.

Звук и духовность

Звук используется во многих эзотерических и духовных системах, учениях и религиях, как песнопение, молитва, призывание, прошение, воззвание, восхваление, мантра и т.п. Звук важная часть эзотерических и даже светских ритуалов, человечество обрело свое нынешнее состояние именно благодаря речи и звуку и потому значительно отдалилось от животного мира.
Подробнее об особенностях Мантра-йоги.

Целительная сила звуков и мантр

Каждый день мы произносим множество звуков, но мало кто задумывается об их пользе. На самом деле существует целая система звуков и мантр, которые способны полностью исцелить человеческий организм.

Еще наши предки знали, что если произносить определенные звуки, можно помочь своему здоровью. А если углубиться в историю, тут же отыщется множество примеров исцеления звуками. С помощью них реально не только исцеляться, но также привлекать успех, любовь и изобилие. В таких случаях произносятся уже не отдельные звуки, а специальные мантры для исполнения желаний.

Как простой звук способен влиять на здоровье

Практически каждый звук обладает особыми вибрациями и может тем или иным образом влиять на наше тело. Мы приведем наиболее востребованные, которые положительно сказываются на нашем самочувствии.

Звук «ссссссс» подойдет тем, кто страдает болезнями легких или простудными заболеваниями. Также он помогает избавиться от депрессии и грусти. Многие вспоминают про его целительные свойства именно в начале осени, поскольку в это время года погода всегда испытывает наше здоровье на прочность.

Повторяйте этот звук каждый день после пробуждения, укрепляйте свой иммунитет и заряжайтесь позитивом. Произносится он во время спокойного выдоха. Также вы можете помогать себе руками. Для этого во время вдоха поднимите их вверх и медленно опускайте перед собой во время выдоха.

Звук «хххаааууу» отлично стимулирует сердце. Причем не только на физическом, но и на энергетическом уровне. Также он помогает при таких заболеваниях, как невроз, герпес и ангина. Во время ангины его можно сочетать с предыдущим звуком «ссссс». Таким образом вы добьетесь более быстрого восстановления.

Выполнять его нужно, находясь в спокойном состоянии, чтобы вам никто не мешал. Также можно помогать себе руками, как и в предыдущем варианте.

Универсальный звук «ххххиииииии» запускает сразу все жизненно-важные процессы в организме. Его принято называть тройным обогревом, поскольку он влияет на такие органы, как мозг, сердце и легкие (представляют одну из важных частей организма); желудок, поджелудочная железа, почки, печень и селезенка (их ассоциируют со второй частью); половые органы, толстый и тонкий кишечник и мочевой пузырь (причисляют к третьей части организма).

Произнося звук «ххххииииии», вы запускаете полное оздоровление и укрепление всего организма. В данном случае участие рук обязательно. Упражнение выполняется, сидя в удобной позе, когда спина расслаблена. При вдохе необходимо приложить ладони к лицу, а во время выдоха медленно опустить их на колени. Выдыхайте полностью, таким образом, чтобы ваш желудок прижался к позвоночнику, и вышел весь воздух из легких.

Мантры для привлечения изобилия

Многие считают, что мантры были придуманы богами, и именно они наделили звуки силой. Мантра является сочетанием определенных звуковых вибраций. Именно благодаря этим вибрациям можно воздействовать на энергетический и духовный уровни жизни. Всем известная Наталья Правдина рекомендует не только произносить мантры самостоятельно, но и прослушивать записи с мантрами.

Ну а эти мантры помогут привлечь к вам успех и изобилие. Произносите их каждое утро на протяжении семи дней, и тогда результат превзойдет все ваши ожидания.

ОМ МАНЕ ПАДМЕ ХУМ — произносить 21 раз.

ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ САРВЕ ВИГХНА РАЙЕ САРВАЙЕ САРВЕ ГУРАВЕ ЛАМБА ДАРАЙЯ ХРИМ ГАМ НАМАХ — повторять от 7 до 21 раза.

Помните, что каждый звук нужно произносить с любовью, настроившись на позитив. Если вы начнете делать эти упражнения с плохим настроением, ничего хорошего из этого не выйдет. Когда вы почувствуете накопившееся раздражение, используйте аудиомедитацию, которая поможет вам расслабиться и прийти к внутренней гармонии. Наслаждайтесь жизнью, радуйтесь даже небольшим успехам и не забывайте нажимать на кнопки и

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector