Как делать турецкий мыльный или пенный массаж | Masajista.ru

Как делать турецкий мыльный или пенный массаж

Как приготовить пену для пенного массажа?

Сейчас мы рассмотрим, как же самому приготовить ту самую пену для всемирно известного турецкого пенного массажа. Многие из нас видели на фотографиях того же хаммама того, как кому-то делают пенный массаж. Тело человека окутано просто гигантским количеством пены, которая покрывает его с головы до ног. Банщик мылит, моет ею тело человека — а пены, как ни странно, на все это хватает (пены хватает на каждый сантиметр кожи, и даже много «лишней» остается!). Как же добиться такой большой, воздушной и мягкой пены? Какой секрет хранят в себе СПА-операторы хаммама? Если вы решите посетить хаммам — то за пену можете не переживать: ее персонал приготовит для вас сам и в лучшем виде.

Но если у вас турецкая баня есть своя, или же вам просто захотелось пенного массажа по-турецки — то не составит труда приготовить такую пену и самому, своими руками. Для этого нам потребуется мыло, миска, терка, а также наволочка для ее «набора». Все этапы приготовления пены мы сейчас с вами и рассмотрим.

Натираем на терке мыло

Нам понадобится терка, мыло и миска. Терка — совершенно любая, мыло — в идеале оливковое, но можно взять любое ароматное для тела («вкусное», а не хозяйственное; теперь вы знаете, почему пена в хаммаме — ароматная), и миска — обыкновенный тазик. Берем мыло и натираем его в тазик на терке — до тех пор, пока на дне не окажется кучка тертого мыла размером с 1-2 кулака. Этого количества достаточно. Разводим это количество мыла водой (комнатной температуры, количество — небольшой ковшик) и слегка взбалтываем — все, пена готова! Эту пену теперь можно зачерпнуть наволочкой (или специальным мешком) и выплеснуть на спину.

Конечно, можно было бы попытаться получить такую пену и другим путем. Например, с помощью губки: намылить тело человека, протереть его губкой — и вот вам пена. Но, во-первых, такой пены все равно окажется слишком мало — ее количество и близко не приблизится к тому, что требуется. Во-вторых, такая пена аж никак не будет такой приятной, мягкой и воздушной — пузырьки пены от мочалки очень малы, а у пены в хаммаме — крупны. Поэтому пена от мочалки стекает по телу человека, а пена в хаммаме даже взлететь порой может (отдельные ее кусочки). Ну и в итоге, пеной в хаммаме очень приятно делать массаж (и банщику, и человеку — она чистая, воздушная, и приятно пахнет), а пена от мочалки. не имеет всех этих свойств, да и мало ее очень.

Конечно, в современных турецких банях (которые расположены в 4-5-звездочных отелях или же в специальных банных комплексах) пену готовят иначе, куда более профессионально. Банщики не заморачиваются с ее взбалтыванием в тазиках. Но нам, для «домашних» условий, этот вариант — самый оптимальный.

Выплескиваем пену на спину клиента

Ну а теперь о том, как же такое большое количество пены оказывается на клиенте (на парящемся человеке). Здесь все просто. Берем наволочку (или специальный рукав — можно приобрести в магазине, хотя он мало чем отличается от наволочки), зачерпываем ею энное количество пены (сколько поместится в рукав), и. еще раз от души взбалтываем ее. Взболтали? Отлично. Теперь открываем наволочку (рукав) и вываливаем всю эту пену на спину парящегося человека. Если пены оказалось все равно маловато — повторяем процедуру: еще раз зачерпываем пену из тазика, взбалтываем ее в рукаве или наволочке, и выплескиваем на человека. И все. мылим.

Зачем же нам нужна эта наволочка, или рукав? Все просто. Если мы посмотрим в тазик с взболтанной нами пеной, то обнаружим — даже этого количества пены на человека запросто может не хватить. И что мы делаем? Правильно. Зачерпываем рукавом или наволочкой небольшое количество пены из тазика, трясем ее в рукаве (или наволочке), и вуаля! Эта пена «вырастает»! Ее количество увеличивается! Увеличивается количество, конечно же, не самой пены. Просто она становится крупнее и воздушнее. Становятся большее ее пузырьки.

Но нам именно этого и нужно. Нам нужно, чтобы пена была как можно более мягкой и воздушной. тогда она и более приятна на вид, и более чиста.

Мыльный массаж

Турецкий массаж оставляет огромное удовольствие и расслабляет нервы и мышцы

Мыльный (турецкий) массаж — это массаж, направленный на снятие усталости в организме с помощью мыльного раствора. Мыльный массаж в идеале выполняется в самом хаммаме (турецкой бане) на теплом камне, который называется «чебек». Процедуру также можно провести в салоне на подогреваемом массажном столе при выключенном паре или в домашних условиях в ванной или комнате при температуре 36-38°С.

При правильной технике проведения мыльного массажа пена равномерно густым слоем распределяется по всему телу.

Мыльный массаж: в чем секрет?

Воздействие мыльного массажа на организм многогранно. В процессе проведения мыльного массажа благодаря мягкому теплу и высокой влажности воздуха организм прекрасно расслабляется, улучшается циркуляция крови, усиливаются обменные процессы, улучшается координация движений, повышается выносливость и усиливается острота зрения. Необходимо отметить, что, помимо механического воздействия, как и классический массаж, турецкий мыльный массаж воздействует на организм нервно-рефлекторным и гуморальным путем.

Мыльный массаж оказывает мощное воздействие на организм человека: помогает бороться с лишним весом, избавляет от бессонницы, снимает эмоциональное и физическое напряжение, омолаживает и оздоравливает организм в целом. Благодаря мягкому микроклимату и относительно невысокой температуре — 38-42° С хаммам легко переносится (что особенно важно для женщин и детей), а высокая влажность помещения (может достигать 100%) предохраняет кожу от пересыхания. Эта процедура считается отличной профилактикой простудных, сердечно-сосудистых, нервных, пищеварительных заболеваний, нарушений опорно-двигательного аппарата.

Турецкий мыльный массаж 26687

Подготовка к мыльному массажу

В турецкой бане используются различные виды мыла: это может быть черное мыло «гассул» или натуральное оливковое мыло. Можно использовать мыло с добавками эвкалиптового масла, которое обладает бактерицидными свойствами и наполняет кожу оксидами магния и железа. Часто сеанс проводят с использованием двух видов этого мыла. Например, черное мыло гассул применяют в начале процедуры во время первого прогрева в парной. Гассул нейтрализует продукты жизнедеятельности бактерий на теле. Черное мыло также способствует набуханию омертвевших клеток кожи (эпидермиса), с его использования начинается процедура пилинга.

Для самой процедуры мыльного массажа используют натуральное оливковое мыло, которое хорошо увлажняет кожу. Мыльный раствор необходимо подготовить заранее. Опытные специалисты используют в работе два куска мыла. Чтобы оно лучше растворилось в воде, один кусок натирают с помощью терки, а второй оставляют в тазике, чтобы мыльный раствор был более густым и пенистым. В таз наливают горячую воду и взбивают мыльную пену при помощи мешка.

Проведение мыльного массажа

Начинают мыльный массаж с равномерного распределения пены в области спины, затем переходят плавно на руки и ноги. Мыльный массаж в основном состоит из приемов поверхностного и глубокого поглаживания, которые осуществляются в продольном, поперечном и круговом направлении. Используются также приемы выжимания, разминания (продольное, поперечное), вибрация и тракционные движения. Техника мыльного массажа может видоизменяться в зависимости от арсенала приемов, которыми владеет отдельно взятый специалист, телосложения клиента и индивидуального подхода с учетом поставленных целей и задач процедуры.

Проводим мыльный массаж поэтапно (курс обучения) 26189

Важно. Во время процедуры специалист должен контролировать состояние клиента, уделяя особое внимание области сердца и головы, периодически поливая их прохладной водой, чтобы не вызвать чрезмерного перегрева. Но также важно, чтобы тело во время сеанса не только не перегревалось, но и не охлаждалось.

Мыльный массаж: показания и противопоказания

Мыльный массаж не только доставляет огромное удовольствие и расслабляет нервы и мышцы. Мыльный массаж эффективен при ревматических заболеваниях, мышечных болях, артрозе, остеохондрозе, для восстановления после чрезмерных физических нагрузок.

Тем не менее, несмотря на все достоинсва и простоту, к этому виду массажа имеются следующие противопоказания;

  • повышенная температура тела;
  • инфекционные и воспалительные заболевания кожи;
  • предрасположенность к перепадам артериального давления (гипер- или гипотония);
  • обострения хронических заболеваний;
  • возраст старше 60 лет.

Обзор. Турецкий мыльный массаж 26069

Как делать турецкий мыльный или пенный массаж

Заслуженная форумчанка

Группа: Модераторы
Сообщений: 2170
Регистрация: 21.5.2017
Пользователь №: 34673

Помогите, пожалуйста, как сделать хамам пилинг рукавицей кесе и мыльный или пенный массаж в хамаме?

— Собственно, ваш вопрос не вполне понятен. Кесе — это рукавица, уважающий себя банщик имеет их 3-4, в современном варианте они индивидуально-разные, одноразовые (в спа хамам массаж). Различаются по жесткости, применяются по типу кожи. Пилинг «классически» исполняется по «чистой коже», т.е. без использования чего-либо, на вспотевшей коже, периодически увлажняемой водой комфортной температуры. А техника массажа при хамаме — все движения легкие, длинные.

— Да, это так, как Вы сказали, но вопрос в том, как делают массаж в турецком хамаме? Какая последовательность? Как образуется пена от мыла?

— Вопрос про мыло для хамама и пенного массажа. Пену получить просто, мыло оливковое (сделать стружку) залить горячей водой и взбить до получения пены, пена должна быть густой и стойкой. Специальный мешок (рукав) для нанесения пены на тело мочиться в этом растворе, наполняется воздухом и выдавливается пена на тело, затем по этой пене делается массаж. Начинается, как правило, с ног. Принцип массажа в этом случае — от периферии к центру, ноги, руки, спина. Ноги, руки, грудь. Живот.

— Есть еще момент: для получения именно пилинг эффекта с видимыми шариками снятого эпидермиса важна предварительная подготовка кожи и тела именно в атмосфере хамама. Похожий эффект получается, когда летом долго в жару ходишь тепло одетым — тогда можно и сразу на лавку.
Быстрое потение и разогрев, например, в сауне этого не даст — будет просто мытье варежкой или мочалкой. Тем и полезен микроклимат хамама!

— Оливковое мыло не обязательно, пойдет любое, но лучше полезное. Специальный мешок, рукав — подойдет простая наволочка, лучше б/у — тоньше ткань, легче выдавливается. Мыльный массаж — это обычный массаж ,но на мыле, а не на масле и проводится быстрее, чтобы хватило духу. А в основном делают обычное поглаживание или так называемое обычное мытье. Для девушек (молодых и стройных, конечно) в хамаме это выливается чаще в эротический массаж. Фантазируйте, не бойтесь. Нет никаких строгих установок.

— Массаж в хамаме в Турции. Хамам — в переводе баня. Кесе — в переводе пилинг. Пилинг — в переводе стирание, помывка. Кесе в хамаме — помывка в бане, но на каждой территории есть свои национальные особенности.

— Да еще. Сначала делается пилинг, т.е. трение, если нет рукавички, можно мочалкой без мыла, а потом с мылом, но для экзотики делается пена. В простых (не туристических) банях — хамамах просто намыливают мочалку, наносят мыло и потом моют руками — якобы массаж.
— С ума сойти, какие трудности! А в турецкой бане кто-нибудь был? Оливковое масло не разъедает и не щиплет, если на ранку или порез попадёт. На картинке вижу матрасик какой-то (в бане делается на полке обычно).
У нас был огромный кусок мыла — полметра на метр, стоял на полу, на сухом месте, чтоб вода не достала, не размочила. И мы подходили к нему в мокрых перчатках (не жёсткие, по типу мочалки, я каждый день с ними душ принимаю), «мылили» перчатки (минута) и размазывали по клиенту. Пены было достаточно, поверьте, хотя так с головой не накрывало, как на фотке вашей. Потом перчатки снимались (цель достигнута, пена есть) и начинался мыльный массаж. Голыми руками и «летящими» движениями.

— Пилинг — это не трение, и делается он пилингом, а не на сухую. Тем более во влажном воздухе.

— Уроки приняты на вооружение, если кто-то может продать кусок мыла для пенного массажа в хамаме (какого попало) размером 2м на 1.5, готов купить (хамам у меня есть). Думаю, трудности — это в хамаме найти сухое место для мыльного айсберга, да еще и сбегать к нему раз несколько за процедуру.

— Не переживайте так. Столик поставьте в удобном для работников месте, чтоб недалеко бегать было. Какого попало не надо, а то ведь клиенты здоровьем могут поплатиться. Обратитесь к мыловарщикам, они вам кусочек отольют по заказу.
Бегать к нему не надо, 2 раза — это максимум. А потом голыми ладошками по телу скользить. Мыльный (а не пенный) массаж.

— Я ещё проще поступаю, взбиваю пену веником в ведре, как помазком и наношу на тело, им же первый массаж, потом голыми руками там, где надо скользить, а потом брезентовые рукавицы там, где надо потянуть (не проскальзывают по мылу при правильном нажиме.)

— Это уже фантазии на тему славянское спа. Можно ещё раз? Какое мыло использовать, чтобы как на фото мыльную гору сделать! И это мыло при попадании на глаза не щиплет?
Какой материал для мешка нужен? Из опыта! Мешок был из марли! Всё шло, как надо, взбил, и жидкое мыло, и пробовал настругать мыло для рук! Взбивал, окунал мешок, он набирался пеной, но когда выжимал, всё сдувалось! Сделал вывод, что дело в марле!

— Полотняный мешок — наволочка обычная. Мыло детское. Старайтесь выбирать не очень плотную текстуру ткани.
А то я на заре первых попыток брал советской выработки наволочку из плотной бязи — так продавить через нее воздушный пузырь не мог. Зато руки тренирует хорошо. А что за оливковое мыло тут писали?

— Оливковое мыло делается на основе оливкового масла (собственно мыло — это жир, сваренный со щелочью). Достаточно широко продается в Греции. Думаю, и у нас есть.

— Видел хамам и пенный массаж видео эти! Буду сегодня дома тренироваться делать пену!

— Покупаю мыло оливковое Duru (еще было не плохое мыло палмалив, но сейчас его не вижу) и тру на простой терке. Перед пилингом кесе, заливаю в металлической емкости натертую половинку мыла кипятком. Делаю пилинг кесе и затем добавляю еще воду в емкость, но уже не такую горячую. Пену мне тоже удобней делать простой б/у наволочкой.

— Есть еще одна небольшая тонкость при турецком мыльном массаже в хамаме. Так как клиент лежит на горячем каменном круге (точно не знаю, как он называется), его голову можно погружать в миску с холодной водой для того, чтобы не происходило ее перегревание. И кстати, в Турции все зависит от того, кому делается массаж в хамаме. Особенно если не совсем добропорядочный персонал. Например, турку делали именно так, минут 20, сначала нанесли пену, потом перешли к более глубокому массажу, потом когда перевернули его, голову положили в миску и сделали массаж лица и частично головы. Но в том хамаме, в который ходила я, везло так только туркам.

— Если вы ищете лучший эротический пенный массаж в Москве, то в этой студии массажа, не знаю, делают ли массаж такой, но Вам сделают массаж попы так, то это вам понравится больше, чем пенный массаж.

Мешки для пены и пенный массаж

Наряду с пилингом пенный массаж – неотъемлемый атрибут настоящей турецкой бани. Без этой замечательной процедуры посещение хамам – пустая трата времени. Где же и каким образом выполняется это специфическое действо?

В классической турецкой бане есть главный круглый зал — «соголок», сюда попадают из помещения раздевалки по небольшому переходу. Температура пара здесь обычно не выше 40-50 о , что максимально благоприятствует очищению кожи и расслаблению мышц. В центре зала, либо по окружности по его периметру вдоль стен, облицованных красочной плиткой, расположены «чебек таши» — просторные мраморные лежаки. Вот на этих лежаках и происходит священнодействие – пенный массаж. Посетителю предлагается расположиться на этом процедурном ложе и хорошенько расслабиться. Сначала выполняется пилинг – растирание всего тела специальной шерстяной (ноги, спина, поясница) или шёлковой (шея, грудь, живот) рукавицей кесе.

В чём суть пенного массажа

После этой процедуры кожные покровы полностью очищаются от отмерших клеток, запуская процесс регенерации новых. Открыты все поры, кожа свободно дышит, наполняя кровь кислородом и выводя из организма шлаки, соли и прочие вредные элементы обмена веществ. Самое время смыть эти выделения, а заодно и отрелаксировать излишне напряжённые мышцы по всему телу. Тут и вступает в дело пенный массаж. Специфика восточного массажа состоит в том, что в качестве смазки для скольжения ладоней массажиста используются не крем или ароматические масла, а мыльная пена. Причём для получения массажной пены неукоснительно соблюдается определённая технология, проверенная веками:

  • используется только натуральное оливковое мыло;
  • в специальный сетчатый мешок для пены кладётся немного наструганного мыла (примерно 1/3 куска) и всё это помещается в чашу с горячей водой для набухания;
  • мешок вынимают из воды и начинают взбивать, интенсивно встряхивая до образования лёгкой воздушной пены;
  • образовавшуюся пену выдавливают из мешка на тело клиента, обволакивая его пенным облаком;
  • только после этого приступают непосредственно к массажу.

Наблюдающему со стороны турецкий массаж может показаться излишне жёстким, если не жестоким. Уж больно резко массажист выкручивает и вытягивает руки и ноги несчастного пациента. Однако сами «жертвы» абсолютно не чувствуют дискомфорта: правильно подготовленные и прогретые связки и мышцы становятся невероятно гибкими и податливыми, не вызывая болезненных ощущений.

Кажется, простая вещь, а для полноценного турецкого массажа без специального мешка для пены не обойтись. «Копук торбаси» — так это звучит по турецки. (Становится понятнее происхождение русского слова «торба»). Именно особая структура ткани такого мешка позволяет получить воздушно-мыльную субстанцию в таком объёме и в такой консистенции, которых невозможно добиться никаким иным способом. Этот традиционный аксессуар турецкой бани имеет глубокие исторические корни и бережно сохранялся во все времена: и в Блистательной Порте, и в Османской империи, и в современной Турции. Мешки для пены могут различаться своими фасонами и размерами, но изготавливаются они всегда только из натурального хлопка.

В чём польза пенного массажа

Высокая влажность хамам в сочетании со сравнительно невысокой температурой воздуха уже сами по себе создают комфортные условия для очищения кожных покровов, релаксации мышечных тканей и суставов, нормализации обменных процессов во всём организме. А такая процедура, как пенный массаж, усиливает эффективность этого воздействия многократно. Особенно полезны такие манипуляции после спортивных тренировок или тяжёлых физических нагрузок. Мыльный массаж способствует расщеплению жировых клеток, выводу молочной кислоты из мышечной ткани, улучшению циркуляции крови и дренажа лимфы. Он показан людям, ощущающим стресс, психологический дискомфорт, страдающим бессонницей. И практически всегда помогает!

Так что, не забывайте посещать хамам, это не просто доставит вам приятные ощущения, но и поможет реально поправить здоровье. И, как говорится, « с лёгким паром!»

Пенный массаж: особенности проведения, техника массажа, необходимые аксессуары, квалификационный массажист и польза

С давних времен массаж считался лекарством от многих болезней, а также являлся средством для расслабления и поднятия настроения. Существует огромное множество различных техник массажа. Одним из самых полезных и приятным по праву считается пенный массаж.

О пользе такой процедуры и правилах ее выполнения можно прочитать в представленной статье.

Общие сведения о массаже

Когда идет речь о массаже с пеной, то чаще всего имеется в виду турецкий пенный массаж, который носит название хамам. Комплексная процедура включает несколько процессов, которые оказывают омолаживающий и оздоравливающий эффект на организм. Температура в хамаме составляет порядка 40 – 50 градусов Цельсия. Благодаря высокому уровню влажности в парной создается ощущение тропического климата, позволяющее человеку получить максимальное удовольствие.

Второй стадией процедуры является пилинг всего тела, который выполняется натуральными скрабами. Заключительной частью сеанса становится массаж тела с большим количеством ароматной мыльной пены.

Польза пенного массажа

Каждый вид массажа направлен на предотвращение тех или иных недугов и их профилактику. Правильно выполненный массаж способен улучшить работу опорно-двигательного аппарата и различных органов и систем организма. Основной целью пенного массажа «хамам» является устранение проблем с кожными покровами. Как правило, одна процедура длится от 50 до 60 минут.

В первую очередь такой массаж способствует очищению кожных покровов от загрязнений, которые забивают поры. После процедуры кожа светится чистотой и начинает дышать, из организма выводятся шлаки и токсины.

Во время пенного массажа происходит насыщение мышц кислородом, при этом возрастает их тонус, эластичность и подвижность. Особенно приятной является процедура массажа после интенсивных физических нагрузок, так как тело расслабляется и из мышц выводится молочная кислота.

Нельзя недооценивать пользу турецкого пенного массажа для коррекции фигуры. Комплекс из нескольких процедур способствует удалению целлюлита и делает тело более подтянутым и рельефным.

Пенный массаж оказывает положительное воздействие на здоровье человека и позволяет избавиться от артрита, ревматизма, мигрени и артроза. Процедура усиливает иммунитет и восстанавливает нервную систему, способствуя устранению стресса.

Ну и, конечно же, пенный массаж – это невероятное наслаждение и полное расслабление, позволяющее полностью устранить усталость. Во время процедуры человек забывает обо всех проблемах и неприятностях и насыщается жизненной энергией.

Разновидности

Существует несколько разновидностей пенного массажа. Наиболее эффективным и приятным считается «Султан-массаж», который выполняться в 8 рук.

Большой популярностью пользуется массаж с пеной Сабунлама, такой вид процедуры является одновременно массажем всего тела и дает глубокий очищающий эффект всего организма.

Еще одной разновидностью пенного массажа в хамаме является ножной массаж: мастер выполняет массаж тела клиента не руками, а ногами. Такой сеанс способствует пробуждению внутренней энергии. Процедура ножного массажа сопровождается приятными расслабляющими мелодиями, в комнате при этом горят свечи и чувствуется запах турецкий благовоний.

Независимо от вида, каждая процедура пенного массажа заканчивается спокойным отдыхом и расслаблением с чашечкой травяного чая.

Аксессуары

Основным аксессуаром для массажа в хамаме является мешок для взбивания пены, который носит название «Копук торбаси». С помощью такого мешка, используя мыло и воду, можно получить большое количество густой мыльной пены. Сам мешок изготавливается из 100% хлопка, за счет чего пена легко выдавливается через ткань на тело клиента.

Обязательным аксессуаром является мыло для пенного массажа в хамаме, которое должно быть изготовлено только из натуральных компонентов. Квалифицированные мастера рекомендует использовать оливковое мыло «сабун», которое изготавливается специально для применения в банях для массажа.

Для усиления эффекта от пенного массажа в мыльную пену можно добавлять разнообразные отдушки, эфирные масла и настои трав. Большую популярность в последнее время приобрело эфирное масло апельсина, а также кокосовое молочко.

Как делать массаж в хамаме?

В самом начале процедуры тело человека нагревается в парной для расслабления. В это время мастер занимается подготовительным этапом получения большого количества пены, для этого в «Копук торбаси» помещается несколько кусочков нарезанного мыла, после чего мешок с мылом кладут в горячую воду. Мыло растворяется и спустя 5 – 10 минут мешок вынимается из воды, интенсивно взбалтывается, что способствует появлению объемной и легкой мыльной пены.

Пена равномерно выдавливается из мешочка на тело клиента, после чего мастер приступает к массажу. Он осуществляет поверхностные и глубокие поглаживания. Во время процедуры клиент может ощущать круговые, поперечные и продольные движения рук мастера. Далее специалист переходит к более интенсивным и сильным движениям и вибрациям. Особое внимание он уделяет лимфатическим узлам в подмышечных впадинах. В конце процедуры происходит проработка плечевого сустава, предплечья, ладоней и ступней. В то время, как осуществляется массаж отдельных частей тела, другие незадействованные участки должны быть покрыты махровым одеялом.

Заканчивается процедура массажа ударами струями воды по телу, что закрепляет эффект от процедуры и моделирует фигуру. После массажа на тело клиента наносятся питательный крем или эфирное масло.

Выполнять турецкий пенный массаж должны только квалифицированные массажисты, чей уровень подготовки настолько велик, что они не позволяют даже капле пены попасть в лицо клиенту.

Комплекс процедур

Для достижения видимого результата и улучшения состояния здоровья, необходимо пройти курс из 14 процедур. Длительность каждого сеанса должна составлять не менее 50 минут. Рекомендуется посещать процедуры пенного массажа на протяжении месяца через день. Положительный результат будет заметен уже через несколько процедур.

Турецкий пенный массаж в Москве

Процедуру массажа с мыльной пеной в хамаме можно провести в салоне красоты Beauty House & SPA. Для этих целей здесь оборудовано специальное стилизованное помещение, где создан турецкий колорит. Процедуру проводят сертифицированные специалисты, прошедшие обучение по технике выполнения пенного массажа. Салон красоты находится по адресу ул. Астраханский переулок 1/15, станция метро «Проспект Мира». Для того чтобы уточнить стоимость процедуры и записаться на сеанс, можно позвонить по телефону салона красоты. Его можно найти на официальном сайте комплекса.

Согласно отзывам клиентов, одну из лучших процедур пенного массажа в Москве можно получить в SPA-центре «Космос SPA». Спокойная атмосфера, царящая в салоне, позволяет насладиться общением с самим собой.

В салоне красоты работают лучшие специалисты из России и других стран. Для проведения процедуры используются только натуральные природные средства, масла и крема. Стоимость турецкого пенного массажа в SPA-центре «Космос SPA» составляет 5 200 рублей за один сеанс. Салон находится по адресу ул. проспект Мира, 150, станция метро ВДНХ.

Посетить хамам в Москве с пенным массажем можно в клинике «Семейная» возле станции метро «Речной вокзал» по адресу, ул. Фестивальная, 4. После консультации с врачом клиенту будет назначен комплекс из определенного количества процедур и даны особые рекомендации, которые необходимо будет соблюдать для достижения наиболее быстрых результатов.

Противопоказания

Как и любая другая процедура, турецкий мыльный массаж в хамаме имеет ряд противопоказаний. К ним относится повышенная температура тела, период обострения хронических заболеваний, инфекционные заболевания и различные воспалительные процессы. Людям с перечисленными противопоказаниями рекомендуется временно отказаться от пенного массажа, чтобы не нанести серьезный вред своему здоровью.

Мыльный массаж, банная методика оздоровления

Мыльный массаж обязан своим созданием великому врачу Авиценне и уходит корнями в глубину столетий.

По мере развития уникальная техника вбирала в себя приёмы, элементы и практики многих народов, которые превратились в усовершенствованную современную методику.

Наибольшую популярность массаж приобрёл в Турции и других восточных странах. А уже оттуда пришёл на Европейские территории и в Россию.

Процедура заключается в нанесении густого слоя мыльной пены на тело и проводится с помощью рукавицы, чередуя различные движения.

У нас массаж с применением мыла называют довольно просто — турецким и используют в банях и спа-салонах.

Показания и противопоказания

Особенность процедуры состоит в том, что она принадлежит к банным методикам оздоровления тела. Восточная философия соотносит применение таких манипуляций с возрождением духовных сил. Особенность турецких бань заключается в более влажном и менее жарком микроклимате в отличие от саун.

Тёплый пар очищает кожу наиболее эффективно.

Мыльный или турецкий массаж помогает:

— очистить организм от токсических веществ и шлаковых отложений;

— удалить ороговевший слой кожи восстановить её дыхание;

— снять напряжение, боль в мышцах и усталость;

— помочь при лечении ревматизма;

— как психологическая разгрузка.

Массаж поможет прийти в норму, восстановить душевное равновесие и снять эмоциональное напряжение в состоянии стресса. Полезен он при варикозе, после спортивных тренировок и проблемах со спиной.

Как у любого другого вида, у него есть и свои противопоказания.

Воздержаться от таких сеансов стоит:

1. болеющим сахарным диабетом;

2. людям склонным к различным кровотечениям;

4. при температуре и острых воспалительных процессах;

5. при нарушениях кровообращения;

6. вегетативных расстройствах;

7. с проблемными и повреждёнными участками кожи;

8. людям старше 55 лет и склонным к перепадам артериального давления.


Техника и приёмы проведения

Турецкий массаж мылом, как разновидность банных методик считается классическим вариантом. Он относится к интенсивным и мало щадящим процедурам, которые могут быть болезненны.

Если массаж проводится в спа- центрах, в качестве приспособления используется стол с подогревом. В хамаме его делают на тёплом полу или специальной плите из мрамора.

Процедура представляет собой целый ритуал, подразделяющийся на несколько важных этапов: распаривание или подготовка тела, растирание, массаж мыльной пеной, отдых (восстановление).

1. Нахождение в парилке (составляет около 10 минут);

2. Пилинг жёсткой рукавичкой (кесе) каждого сантиметра тела;

3. Далее проводится массаж густой мыльной пеной с добавлением оливкового масла;

Затем мастер смывает лишнее, смазывает кожу подходящим косметическим маслом и проводит в комнату отдыха.

Нюансы подготовительного этапа

Сеанс проводится после тщательного распаривания и разогревания кожи в турецкой или русской бане, либо в инфракрасной сауне. Это необходимо для раскрытия всех пор.

Эффективной процедуру сделает прием ароматической или гидромассажной ванны. Основой отличного результата станут также тщательно прогретые ткани и кожа. Ванна может быть наполнена солью и маслами. Время такой процедуры около получаса.

Турецкий массаж мыльной пеной

Эта разновидность, приобрела наибольшую популярность и проводится в сопровождении расслабляющей музыки с обязательным использованием косметических масел. За время процедуры получают максимальную релаксацию и улучшение структуры кожного покрова. Сеанс продолжается около часа, включая ритуал подготовки. Затем необходимо не менее двадцати минут отдыха.

После предварительного растирания начинается непосредственная процедура турецкого (тайского) массажа, при котором на тело наносится пена. Её делают как можно более густой для удобного и лёгкого скольжения рук мастера и контакта с кожей. В процессе ноги и голову следует иногда поливать прохладной водой во избежание перегрева.

Пена для проведения сеанса взбивается в тазу с температурой воды не менее 45-50 С.

Технические приёмы

Вначале мыльная пена равномерно распределяется в зоне спины, а уже потом переносится на руки и ноги.

В основном используются приёмы поглаживания, как поверхностные, так и глубокие. Осуществляют их в различных направлениях: круговом, поперечном и продольном. Применяют способы разминания и выжимания.

Техника будет меняться в зависимости от профессионализма косметолога, телосложения пациента и поставленных целей и задач. После проведения разминания тела, это могут быть выкручивающие движения, вытягивание мышц. «ломание» суставов. В процессе захватываются руки и стопы, сгибаются конечности.

В завершающий период манипуляции массажиста становятся плавными и спокойными.

Направление движений может начинаться со спины, а уже далее будут обрабатываться боковые поверхности груди, предплечья, затем живота. В последнюю очередь массируют конечности.

А может, также начинаться от головы и заканчиваться ногами.

Важно: во время сеанса необходимо наблюдать за состоянием пациента, поливая зоны головы и сердца, прохладной водой. Нужно соблюсти баланс, когда организм не перегревается и не переохлаждается.

Процедура применяется не более двух раз в неделю в течение двух или трёх месяцев. Мочалки и рукавицы должны быть жёсткими и натуральными.

Разделение на группы по системе Авиценны

Великий лекарь классифицировал методику массажа и разбил его на следующие группы:

Подготовительный. Делает тело способным нести физические нагрузки.

Продолжительный. Используется для коррекции веса и способствует похудению.

Слабый. Релаксирует и размягчает.

Умеренный. Приводит в состояние нормы весь организм.

Сильный. Укрепляет тело.

Восстановительный. Убирает напряжение, в мышцах после активных нагрузок. Расслабляет и приносит умиротворение.

Результат методики: польза для тела и здоровья

Массаж мыльной пеной незаменим при избавлении от целлюлита и лишнего веса. Кожа начинает дышать за счёт удаления ороговевших частичек, очищаются поры, и улучшается кровообращение.

Следствием проведённой процедуры будет:

— избавление от токсинов и шлаков;

— глубокое очищение кожи;

— снятие мышечных спазмов;

— нормализация веса и кровообращения.

Учитывая отличные результаты, которые может принести данная методика, массаж можно делать не только при выезде в экзотические страны, к примеру, в Тайланд, где накоплен большой опыт, но и у нас в стране. По вполне приемлемой цене данной услугой можно воспользоваться в спа-салонах большинства городов, имеющих специалистов по массажу мыльной пеной. Эффект омоложения и душевного и физического равновесия будет обязательно обеспечен.

Турецкий мыльный массаж, видео:

Массаж в турецкой бане

Исходя из правил ислама, человек обязан выглядеть опрятно и красиво. Поэтому посещение турецкой бани пользуется очень высокой популярностью. А пребывая там, невозможно отказать себе в испытании неповторимых ощущений от массажа. Потому что массаж в турецкой бане является настоящим ритуалом.

Турецкий мыльный массаж

Что такое турецкая баня

Турецкая баня («хаммам»), произошла от общественных древнейших бань — терм.

«Хаммам» с арабского слова переводится как: «хам» — жар. Хаммам обогревался с помощью большого котла с водой, размещавшегося под полом (или он был встроен в стену).

Внутренняя обстановка в турецких банях отличалась роскошью и радовала глаз. Потому как, еще пророк Мухаммед объявил поход в баню обязательным, говоря: «Чистота — половина веры». Именно тогда, турецкие бани получили массовое распространение.

В России турецкая баня появилась несколько лет назад и считается экзотикой, наряду с японской баней.

В классическом варианте, турецкая баня представляет собой помещение с теплым полом, куполообразным потолком, разогретыми каменными лежаками, использующимися для мытья и парения.

В бане ведутся неторопливые беседы, обмывание тела. Такое отвлечение от житейских забот помогает отдохнуть, набраться свежих сил и получить удовольствие, как душевное, так и физическое.

Баня состоит из трех помещений: из раздевалки, душевой и парной. В раздевалке — одевают на бедро повязку, берут медную чашку, натуральное мыло из Турции, состоящее из масла оливы и идут в направлении душа. Затем, смыв с себя повседневные хлопоты — переходят в парную, там проводится очищение кожи и предварительный массаж.

Тепло, проникая в ткани организма, вызывает интенсивное потоотделение. Массажист снимает омертвевший слой эпидермиса мягкими круговыми движениями, с помощью рукавицы, сплетенной из козьей шерсти. Такой массаж в турецкой бане проводится без мыла.

После окончания предварительного массажа, процедуру очищения завершают с использованием мыла. Для этого кусочек мыла кладут в мешочек из сетки и встряхивают, пока из отверстий ткани не начнет выделяться пена густой консистенции. Этой мыльной пеной обтирают, массажируют, а затем обливают водой. Заканчивается процедура — купанием в бассейне.

В древности турецкие бани имели несколько бассейнов с разной температурой воды: от холодной, прохладной до теплой. В нынешних турецких банях — один бассейн и, как правило, с водой комнатной температуры. Далее по желанию посетителя применяются различные виды массажа.

История турецкого массажа

Турецкий массаж, покоривший Восток, все больше и больше завоевывает популярность в европейских СПА-салонах.

Гениальный врач и гуманист, Абу Али Ибн Сина (Авиценна), получивший широкую известность в Европе, внес огромный вклад в развитие массажа. С помощью массажа он занимался лечением многих заболеваний.

Он первым провел работу над классификацией приемов и техник методов массажа, а также выделил следующие виды: слабый, сильный, умеренный, продолжительный, подготовительный, восстанавливающий (успокаивающий). Авиценна был убежден, что:

  • слабый массаж расслабляет, успокаивает и снимает напряжение;
  • сильный — взбадривает, укрепляет, активизирует тело;
  • умеренный – гармонизирует и приводит тело в норму;
  • продолжительный — разогревает, помогает избавиться от лишнего веса, освобождает от многих заболеваний;
  • подготовительный – разогревает, настраивает на активную физическую деятельность;
  • восстанавливающий (успокаивающий) — снимает боль и необходим после интенсивных физических упражнений.

Массаж в турецкой бане — полезная и приятная процедура, которая обладает целительными свойствами и впитавшая в себя самые лучшие западные и восточные техники.

Разновидности турецких массажных техник

Классический турецкий массаж

Этот вид массажа появился непосредственно в Турции. Проводится в национальных турецких банях (хаммамах) и в СПА-центрах. Предназначен для расслабления, улучшения текстуры кожи, моделирования фигуры. Особой популярностью пользуется у женщин. Продолжительность сеанса длится 50 минут, проводится в турецких национальных банях, с использованием массажных масел и сопровождении чарующих турецких мелодий.

Классический турецкий массаж

Турецкий мыльный массаж с пилингом

Эта процедура, соединяет в себе массаж и глубокое очищение. Проводится в условиях СПА-центров и в хаммамах. Для проведения массажа используется специальный стол с подогревом (или мраморная плита).

Сеанс длится около часа и содержит в себе несколько процедур. Сперва клиента отправляют в парилку (сикалик) на 5-10 минут, для того, чтобы тело хорошенько разогрелось, и открылись поры. Затем обольют теплой водой, потом начнут растирать специальной массажной рукавицей, изготовленной из козьей шерсти или шелка. Опытные банщики не пропустят ни одного сантиметра, не оставив даже зону между пальцами.

Массаж-пилинг проводится при помощи жесткой перчатки (кисе) или мочалки, круговыми движениями. Далее проводится массаж густой мыльной пеной, окутывающий тело в огромное пушистое облако. Для приготовления пены используется оливковое мыло.

Процедура глубокой очистки стимулирует кровообращение, открывает поры, выводит токсины, удаляет отмершие частички эпителия. Кроме косметического эффекта, благоприятно сказывается на состоянии больных миалгиями, артритами, артрозами, остеохондрозами и ревматизмом.

Завершив с телом, массажисты примутся за вашу голову, смоют лишнее, смажут ароматным маслом и отправят в комнату для релаксации, где можно насладиться чашечкой горячего душистого чая.

Турецкий мыльный массаж с пилингом

Турецкий SPA RELAX массаж

Массаж SPA Relax, в своей основе имеет классический массаж. Чаще всего применяется для: гармонизации тела и души, расслабления, отдыха и медитации. Продолжительность сеанса составляет около часа, проводится под релаксирующую музыку с приглушенным светом, с теплыми массажными маслами и благовониями, которые помогают расслабиться и успокоиться.

Турецкий SPA Relax массаж

Турецкий SULTAN массаж

Массаж Sultan свое название получил по титулу мусульманского светского правителя. Обычно выполняется двумя массажистами. В зависимости от пожеланий клиента, ими могут быть двое мужчин или женщин.

Предназначен для релаксации и улучшения структуры кожи. Данный сеанс массажа проходит в приятной спокойной обстановке, под звуки национальной турецкой музыки. Женщинам помогает моделировать фигуру. Длительность сеанса составляет не более 50 минут.

Турецкий SULTAN массаж

Турецкий классический массаж ногами

Данный вид массажа проводится на полу. Перед началом сеанса массажа, клиенту предоставят возможность пропариться в хаммаме, тем самым позволяя телу подготовиться и стать восприимчивее к массажу. Затем уложат на жесткую поверхность, накроют простыней (или полотенцем). Необходимо отметить, что для выполнения массажных приемов понадобится наличие опоры. Чтобы не потерять равновесия, в качестве опоры, может использоваться бамбуковая палка, брусья или кольца. Далее вас ожидает получасовой мощнейший энергетический массаж, благотворно оказывающий свое воздействие на мышцы спины и позвоночника. Для каждого клиента массажист подбирается индивидуально, в зависимости от веса клиента. После ножного массажа клиенту необходимо отдохнуть или подремать. Время сеанса 20-30 минут.

Массаж Клеопатры

Такой вид массажа проводится в турецкой бане (хаммаме) с использованием водорослей, содержащих множество аминокислот, витаминов, минералов, солей, фитогормонов и других полезных веществ.

Находясь в турецкой бане, человек потеет, поры раскрываются, и массажист начинает втирать водоросли в кожу клиента. Применение массажа успокаивает, делает кожу упругой, улучшая ее естественное строение. Помогает избавиться от целлюлита и отеков, способствует выведению токсинов. Подходит для любых типов кожи.

Турецкий массаж ALOE VERA

Такой массаж проводится в турецких банях и массажных СПА-салонах. Подходит для всех типов кожи. Для массажа используется медовая смесь и эссенция Aloe Vera. В состав медовой смеси входят витамины и минералы, которые обладают омолаживающими свойствами. Aloe Vera увлажняет кожу, избавляет от мелких морщин, защищает от загара.

Турецкий массаж ALOE VERA

Массаж в турецкой бане благотворно влияет на самочувствие человека: омолаживает и оздоравливает кожу, улучшает дыхание, исцеляет от бессонницы. Таким образом, пользуясь услугами турецких бань, вы получите массу положительных эмоций и укрепите свой организм.

Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ей с друзьями или занести в избранное. Кроме этого, вы принесёте существенную пользу для этого сайта. Спасибо!

Мыльный массаж — техника, польза и противопоказания

Мыльный массаж… Сразу ассоциации с красивыми фильмами, экзотическими женщинами. А на деле все прозаичнее, мыльный массаж активно применяли еще в начале прошлого века на курортах Чехии, да и в нашей стране его используют уже лет 45… Сейчас бытует второе пришествие мыльного массажа, теперь уже с востока, его активно практикуют в Таиланде, Турции. Если же вдаваться в историю, то впервые предложил такое массажное воздействие еще Авиценна.

Впрочем, возможно это и не столь важно, откуда пришел в нашу жизнь мыльный массаж, главное, какую он приносит пользу для организма.

Польза мыльного массажа

  • Такой массаж снимает утомление, мышечное напряжение, расслабляет и освежает, уменьшает стресс, улучшает кровообращение и обменные процессы, как и при остальных видах массажа, но действие более щадящее, легкое.
  • Способствует очищению организма и выведению токсинов.
  • Облегчает процесс похудения.
  • После него становится проще засыпание.

Показания для мыльного массажа

Этот вид массажа рекомендуют тогда, когда есть необходимость щадить кожу — при некоторых кожных заболеваниях (акне, склеродермия), при плохо заживших рубцах после травм, ожогов и операций, при избыточном волосяном покрове у пациентов, когда обычный массаж затруднен и болезненен.

Так же мыльный или пенный массаж — неплохой выход при ИБС, начальных стадиях стенокардии, начальных проявлений варикозного расширения вен, при таких патологиях, где необходима особая осторожность в интенсивности воздействия массажиста.

Незаменим для профилактики профессиональных заболеваний, связанных с техническими маслами и производственной пылью.

Техника массажа мылом

Как делать пенный массаж?

Массаж проводят сильно намыленными руками, под рукой имеется таз с теплой водой. Чтобы больной не замерз, его укрывают простыней или полотенцем, открывая периодически массируемые части тела. Лучше для этого массажа использовать мыло детское без всяких ароматических добавок.

Можно использовать мешочек для мыльного массажа, изготовленный из натурального хлопкового волокна, в нем интенсивно водой взбивается мыло, а через ткань выдавливается пена.

Иногда используется мыло с добавками эвкалиптового или оливкового масла для уменьшения воспалительных явлений и смягчения кожи.

Применяются в основном поглаживающие, разминающие и вибрационные методы воздействия по ходу лимфатических сосудов к узлам в подмышечных впадинах и паху. Начинают с массажа стоп, потом голень, бедра. И так же верхние конечности, сначала массаж кистей рук, потом предплечья, плечи.

Туловище до пояса массируется к подмышкам, ниже пояса к паховым лимфатическим узлам.

Мыльно-пенный массаж может быть общим или какой-то определенной части тела, этот вид воздействия входит в систему водолечения, применяемого на курортах. Курс обычно состоит из 12-14 процедур по 10-20 минут каждая. При слабости пациента мыльный массаж проводят через день.

Турецкий или тайский мыльный массаж, в отличие от классики жанра делается здоровому человеку на подогреваемом столе, часто в бане. И воздействие гораздо более интенсивное и продолжительное — до часа. Часто применяются жесткие мочалки, веники.

Турецкий мыльный массаж
СПА салон «Beauty House & Spa»

Турецкий мыльный массаж – восточные техники оздоровления и укрепления организма в Москве. Массаж, пилинг и релаксация по восточным рецептам.

Турецкий мыльный массаж – это основная часть восточного банного ритуала и турецких традиций ухода за телом. Турецкий массаж с мыльной пеной – процедура для полного расслабления организма, восстановления жизненных сил, общего оздоровления и очищения.

Корни этой церемонии – в особом уважении и буквально священном отношении жителей Востока к водным омовениям при посещении хаммама. Турецкие бани – это одна из отличительных черт философии Востока, обязательный еженедельный ритуал, праздник души и тела, популярное место общественной жизни и источник наслаждения. Большинство старинных хаммамов в Турции – это богатые, пышно украшенные постройки, перестроенные храмы или бывшие римские термы.

Турецкий мыльный массаж в салоне Beauty House & Spa – это отдых и удовольствие в восточном стиле, атмосфера сказочного великолепия и волшебство рук массажиста.

В Москве турецкий мыльный массаж можно получить в салоне Beauty House & Spa. Здесь досконально изучили технику этой древней процедуры, оборудовали соответствующее помещение и создали специфический турецкий колорит.

Процедура турецкого массажа с мылом

Первый этап – подготовительный

Самое главное для полного расслабления перед началом массажа – это омовение и прогревание всего тела. Хаммам – идеальное место, где пар, мягко обволакивая, способствует глубокой терморелаксации всех групп мышц и суставов организма. Температурный режим комфортен для посетителей – нет изнуряющей жары сауны или русской парной. Каменное ложе долго хранит тепло, возлежать на нем приятно и полезно. Кожа распаривается, поры раскрываются и происходят более глубокие и активные обменные процессы, при которых все отработанные шлаки выводятся наружу, а взамен поступают полезные вещества и микроэлементы.

Второй этап – основной

Взбитой густой пеной массажист покрывает все тело и начинает прорабатывать каждый сантиметр кожи. Массаж длится около получаса. Пена, образованная из специального ароматного спа мыла, оливкового масла и ароматических добавок, создает идеальный состав для массажного воздействия. Техники турецкого мыльного массажа аналогичны традиционным – поглаживания, растирания, потряхивания, при этом применяются и особые манипуляции, воздействующие на суставы организма. В своей работе мастер может использовать специальную жесткую рукавичку кессе для пилинга и отшелушивания ороговевших частичек кожного покрова.

Третий этап – восстановительный

Активные действия массажиста сменяются успокоительными поглаживаниями, и размятое тело обретает легкость и сказочную невесомость. Теперь самое время полностью отключиться от реальности и погрузиться в мир фантазий и грез. Под приятную национальную музыку, звуки природы или океана можно полежать в зоне отдыха ни о чем не думая, смыв груз проблем вместе с остатками мыльного раствора. Посетителям спа салона предлагают чашку чая для восстановления баланса жидкости, фрукты или традиционный восточный кальян.

Показано также нанесение питательных составов и увлажняющих масок, антицеллюлитные обертывания и другие тонизирующие процедуры, а также насыщение кожи витаминами, минеральными комплексами и микроэлементами.

Турецкий мыльный массаж: польза для тела

Массаж с пенно-мыльным раствором идеален для тех, кто имеет ревматические заболевания, артрозы, остеохондрозы и другие проблемы, связанные с работой опорно-двигательного аппарата. Хорош мыльный массаж при бессоннице и для укрепления нервной системы в комплексе реабилитационных программ. Рекомендован спортсменам и всем, кто ведет активный образ жизни для снятия мышечного напряжения в случае переутомления. Показан турецкий массаж всем, кто плохо переносит горячий пар и высокие температуры бань и парных. Особо почитаем мыльный массаж теми, кто ценит и уважает культуру и традиции Востока.

Оздоровительный эффект виден уже после первого сеанса – кожа становится гладкой и шелковистой, мышцы получают нужную степень нагрузки, а суставы становятся подвижнее. Регулярное посещение процедуры турецкого мыльного массажа способствует активизации обменных процессов, снижению веса и устранению отечностей. Активнее начинает работать лимфатическая система, кожа заметно подтягивается и выглядит молодой, здоровой и упругой, на ней меньше заметны растяжки.

Специалисты салона Beauty House & Spa проявят истинное восточное гостеприимство и радушие, сделав ваше пребывание незабываемым и полезным. Турецкий мыльный массаж – это восточная сказка и оздоровительная церемония, которая сегодня доступна каждому.

Турецкая сауна хамам: полная релаксации и 100 тонн здоровья

Элементом восточной культуры, особым искусством оздоровления и расслабления является турецкая парная, или хамам. Некоторые знатоки утверждают, что хамам – это наследие греческих терм. Уже много веков назад люди заметили, что регулярное посещение такой парной помогало хорошо отдохнуть и избежать различных заболеваний. А чего стоит традиционный для такой сауны пенный массаж! Полное расслабление! Но обо всем по порядку…

Чем хамам отличается от сауны?

В настоящем хамаме поддерживается специальный температурный режим. Воздух нагревается всего до 30-55С (в русской бане эти показатели достигают 110С). Ощущение комфорта дополняют теплые подогреваемые лавки, посидеть или полежать на которых – одно удовольствие. Температура повышается постепенно, равномерно прогревая тело. Нахождение в хамаме легко переносится.

Посетители турецкой бани замечают, что воздух в помещении хамама наполнен очень влажным паром (70-100%), не допускающим обезвоживания организма, пересушивания волос, кожи. При такой влажности поры открываются быстрее, а работа сердца и сосудов активизируется не так интенсивно, как в финской сауне или бане. В хамаме – исключительно легкий влажный пар, доставляющий незабываемое удовольствие.

Почему хамам лучше

Интересно, что хамам лучше, чем сауна или русская баня, и по другой причине. В хамаме прекрасно воспринимаются процедуры ароматерапии с использованием эфирных масел, по уходу за телом. Полученный загар не смывается при пилинге, массаже, обертывании, а, наоборот, выравнивается и закрепляется.

В отличие от бани хамам отделывается либо камнем (например, натуральным мрамором), либо близкими к камню материалами (керамическая и стеклянная мозаика, плитка), которые прогревается парогенератором и системой тёплого пола до 40-60С. На мраморных лежаках хамама можно пребывать длительное время, принимая омовения, парные процедуры, ощущая при этом полный комфорт.

У хамама и сауны есть и нечто общее. И то, и другое, при желании может быть у Вас дома. Домашний хамам – восточные традиции и современные технологии для Вашего здоровья.

«КомфортСтрой»

Подберем материалы для Вашей турецкой бани.
Проведем сервисное обслуживание хамама.
Построим и оборудуем домашний хамам под ключ.

Узнайте, сколько стоит ВАШ хамам!

Очевидная польза турецкой бани

Любой, кто однажды побывал в хамаме, подтвердит – такая времяпрепровождение снимает напряжение и накопившийся стресс. Оказывает мягкое, постепенное воздействие.

Опыт многих поколений и последние научные исследования позволяют с уверенностью говорить о том, что посещение хамама способствует:

  • Очищению кожи и организма в целом.

Под воздействием тепла активизируются внутренние силы организма, начинают выводиться шлаки и токсины, лишняя вода. Кожа начинает «дышать», восстанавливается, обновляется, обретает гладкость, нежный цвет, подтянутость.

  • Релаксации и расслаблению.

После посещения хамама улучшается состояние нервной системы, стабилизируется сон, исчезают беспокойства и головные боли, улучшается настроение.

  • Прогреванию суставов и мышц.

Проявления ревматических, артритных, радикулитных заболеваний уменьшаются, организм быстрее восстанавливается после перенесенных физических травм и перегрузок.

  • Ускорению обменных процессов.

Процессы старения организма замедляются, происходит его омоложение, общий вес тела снижается, целлюлит сходит на нет.

  • Излечению от простудных заболеваний.

Ринит, гайморит, ларингит, бронхит проходит быстрее, протекая в более легкой форме. Повышается общий тонус и иммунитет организма.

  • Восстановлению сердечно-сосудистой системы.

Хамам: традиции банных процедур

Максимального эффекта от посещений хамама можно добиться, если следовать следующим простым правилам.

Пять основных этапов:

  • Подготовка. В течении первых 15-20 минут нахождения в парилке нужно посидеть/полежать, дождавшись раскрытия пор и появления пота.
  • Очищение. Очистить кожу от ороговевших, отмерших частичек, используя жесткую мочалку или щеточку.
  • Намыливание. Намылиться мылом на основе оливкового или персикового масла, что сделает кожу гладкой и нежной, волосы ополоснуть травами для достижения блеска и здоровья.
  • Массаж. Провести в хамаме массаж, который вернет телу легкость и гибкость. Это может сделать профессиональный массажист или Ваши домочадцы.
  • Омовение. Перейти в помещение хамама с более низкой температурой. Окунуться в прохладную воду, протереть тело простыней.

После чего рекомендуется покрыть тело питательным кремом. Посидеть и отдохнуть, дав телу остыть. Попить травяного чая. И только после этого одеться.

Турецкий массаж в хамаме

Конечно, пребывание в хамаме полезно само по себе. Как посещение русской бани без веника. Но традиционный пенный или, как его еще называют, мыльный массаж – это нечто потрясающее. И рассказ о хамаме был бы неполным, если бы мы не остановились на массаже более подробно.

Пенный (мыльный) массаж проводиться рукавицами из вискозы, козьей шерсти.

  • Разминаются жировые и целлюлитные отложения на спине, руках, ногах,
  • Вытягивается позвоночник, улучшается подвижность суставов,
  • Выполняются пилинг и обертывания.

Длительность массажа в хамаме занимает около 50 минут.

Пенный массаж для здоровья

Такие массажные процедуры позволяют разгладить и омолодить кожу, очистить ее от отмерших клеток, целлюлита, расслабить мышцы, уменьшить ревматические боли и боли после физнагрузок. Мыльный массаж воздействует на организм на нервно-рефлекторном, а также кровеносно-лимфатическом уровне.

При выполнении пенного массажа используется натуральное оливковое мыло с эффектом увлажнения, мыло с добавками эвкалипта с бактерицидными свойствами. Мыльный раствор получается пенистым, густым, заливается в воду, затем взбивается до мыльной пены.

Мыльную консистенцию распределяют по спине, конечностям. Массаж выполняется путем поверхностного поглаживания и с некоторым усилием вдоль и поперек тела, а также круговыми движениями. Технически он не сложен. При желании его могут выполнять члены Вашей семьи. Хотя, можно воспользоваться и услугами профессионального массажиста.

Только представьте, Вы полностью расслаблены. Лежите на теплом мраморном столе в СВОЁМ ДОМАШНЕМ ХАМАМЕ и получаете удовольствие от потрясающе приятной мыльной процедуры…

«КомфортСтрой»

Подберем материалы для Вашей турецкой бани.
Проведем сервисное обслуживание хамама.
Построим и оборудуем домашний хамам под ключ.

Узнайте, сколько стоит ВАШ хамам!

Душевые кабины с турецкой сауной

Нет места для оборудования настоящего хамама? Живете в квартире, но хотите иметь у себя турецкую сауну? Просто ищете более скромный вариант организации в своем доме хамама?

Ответ один: Вам нужна паровая кабина с функцией турецкой сауны — хамама.

Паровая кабина может удачно совмещать функции хамама, а также душевой с гидравлическим массажем. И даже распылять различные фотоэссенции, такие как мята или эвкалипт (эффект ароматерапии). Кабинки изготавливаются из акрила, керамики и даже натурального камня. Очень компактны и занимают минимум места.

В «КомфортСрой» Вы можете приобрести на выбор одну из моделей готовых паровых кабин заводской сборки, сочетающих функции хаммама, сауны и душа. Мы установим её для Вас всего за 1 день.

Для приобретения готовой паровой кабины перейдите в наш Интернет-магазин.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector