Как обрести молодость с помощью даосского массажа | Masajista.ru

Как обрести молодость с помощью даосского массажа

Многовековая методика даосского массажа — Ваш путь к энергии и здоровью

Данный массаж представляет собой одну из составляющих учений Дао. Целью его является восстановление функций всех органов и частей тела человеческого организма и его энергетических сил.

Даосы считали, что старость наступала в результате потери жизненной энергии, если нам кажется, что восстановить былые силы невозможно, то эти китайские мудрецы утверждали обратное. Оставаться вечно молодыми и восстановить утерянную энергию согласно учениям Дао можно с помощью массажа по-даосски.

Особенности даосского массажа

Особенностью этой разновидности массажной терапии является то, что она способна нормализовать работу всего Вашего организма. Идеология даосов была построена таким образом, что во время процедуры человек должен избавляться от всех препятствий, которые не дают нормально двигаться его внутренней энергии.

Устранив препятствия с помощью массажа по системе Дао, Вы получите возможность достичь внутренней гармонии, улучшить свое эмоционально-психическое и физическое состояние.

Курс массажа по-даосски способен не только наладить сон, устранить усталость, обеспечить прилив энергии, восстановить силы, но самое главное он подарит Вам вечную молодость. Даосы искреннее верили, что массаж по данной методике способен замедлить естественные процессы старения.

Основная цель

Главной целью массажа по системе мудрых даосов было обретение внутреннего равновесия, гармонии тела и духа, спокойствия. Этот вид массажной терапии рекомендован тем людям, которые часто пребывают в стрессовом состоянии, отличаются нервозностью и раздражительностью.

Массаж по-даосски способен восстановить все функции Вашего организма, в отличие от традиционного массажа, который может устранить только какие-либо конкретные проблемы, например, избавить от болей в суставах.

Данная разновидность массажной терапии показана тем людям, которые имеют следующие проблемы со здоровьем:

  • Частые мигрени и головные боли.
  • Остеохондроз.
  • Постоянные стрессы и депрессивные настроения.
  • Межпозвоночные грыжи.
  • Слабый иммунитет.
  • Целлюлит.
  • Нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.

Массаж груди

Массажная терапия данного вида поможет женщине сохранить грудь упругой, красивой и здоровой. Регулярные манипуляции такого рода позволят забыть об онкологии, так как служат ее профилактикой. Кроме того, массаж по-даосски способен улучшить контур этой части тела, придать ей тонус и предотвратить развитие таких, заболеваний, как мастопатия.

Массажист выполняет процедуру при помощи сосуда, размер которого соответствует размеру груди. Он прикладывается к этой части тела и остается на ней несколько минут. Затем она берется в ладонь, и специалист начинает выполнять вращательные движения, потом снова ее прижимает. Для проведения процедуры используются масла, например, ромашковое, розовое, оливковое, жасминовое или кокосовое.

Массаж данной разновидности не противопоказан и мужчинам. Проводится он по следующей технике:

  1. Руки массажиста кладутся на грудь.
  2. Делаются круговые движения руками от плеча к центру тела в количестве девяти поворотов.
  3. Ладони кладутся на грудь, соски находятся в центре, специалист делает десять легких надавливаний.

После процедуры можно почувствовать болезненные ощущения, которые пройдут спустя пару часов.

Массаж лица

Манипуляция, проводимая над лицом, способствует омоложению, перед тем как к ней приступить необходимо тщательно подготовить кожу, очистив ее от косметики и сделав пилинг.

  1. Ладони нужно растереть, поднести их к лицу и поводить по кругу, смещая их вверх, затем в стороны и вниз.
  2. Два пальца каждой руки разместить по обе стороны крыльев носа, двигать ими вверх до переносицы, а затем, дойдя до ее верха, развести в разные стороны, продолжать движения, постепенно двигаясь к линии роста волос.

Данные манипуляции помогут уменьшить количество морщин и предотвратить появление новых.

Массаж позвоночника

Позвоночник массажируется круговыми движениями от воротниковой зоны, захватывая каждый позвонок. Когда руки достигли его нижней части, следует повторить их в обратном порядке.

Также можно проводить пальцами по все длине позвоночного столба, слегка нажимая. Эта техника поможет расслабиться и избавит позвоночник от чувства усталости.

Массаж ягодиц и ног

Данная процедура обычно проводится после того, как специалист поработал с позвоночником и спиной. Ягодицы массируются с помощью свершения круговых движений, слегка подщипываются. После такого массирования человек полностью расслабляется.

После ягодиц массируются бедра, которые обхватываются двумя руками и слегка взбиваются. Далее наступает очередь колен, которые нужно массировать круговыми движениями с похлопыванием и легким разминанием. Далее наступает очередь ступней, которые массируются по всей поверхности и между пальцами.

Массаж лопаток

Эта разновидность массажной терапии будет полезной для тех людей, кто занят на работах с применением физических усилий. Проводится процедура с аромамаслами, движения круговые, ладонь слегка надавливает на лопаточную кость.

Видео урок: даосский массаж лица

Массаж для мужчин

Большинство энергетических точек у представителей сильного пола находится на их половом органе, отвечающих также за функции других органов и систем. Сеансы данного массажа следует проводить в утренние часы или с 15-00 до 19-00. Массировать необходимо весь половой орган, так как на нем сосредоточены точки, отвечающие за работу сердца, желудка, предстательной железы, тонкого кишечника, мочевого пузыря, легких, печени и почек.

Варианты энергетического массажа для мужчин

Помимо основного массажа для мужчин по методике даосов, сильная половина человечества также получает удовольствие и становится здоровее от массирования других не менее важных частей тела, то есть головы, которую рекомендуется массировать с затылочной части с помощью круговых движений, смещаясь к воротниковой зоне.

Не менее важна массажная терапия для лопаток, именно она позволяет избавиться от напряжения и расслабиться. Также следует подвергнуть процедуре позвоночник, бедра и голени, ягодицы, стопы ног.

Для восстановления зрения

Мудрые даосы могли с помощью массажа способствовать восстановлению зрения. До современности дошли некоторые из их приемов:

  1. Глаза должны быть закрытыми, руки, сложенные «лодочкой» кладутся на них, внутренняя часть ладоней прикасается к носу, при этом они не должны касаться глаз. Для полноценного эффекта нужно полностью расслабиться и опереться об стол.
  2. На стол опирается один локоть, рука с указательным вытянутым пальцем размещается по центру глаз, а голова начинает движение вправо и влево, не отрывая взгляда от пальца.

Противопоказания

Несмотря на множество положительных характеристик массаж по системе Дао противопоказан людям, которые страдают следующими недугами:

  • Инфекционные заболевания.
  • Болезни внутренних органов.
  • Хронические заболевания в форме обострения.
  • Аллергические реакции.
  • Онкология.
  • Избыточное оволосение.
  • Бронхиальная астма.

Кроме того, данная процедура запрещена к проведению у беременных женщин.

Массаж по-даосски поможет стать не только более здоровым, красивым, молодым и энергичным, но поспособствует изменению мировоззрения. Поможет обрести гармонию и спокойствие, найти общий язык со своим телом, почувствовать его единство с духом.

Даосский массаж: зачем необходим и как его правильно делать

Даосский массаж выступает условным наименованием для целой массажной категории. Его основная цель — очень быстро нормализовать физические функции тела, а также улучшить энергетику человека. К нему могут обращаться люди, страдающие от самых различных недугов.

Зачем нужен даосский массаж

Даосский массаж представляет собой довольно интересное явление. За его основу взят не просто сеанс массажа, дело здесь больше заключается в энергетическом обмене. Даосский массаж относится к учению Дао. Его самая главное цель — обеспечить постоянный и ничем не нарушаемый поток энергии Ци по каналам человеческого тела. Согласно учению, благодаря этому массажу человек сможет жить долго и здорово.

Во время сеанса массажа происходит освобождение пути для течения потока энергии Ци. Если говорить о полном цикле даосского массажа, то ему присуща определенная структура, разработанная в соответствии с основными преображениями энергии.

Все движения должны осуществляться соответственно направленности меридианов, связующих друг с другом все важнейшие органы человеческого тела.

Эксперты, практикующие даосский массаж, убеждены в том, что Ци является врождённым энергетическим балансом человека, передаваемым на уровне генов. Процесс ее изменения и прохождения по человеческому телу — основа всех глубинных процессов, которые происходят в организме.

Если рассматривать китайское учение с медицинской позиции, то смысл получается таким: наше тело вынуждено страдать, когда мы ведем неправильный образ жизни, хаотично питаемся, мало двигаемся, практикуем вредные привычки, часто испытываем негативные эмоции. А с помощью массажа высвобождается энергия, способствующая исцелению.

Основы даосского массажа

Тем, кто впервые посещает сеанс даосского массажа, он может показаться достаточно непривычным. Всё дело в том, что мы привыкли воспринимать одну технику массажа, но в этом случае она несколько изменяется. Сеанс будет очень затяжным и здесь виновата не только сама техника. Эксперты даосского массажа уверены в том, что очень важно правильно подготовить своего клиента. Сама идея массажа заключается в том, чтобы посредством особых движений освободиться ото всех плохих эмоций и нормализовать свое психоэмоциональное состояние.

Сеанс даосского массажа делится на этапы. Потребуется подготовка каждого отдельного участка тела, это нужно для того чтобы облегчить процесс, а также для создания благоприятной обстановки.

Это действо является намного больше чем просто массажем. В этом случае пациент непосредственно вовлекается в основу обучения, где узнает то, как научиться чувствовать внутреннюю гармонию, чтобы физическое здоровье и душевное равновесие всегда было в порядке.

Особенно показаны сеансы даосского массажа тем, кто имеет не уравновешенную психику, а также часто подвергается стрессовым воздействиям. Если такие люди будут регулярно посещать сеансы даосского массажа, произойдёт улучшение их эмоционального фона плюс они смогут исцелиться от телесных недугов. Не всем дано осознать эту взаимосвязь, но хватит и того, что практика даосского массажа позволит пациенту избавиться от своих заболеваний и почувствовать себя намного лучше.

Даосский массаж лица

Даосский массаж лица представляет собой поистине уникальный омолаживающий ритуал. В нем специалисты пользуются знаниями и традициями китайского народного целительства. Данная оздоравливающая практика создана на основе детальной диагностики кожного покрова лица. Возможно, вы уже знаете о том, что каждая часть кожи на лице ответственна за функционирование того либо иного внутреннего органа. Поэтому специалист с большим опытом при первом взгляде на больного сможет установить от каких заболеваний он страдает.

Внутренние нарушения могут проявляться как кожные высыпания, черные точки или морщины. Благодаря гармонизации энергетических потоков, когда специалист воздействует на конкретные точки на лице, ткани начинают очищаться и омолаживается.

В большинстве случаев сеанс даосского массажа сопровождает тихая, расслабляющая музыка, необходимая для полноценной релаксации. Очень важна при этом нормализация и восстановление ровного и глубокого дыхания. Прежде чем начинать сеанс эксперт очищает лицо, используя специальные косметические продукты. А если это необходимо дополнительно выполняет процедуру пилинга ( при этом отшелушиваются мертвые роговые клетки кожи).

После этого массируются основные биологически активные точки. За счет этого значительно повышается тонус мышц лица, укрепляются его контуры, а также нормализуется циркуляция крови лимфы и энергии. Кроме этого ускоряется процесс очищения от шлаков. Также эксперт даосского массажа отдельного внимания уделит точкам, ответственным за разные внутренние органы, это нужно для улучшения их работы.

С помощью массажа шейно-воротникового отдела вы устраните мышечное напряжение, ликвидируете негативное действие стресса, снимите головную боль, а также получите мощный поток положительной энергии и ощутите необычайную легкость в своём теле.

Что касается длительности сеанса массажа, то в среднем одна процедура варьируется от пятидесяти до восьмидесяти минут.

Даосский массаж груди

Всем известно, что жительницам Китая и Японии несвойственно рано стариться. И здесь им во многом помогает даосский массаж. С его помощью можно улучшить здоровье и внешний вид не только лица, но и других частей тела.

Как выполнить массаж груди? Сперва грудь берется ладонями и следует выполнить девять нежных вращательных движений по направлению от плечей в центр. При этом кожа не должна растягиваться.

Затем молочная железа накрывается с помощью ладоней, на нее нужно аккуратно надавливать. Совмещайте при этом центр своих ладоней с областью сосков. Повторите описанную манипуляцию в количестве 9 раз. Все движения выполняют только во время выдоха.

Кому можно прибегать к даосскому массажу

Обязательно нужно обратить свое внимание на эту разновидность массажа тем, кто постоянно сталкивается с неблагоприятными факторами окружающей среды. В частности это люди которые злоупотребляют алкоголем, часто нервничают, курят, неправильно питаются и чувствуют хроническую усталость. Это все те, кто обладает тусклым светом лица и симптомами раннего старения. Обратите свое внимание на то что что массаж могут выполнять представители обоих полов.

На сегодня эту процедуру предлагают разные учреждения и спа центры. В большинстве случаев в сеанс тайского массажа включены специальные программы по уходу за кожным покровам лица, шеи и области груди. Такие комплексные программы подразумевают выполнение пилинга, разных видов массажа, масок и прочих аппаратных и прочих методик.

Благодаря тайскому массажу восстановится прежняя прелесть и молодость кожи, а также человек сможет достичь состояния душевной гармонии.

Кому не допустим даосский массаж

Нужно обязательно учесть тот момент, что некоторые люди будут вынуждены отказаться от сеанса даосского массажа. В частности его запрещено делать всем тем, кто имеет тяжёлые внутренние патологии, инфекционные болезни или хронические заболевания в стадии обострения.

Другими противопоказаниями к тайскому массажу выступают аллергические реакции, бронхиальная астма, разнообразные кожные повреждения, патологии кожного покрова и кровотечения. Стоит также отказаться от процедуры , если имеет место повышенное оволосение, злокачественные или доброкачественные образования в фазе роста. Еще одним противопоказанием выступает беременность.

Теперь вы знаете, для чего нужен даосский массаж, кому его можно делать, а кому нет и другие хитрости данной процедуры. В завершение обязательно просмотрите интересное тематическое видео:

Даосский массаж: эффективно омолаживаем лицо 0+

Массаж – одно из лучших средств для поддержания молодости и красоты. Не секрет, что применение различных кремов, масок и пилингов может вызвать аллергическую реакцию или просто индивидуально не подойти. С массажем таких сложностей нет – если все делать правильно, он обязательно принесет плоды.

В сюжете из программы «В форме» смотрите о том, как делают индийский массаж широдхара:

Во время массажа мышцы расслабляются, снимается напряжение, человек обретает внутреннюю гармонию и спокойствие. Самомассаж лица не менее полезен, чем дорогостоящие косметические процедуры. С его помощью можно улучшить цвет лица, убрать отеки, подтянуть овал, избавиться от морщинок и двойного подбородка. Даосский массаж улучшает кровообращение и обладает отличным омолаживающим эффектом.

Как провести даосский массаж самостоятельно?

1. Для начала включите приятную музыку, можно зажечь свечи или аромолампу, настройтесь.
2. Тщательно вымойте руки с мылом, очистите кожу лица. При необходимости сделайте пилинг, чтобы убрать омертвевшие кусочки кожи.

3. Сконцентрируйте свое внимания на кистях рук, вы должны почувствовать тепло. Дышите глубоко, через нос. Представьте, что в ваших руках накапливается сила, которая вас преобразит.

4. Не забывая об энергии рук, поднесите их к лицу. Делайте поглаживающие движения ладонями вверх, и в стороны, от переносицы к вискам. Повторить нужно двадцать четыре раза.

5. Затем наклоните голову к ладоням и слегка об них потритесь лицом: вверх-вниз. Также двадцать четыре повтора. Это упражнение улучшает цвет лица и тонус мышц.

Упражнение для кожи вокруг глаз

Уприте большие пальцы в скулы, а указательными со средними описывайте круги вокруг глаз: от переносицы по бровям к вискам, и снова к переносице. Мягко надавливайте на кости глазной впадины. Повторите упражнение двадцать два раза.

Упражнение для гладкости лба

Поставьте указательные и средние пальцы и крыльев носа. Мягко надавливая, поднимайте пальцы к переносице, и выше. Проведите пальцами над бровями, двигаясь к вискам. В следующем подходе поднимайте пальцы выше, и еще выше, пока не дойдете до линии роста волос. В заключение мягко похлопайте подушечками пальцев по лбу, от середины к вискам.

Упражнение против носогубных складок

Указательный и средний положите под носом, а безымянный и мизинец под губами. Проведите пальцами, мягко надавливая, к вискам. Повторите двадцать два раза.

Важно! Даосский массаж имеет противопоказания: не стоит его проводить при повреждениях кожи, аллергии, бронхиальной астме и опухолях, а также во время беременности.

Даосский массаж груди поможет продлить молодость и отсрочить менопаузу

Недавно я давала интервью одному женскому журналу. И журналист очень заинтересовалась даосскими практиками, особенно теми, которые помогают сохранить и приумножить молодость и здоровье. Так и появилась статья Светланы Давыдовой в портале Яндекс.Дзен о даосском массаже груди. А вы хотите омолодиться? Следуйте за нами!

Даосский массаж груди сквозь тысячелетия

Светлана в интервью сообщила, что вопрос продления молодости ее очень сильно волнует. Поэтому я подробно рассказала про эту уникальную практику, напомнив, что раньше подобные техники держались «под семью замками». А сегодня у нас есть возможность узнать их и пользоваться во благо своего здоровья.

О даосском массаже груди читайте в моей статье:

Даосский массаж груди в яндекс.дзен

Светлану очень заинтересовала техника Даосского массажа груди. Она вдохновилась древними знаниями и подготовила статью для известного портала яндекс.дзен. Приведу отрывок из этой статьи…

«Так вот, в интервью прозвучало, что молодость и здоровье вполне можно сохранить и… приумножить с помощью несложных даосских практик. И одна из основных — массаж груди.

Даосские жрицы владели этим искусством в совершенстве. Можно сказать, что вечная молодость была их коньком. Они и в 80 выглядели юными девушками, потому что им это было нужно для «работы». Они делали для этого много чего, и сейчас большинство этих практик вполне доступны и осуществимы. Например, специальная гимнастика для тех самых мышц. Основной смысл всех практик — активация и сохранение женской энергии.

Именно эта энергия и дает женщинам молодость и красоту. Но не у всех она есть. Во время массажа организм активно выделяет окситоцин. Это тот самый гормон, который отвечает за счастье и любовь. Не даром он вырабатывается, когда женщина кормит грудью. Можно сказать, что это движущая сила материнства

Если делать этот массаж регулярно, то пробуждается женское начало, активируется женская энергия. А женская энергия — магнит для противоположного пола 😉 Но это уже другая история.

А я здесь о женском здоровье, молодости и красоте. Так вот, когда женской энергии много, то появляется внутренняя гармония. Налаживаются процессы организме, отвечающие как раз за молодость, красоту и здоровье.

Понятно, что одной этой практики мало. Особенно, если возраст уже не юный и нужно в каком-то смысле постараться «отмотать назад». Но ничего невозможно нет, если делать упражнения регулярно, а не ждать «волшебной пилюли», которую большинство из нас ждет. Нет, таблеточкой здесь не обойтись. Зато, если собою заниматься, то можно даже менопаузу, которая большинство женщин так пугает, отсрочить.

И этой практики вполне достаточно для профилактики заболеваний молочной железы! Бонус такой )

Для тех, кто дочитал до этого места, но по-прежнему считает, что все это фигня, просто напомню, что Ольга врач, который совмещает свои научные медицинские знания со знаниями, полученными в других областях. И эти знания она давно и успешно применяет на себе и на тех, кто к ней обращается…»

Читать статью в Яндекс.Дзен полностью

От себя хотела бы поблагодарить Светлану Давыдову за популяризацию даосских практик и столь интересную статью!

Секреты древней даосской техники: омолаживающий массаж лица

О пользе массажа людям известно с древнейших времен. Он расслабляет, оказывает лечебный эффект, снижает уровень стрессовых гормонов. Подтянуть мышцы лица, избавить от двойного подбородка, разгладить морщины и вернуть утраченный румянец – на все это способен китайский массаж лица.

Массаж будет результативным, если выполнять его регулярно и в течение 20 минут.

Даосский массаж лица для омоложения

Технике массажа даосских монахов около 5 тысяч лет. Очень важно научиться сосредотачивать энергию в ладонях. Сконцентрируйте свое внимание в центре ладошек, почувствуйте тепло. Чтобы достичь максимального эффекта, потрите ладони друг о друга.

Отличие даосского массажа от обычного в том, что при проведении процедуры специалист использует не только механическое воздействие на кожу, но и силу жизненной энергии Ци.

Сомкнутые ладони поставьте перед лицом. Сделайте глубокий вдох через нос, а выдох – «через ладони». Даосский самомассаж борется с морщинами, повышает тонус кожи, предупреждает бессонницу и головные боли. Регулярные занятия повысят остроту зрения, сделают взгляд более оживленным.

  1. Встаньте, поднимите правую руку вверх, при этом ладонь должна быть обращена к небу. Мысленно представьте, как к вашей руке направляется поток космической энергии. Левая рука опущена вниз, ладонь собирает энергию Земли. Затем нужно потереть ладони, при этом две энергии смешиваются.
  2. Поднесите ладони к лицу и сделайте круговые движения. Правая ладонь движется вверх, затем вправо, а потом вниз. Левая – вверх, влево, вниз. Повторите это упражнение 24 раза.
  3. Большие пальцы рук упираются в скулы, а средний и указательный пальцы описывают окружности вокруг глаз, сначала максимально большие круги, затем более маленькие. Начинать движение следует по линии носа вверх и затем в сторону висков. Всего нужно сделать 22 круга вокруг каждого глаза.
  4. Согните ладони так, чтобы они были похожи на чаши. Закройте ими свои глаза. Почувствуйте, как глаза наполняются энергией ладоней. Сделайте гимнастику для глаз: вверх-вниз, влево-вправо, по диагонали и круговые движения. Каждое упражнение нужно выполнить 12 раз. Основания ладоней мягко положите на глаза. Затем осторожно, без сильного нажима надавите на глаза 12 раз.
  5. Тремя пальцами надавите на брови, не отрывая пальцы, досчитайте до 36-ти. Затем тремя пальцами мягко надавите на нижнюю кость глазной впадины, медленно досчитайте до 36-ти.
  6. Указательный и средний пальцы поставьте вдоль крыльев носа (с двух сторон). Двигайтесь вверх к переносице, затем над бровями и к вискам (левая рука влево, правая рука вправо). После делайте то же самое, но пальцы должны подниматься все выше и выше по лбу. Постепенно нужно дойти до линии роста волос.
  7. «Барабаньте» кончиками пальцев от центра лба к вискам, а затем наоборот.
  8. Прижмите боковые поверхности ладоней к внешним уголкам глаз. Проводите ладонями от глаз до висков 16 раз.
  9. Кончиками пальцев помассируйте щеки от середины лица к краям. Двигайтесь сначала вниз к подбородку, затем вверх. Сделайте 8 подходов.
  10. Средний и указательный пальцы поместите над верхней губой, а безымянный – под нижней. Ведите пальцы к вискам, будто очерчивая улыбку. Проделайте упражнение 22 раза.

Что нужно знать о массаже

  • Китайский массаж лица для омоложения не стоит проводить на голодный желудок или сразу после еды. Противопоказаниями к проведению процедуры являются тромбоз сосудов и повышенная температура тела. Не стоит курить за 2 часа до процедуры и спустя 3 часа после нее. После сеанса нужно полежать полчаса. При правильном проведении массаж не вызывает осложнений, способствует заметному улучшению состояния кожи.
  • Одно из условий действенного массажа – правильная энергетика рук массажиста.
  • Различные эфирные масла, используемые специалистом, не должны вызывать у вас аллергических реакций. Узнайте заранее, какие ароматические композиции будут использоваться и подходят ли они вам.
  • При проведении тибетского и китайского массажей обычно звучит медитативная расслабляющая музыка.
  • Тибетский массаж лица делают по рефлексогенным зонам без растяжения кожи.

Массаж гуаша лица

Слово «гуаша» в переводе с китайского означает «счищать плохое». Эта древняя техника ускоряет обменные процессы в коже, активизирует кровообращение, очищает лимфатические капилляры, выводит токсины, делает кожу более гладкой и нежной.

При выполнении процедуры используется специальный инструмент – гребешок. Он изготавливается из нефрита или из рога буйвола. Специалист по такому виду массажа вначале прорабатывает биологически активные точки. Примечательно, что в процессе процедуры кожа не сдвигается, а потому такой массаж разрешается выполнять даже после уколов ботокса.

Массаж гуаша:

  • оказывает расслабляющее воздействие на мимические мышцы;
  • улучшает лимфодренаж, снимает отечность и усталость кожи;
  • положительно воздействует на нервную систему (улучшает сон, ликвидирует тревожность);
  • выводит токсины кожи, уменьшает последствия угревой сыпи.

Это интересно. В Индии и Китае массаж выполняли священнослужители. Искусству массажа их обучали в специальных школах.

Видео массажа гуаша лица — последовательность выполняемых действий имеет значение.

Нефрит (материал гребешка) – энергетический камень, способный дарить коже молодость. Он впитывает в себя отрицательную энергию и отдает положительную. Таким образом, с помощью этого минерала можно восстановить нормальное течение энергии по меридианам. В Китае верят, что нефрит помогает находить выход из самых затруднительных ситуаций. Это талисман чистых, мудрых и милосердных людей.

Процедуре массажа должна предшествовать диагностика состояния кожи. Прыщики, гиперпигментация отдельных участков кожи и другие дефекты являются внешним проявлением внутренних сбоев организма. Массаж биологически активных точек омолаживает кожу путем гармонизации энергетических потоков. При этом улучшается циркуляция энергии ци, ки и чи. Ускоряется лимфо- и кровообращение, более активно выводятся шлаки через поры кожи, улучшается тонус мышц лица, а его контур становится более четким.

Даосский массаж – что это. даосский массаж лица и груди. кому показан и противопоказания даосского массажа

Даосский массаж – что это

Даосский массаж – это относительное наименование целой группы массажей. Его основным назначением считается возобновление за быстрое время функции физического тела и его энергетики.

Он изготавливается по поводу очень разных нарушений – от энергетических патологий до врожденных генных аномалий.

Даосский массаж считается достаточно интересным событием. В его основе лежит не столько сам массаж, сколько процесс обмена энергетикой. Он собой представляет часть учения дао. Его главной задачей можно именовать обеспечение свободного потока ци (энергии) по каналам тела человека. Собственно это и считается основой здоровья и длительной жизни.

Данный массаж высвобождает путь для протекания энергетических потоков ци. Полный цикл даосского массажа владеет собственной композицией, которая отвечает ключевым фазам трансформации энергии. Движения при этом выполняются соответственно с направлением меридианов, которые связывают между собой все крайне важные органы.

В медицинской практике даосов ци – это врожденная энергия человека. Она подается на врожденном уровне. Ее трансформация и циркуляция по нашему телу составляет основу всех внутренних процессов, происходящих в организме человека.

Даосский массаж лица

Даосский массаж лица считается неподражаемым ритуалом омоложения кожи лица. Для этого используются знания и обычаи китайской альтернативной медицины. В основе этой древней лечебной техники лежит подробная диагностика кожи лица. Каждый ее участок отображает работу разных органов находящихся внутри. Профессионал с опытом, применяя собственные знания, способен определить появившиеся в организме нарушение. Они могут возникать в качестве кожных высыпаний, пятен и морщин. Гармонизация потоков энергии достигается путем влияния на конкретные точки, находящиеся на лице. При этом запускается процесс очищения и омоложения тканей.

Операция даосского массажа в большинстве случаев сопровождается тихой приятной музыкой, которая помогает пользователю хорошенечко расслабиться. При этом главное возобновить ровное и глубокое дыхание.

В начале сеанса кожу лица нужно, в первую очередь, почистить при помощи средств косметики. Если потребуется применяется пилинг, предполагающий отшелушивание роговых клеток.

После чего проходит массаж биологически активных точек. Это обеспечивает увеличение тонуса лицевых мышц, содействует укреплению контуров лица, исправлению циркуляции крови, лимфы и энергии – ци (ки, чи), а еще увеличивает вывод шлаков и токсинов. Дополнительно эксперт отрабатывает точки, которые отвечают за состояние органов находящихся внутри. Это делает лучше их функционирование.

Массаж шейно-воротниковой территории помогает убрать напряжение мышц. Он также спасает от стресса и боли головы, заряжает энергетикой и предоставляет чувство легкости. Средняя длитетельность сеанса может составлять от 50 до 80 минут.

Кому показан даосский массаж

Даосский массаж особенно показан людям, страдающим от плохих факторов окружающей среды. Предлагается он также при пьянстве, стрессе, курении, несбалансированном питании и хронической усталости. Нужен тем, кто тусклая лица и признаки преждевременного старения. Даосский массаж показан не только представительницам прекрасного пола, но и мужчинам.

Сейчас эта процедура предлагается многими клиниками и СПА-центрами. Он в большинстве случаев включается в комплексные программы ухода за кожей лица, шеи и декольте. Эти комплексы состоят из пилингов, самых разных массажей, масок, а еще разных аппаратных и прочих способов. Массаж способен возобновить былую красоту и вернуть молодость кожи. Он также сможет помочь получить искреннее равновесие и внутреннюю гармоничность.

Противопоказания для даосского массажа

Даосский массаж имеет и ряд противопоказаний, при каких его проведение запрещено или не рекомендуют. Его нестоит делать тем, кто страдает тяжёлыми болезнями органов находящихся внутри, инфекционными заболеваниями, а еще ухудшением хронических болезней.

Вреден даосский массаж также при аллергических реакциях, бронхиальной астме, разных повреждениях кожи, кожных заболеваниях и кровотечениях. Не нужно проводить его в вариантах лишнего оволосения, злокачественных и доброкачественных опухолях, предрасположенных к росту, а еще во время беремености.

Даосский массаж для груди

Как известно, китаянки и японки не старятся очень долго. В большинстве случаев этому помогают техники стародавнего массажа.

Такой вид массажа дает возможность держать здоровье и красоту женской груди. В первую очередь, на грудь нужно любой сосуд, какой подходит по размерам. Если подобного сосуда нет, то можно его заменить просто кистью руки.

В первую очередь грудь необходимо взять в ладони и выполнить 9 мягких вращательных движений. Их делают от плеча до центра. Необходимо помнить, что кожу при этом растягивать нельзя.

После чего молочные железы следует покрыть ладошками и мягко нажать. При этом центры ладоней должны совместиться с сосками. Движения повторяются девять раз и только на выдохе.

Даосский массаж грудины

Грудина, или грудинная кость, находится в самом центре нашей груди между ребрами. Массирование грудины позволяет открыть сердечный центр. Оно также активирует вилочковую железу, которая расположена в непосредственной близости от части находящейся сверху грудины. Эта железа играет ключевую роль в даосском омоложении, а еще и в иммунной системе человека. Со временем она станет намного меньше.
Массаж грудины также позволяет освободится от одышки, освободить отрицательные впечатления и активизировать ток лимфы.

Для этого массажа необходимо применять сустав указательного или среднего пальца. Массаж выполняется маленькими движениями по кругу. Начинать следует с части находящейся сверху грудины, двигаясь вниз.

При нахождении каких-нибудь болезненых точек, на них следует израсходовать намного больше времени. Однако на первом сеансе главное не переусердствовать. После массажа грудина может побаливать какое то время.

Даосский массаж для мужчин или женщин: для груди, глаз, лица

Существует целое направление в восточной медицине – даосский массаж. Если вам требуется срочное восстановление организма, то без этой процедуры не обойтись. Энергетический компонент определяет состояние организма – это даосы поняли много столетий назад. Нам же предстоит разобраться в сути их массажной техники.

Даосский массаж – что это?

Принято считать, что даосские практики несут длительный омолаживающий эффект. Это совокупность техник, которая является не столько массажем, сколько энергетическим обменом между партнерами. Процедуру невозможно представить без философии Дао, в основе которой лежит обеспечение стабильной циркуляции энергии Ци. Причины наших болезней, согласно мнению даосов, лежат в плоскости закупорки каналов. Снятие зажимов ведет к хорошему здоровью и долголетию.

В чем особенности даосского массажа?

Как вы уже поняли, энергия Ци должна беспрепятственно циркулировать по каналам нашего организма. Существует полный цикл даосского массажа – там есть своя структура, основанная на базовых энергетических преображениях. Вот ключевые особенности техники:

  • движения направлены вдоль меридиан, которые пролегают через важнейших органы человеческого тела;
  • массаж носит восстановительный характер, поскольку Ци от рождения есть в каждом из нас;
  • монахи-даосы уверены, что Ци передается генетически;
  • восстанавливая энергетический баланс, мы прекращаем страдания своего тела.

Неправильный образ жизни может привести к страданиям – в этом убеждены даосские мудрецы. Низкий уровень подвижности, хаотичное питание, негативные эмоции и вредные привычки – вот источники наших проблем. Не допустим всего этого – получим продление молодости. А если здоровье уже испорчено, нужно высвободить целебную энергию. В этом и заключается смысл учения Даосов.

Основы массажа

Даосские массажные практики представляются весьма необычными для неподготовленного человека. Поначалу сеанс покажется вам затянутым и скучным – события будут разворачиваться крайне медленно. И дело не только в технике. Даосские монахи уверены, что клиент нуждается в серьезной подготовке. Если же вы пытаетесь освоить даосский самомассаж, много времени будет потрачено на “настройку” дыхательной системы. Вот еще несколько важных моментов:

  1. Плохие эмоции нейтрализуются с помощью специальных движений.
  2. Психоэмоциональное состояние зависит от циркуляции внутренних энергетических потоков (иногда требуется активировать обводной канал).
  3. Каждый участок вашего тела нуждается в специфической подготовке.
  4. Сеанс состоит из последовательных этапов, которые не рекомендуется менять местами.
  5. Пациент вовлекается в образовательный процесс, способствующий восстановлению внутреннего баланса.
  6. Если делатьмассаж по всем правилам, вы научитесь приводить в норму душевное равновесие.
  7. Перед началом сеанса требуется создать благоприятную обстановку.

Виды даосского массажа

Существует несколько разновидностей даосских практик в зависимости от того, на какую часть тела оказывается воздействие. Разработаны даже приемы для женской матки, способствующие максимально комфортному зачатию ребенка и благополучно протекающей беременности. Но помните: какой бы вид массажа вы не избрали, сеансы придется посещать регулярно, а отдельные приемы осваивать в домашних условиях.

Некоторые приемы способствуют омоложению организма, другие направлены на исцеление физических недугов. Постарайтесь прибегать к помощи даосских методик на протяжении всей жизни – вы убедитесь, что долголетие становится реальностью. Начинать же стоит под руководством опытного наставника.

Даосский массаж груди

Японки и китаянки долгое время сохраняют молодость – это известно всем. Но почему это происходит? Девушки правильно питаются, ведут подвижный образ жизни, избегают употребления алкоголя и не курят. Кроме этого, многие китаянки увлекаются даосскими практиками. Особое внимание жительницы Поднебесной уделяют массажу груди. Вот основные этапы этой процедуры:

  • Грудь слегка сжимается ладонями.
  • Производится 9 вращательных движений (они должны быть нежными, направление – к центру от плечевых зон).
  • Растягивать кожу нельзя.
  • Следующий шаг – накрыть ладонями молочные железы.
  • Аккуратные надавливания (соски в центре ладоней).
  • Упражнение повторяется девять раз.
  • Все движения осуществляются на выдохе.

Даосский массаж лица

Омолаживание лица, применяемое даосами, основывается на древних традициях целителей Китая. Важно учитывать: каждый участок кожи на женском лице связан с определенным внутренним органом. Поэтому оздоровление имеет комплексный характер. Восстановление энергетических потоков избавит пациента от черных точек, кожных высыпаний и морщин. Стоит обратить внимание на следующие моменты:

Если у Вас остались вопросы — сообщите нам Задать вопрос

  1. тихая музыка способствует максимальному расслаблению;
  2. дыхание должно быть глубоким и ровным;
  3. лицо перед началом сеанса очищается специальной косметикой;
  4. в некоторых случаях проводится пилинг;
  5. массируются точки биологической активности;
  6. прорабатывается шейно-воротниковая зона;
  7. длительность сеанса колеблется в пределах 50-80 минут.

Даосский массаж для глаз

Чтобы укрепить зрение, используйте одну из проверенных методик даосских монахов. Ежедневно массируйте глаза теплыми руками, и вскоре вы почувствуете позитивные изменения. Даосский массаж глаз сводится к четырем этапам:

  • Теплые ладони прикасаются к глазам (веки опущены, массажист ощущает циркуляцию жизненной энергии).
  • Давление на глазные яблоки через веки (совмещается с легкими круговыми движениями).
  • Трехпальцевая циркуляция (поступательные надавливающие движения кончиками пальцев).
  • Надавливание обратной стороной пальцев (напоминает предыдущую технику, только давление уменьшается).

Даосский массаж яичек

Для мужчин массаж яичек предельно важен, поскольку мошонка связана с различными внутренними железами. Кроме того, высвобождается сексуальная энергия, и вы получаете удовольствие от сеанса. Яички массируются нежными, едва заметными прикосновениями. Вектор движения – спираль. Оптимальное количество повторений – 36. Поглаживание мошонки приводит к выбросу тестостерона. В итоге – укрепление мужской потенции.

Даосский массаж полового члена

Когда говорят про даосский массаж для мужчин, то сразу вспоминают о стимуляции полового члена. А ведь процедура не сводится к банальной мастурбации, это сложное искусство, которое разрабатывалось столетиями. Этапы выглядят следующим образом:

  1. Головка члена зажимается двумя пальцами и нежно разминается.
  2. Крайняя плоть убирается.
  3. Массирование делается по спирали (рекомендуется 18-36 повторений).
  4. Начинается массирование всего ствола по трем векторам (боковые и центральный).
  5. Производится стимуляция точки, связанной с предстательной железой (спиралеобразное вращение в обоих направлениях по 36 раз).

Показания и противопоказания массажа

Если вы живете в крупном городе (неблагоприятная экология), даосские практики считаются обязательными к применению. Тренируйте правильное дыхание, учитесь воспринимать течение внутренних энергий. Философия Даосов поможет и тем людям, которые:

  • плохо питаются;
  • испытывают хронический стресс;
  • устают на работе;
  • злоупотребляют спиртными напитками.

Отдельным категориям пациентов стоит воздержаться от даосского массажа. Главными противопоказаниями считаются инфекционные заболевания, острые хронические недуги, внутренние патологии, злокачественные образования.

Сюда же стоит отнести:

  1. аллергию;
  2. кожные повреждения;
  3. бронхиальную астму;
  4. кровотечения;
  5. высокую степень оволосения.

Для мужчин

У мужчин противопоказаниями могут стать любые серьезные заболевания мочеполовой системы, а также воспаление предстательной железы. Не рекомендуется делать массаж простаты, яичек и пениса при наличии анальных трещин и венерических болезней.

Для женщин

Иногда даосский массаж для женщин приносит не столько пользу, сколько вред. Главное противопоказание – беременность. Сюда же относятся венерические патологии, заболевания молочных желез и недуги, поразившие матку. Сперва нужно заняться лечением, а уж затем прибегать к помощи даосских практиков.

Наша статья охватила многие аспекты философии Даосов, но представление обо всех тонкостях из Интернета вы не получите. Стоит заняться поисками опытного наставника и много времени уделить самосовершенствованию. Не забывайте о медитациях и чтении даосской литературы, постигайте глубины древнего учения. Дорогу осилит идущий.

Секреты древней даосской техники: омолаживающий массаж лица

Экология потребления. Красота: Подтянуть мышцы лица, избавить от двойного подбородка, разгладить морщины и вернуть утраченный румянец – на все это способен китайский массаж лица.

О пользе массажа людям известно с древнейших времен. Он расслабляет, оказывает лечебный эффект, снижает уровень стрессовых гормонов. Подтянуть мышцы лица, избавить от двойного подбородка, разгладить морщины и вернуть утраченный румянец – на все это способен китайский массаж лица.

Массаж будет результативным, если выполнять его регулярно и в течение 20 минут.

Даосский массаж лица для омоложения

Технике массажа даосских монахов около 5 тысяч лет. Очень важно научиться сосредотачивать энергию в ладонях. Сконцентрируйте свое внимание в центре ладошек, почувствуйте тепло. Чтобы достичь максимального эффекта, потрите ладони друг о друга.

Отличие даосского массажа от обычного в том, что при проведении процедуры специалист использует не только механическое воздействие на кожу, но и силу жизненной энергии Ци.

Сомкнутые ладони поставьте перед лицом. Сделайте глубокий вдох через нос, а выдох – «через ладони». Даосский самомассаж борется с морщинами, повышает тонус кожи, предупреждает бессонницу и головные боли. Регулярные занятия повысят остроту зрения, сделают взгляд более оживленным.

  1. Встаньте, поднимите правую руку вверх, при этом ладонь должна быть обращена к небу. Мысленно представьте, как к вашей руке направляется поток космической энергии. Левая рука опущена вниз, ладонь собирает энергию Земли. Затем нужно потереть ладони, при этом две энергии смешиваются.
  2. Поднесите ладони к лицу и сделайте круговые движения. Правая ладонь движется вверх, затем вправо, а потом вниз. Левая – вверх, влево, вниз. Повторите это упражнение 24 раза.
  3. Большие пальцы рук упираются в скулы, а средний и указательный пальцы описывают окружности вокруг глаз, сначала максимально большие круги, затем более маленькие. Начинать движение следует по линии носа вверх и затем в сторону висков. Всего нужно сделать 22 круга вокруг каждого глаза.
  4. Согните ладони так, чтобы они были похожи на чаши. Закройте ими свои глаза. Почувствуйте, как глаза наполняются энергией ладоней. Сделайте гимнастику для глаз: вверх-вниз, влево-вправо, по диагонали и круговые движения. Каждое упражнение нужно выполнить 12 раз. Основания ладоней мягко положите на глаза. Затем осторожно, без сильного нажима надавите на глаза 12 раз.
  5. Тремя пальцами надавите на брови, не отрывая пальцы, досчитайте до 36-ти. Затем тремя пальцами мягко надавите на нижнюю кость глазной впадины, медленно досчитайте до 36-ти.
  6. Указательный и средний пальцы поставьте вдоль крыльев носа (с двух сторон). Двигайтесь вверх к переносице, затем над бровями и к вискам (левая рука влево, правая рука вправо). После делайте то же самое, но пальцы должны подниматься все выше и выше по лбу. Постепенно нужно дойти до линии роста волос.
  7. «Барабаньте» кончиками пальцев от центра лба к вискам, а затем наоборот.
  8. Прижмите боковые поверхности ладоней к внешним уголкам глаз. Проводите ладонями от глаз до висков 16 раз.
  9. Кончиками пальцев помассируйте щеки от середины лица к краям. Двигайтесь сначала вниз к подбородку, затем вверх. Сделайте 8 подходов.
  10. Средний и указательный пальцы поместите над верхней губой, а безымянный – под нижней. Ведите пальцы к вискам, будто очерчивая улыбку. Проделайте упражнение 22 раза.

Что нужно знать о массаже

  • Китайский массаж лица для омоложения не стоит проводить на голодный желудок или сразу после еды. Противопоказаниями к проведению процедуры являются тромбоз сосудов и повышенная температура тела. Не стоит курить за 2 часа до процедуры и спустя 3 часа после нее. После сеанса нужно полежать полчаса. При правильном проведении массаж не вызывает осложнений, способствует заметному улучшению состояния кожи.
  • Одно из условий действенного массажа – правильная энергетика рук массажиста.
  • Различные эфирные масла, используемые специалистом, не должны вызывать у вас аллергических реакций. Узнайте заранее, какие ароматические композиции будут использоваться и подходят ли они вам.
  • При проведении тибетского и китайского массажей обычно звучит медитативная расслабляющая музыка.
  • Тибетский массаж лица делают по рефлексогенным зонам без растяжения кожи.

Массаж гуаша лица

Слово «гуаша» в переводе с китайского означает «счищать плохое». Эта древняя техника ускоряет обменные процессы в коже, активизирует кровообращение, очищает лимфатические капилляры, выводит токсины, делает кожу более гладкой и нежной.

При выполнении процедуры используется специальный инструмент – гребешок. Он изготавливается из нефрита или из рога буйвола. Специалист по такому виду массажа вначале прорабатывает биологически активные точки. Примечательно, что в процессе процедуры кожа не сдвигается, а потому такой массаж разрешается выполнять даже после уколов ботокса.

Массаж гуаша:

  • оказывает расслабляющее воздействие на мимические мышцы;
  • улучшает лимфодренаж, снимает отечность и усталость кожи;
  • положительно воздействует на нервную систему (улучшает сон, ликвидирует тревожность);
  • выводит токсины кожи, уменьшает последствия угревой сыпи.

Это интересно. В Индии и Китае массаж выполняли священнослужители. Искусству массажа их обучали в специальных школах.

Видео массажа гуаша лица — последовательность выполняемых действий имеет значение.

Нефрит (материал гребешка) – энергетический камень, способный дарить коже молодость. Он впитывает в себя отрицательную энергию и отдает положительную. Таким образом, с помощью этого минерала можно восстановить нормальное течение энергии по меридианам. В Китае верят, что нефрит помогает находить выход из самых затруднительных ситуаций. Это талисман чистых, мудрых и милосердных людей.

Даосский Омолаживающий Самомассаж

У каждого из нас есть своя Энергия Жизненной Сила — Ци.

Хотя принципы движения этой Энергии по телу и были открыты в Китае,

в самой по себе Энергии нет ничего специфически китайского.

Западная наука не слишком хорошо понимая механизм, все-же признает

меридианную систему циркуляции энергии.

Это не мистицизм. Это наука.

Даосский Омолаживающий Самомассаж состоит из простых упражнений

и приемов массирования лица и тела, а также множества различных упражнений

для глаз, ушей, носа, зубов, десен и т.д.

Используя легкие похлопывания и поглаживания мы способствуем выведению

токсинов из органов и желез.

Мы направляем ци в разные части тела и разрушаем любую блокаду, возникающую

на пути свободного тока Жизненной Энергии. С помощью сознания мы переносим

свою концентрацию в любую часть тела, направляя туда поток ци.

Вы можете в этом убедиться сами — поднимите свой указательный палец и

сосредоточьте на кончике пальца свое внимание. Через какое-то время вы

почувствуете в пальце пульсацию кровотока.

Через какое время вы это ощутите — зависит от вашей способности концентрироваться.

Если заниматься этим каждый день, то скоро вам понадобиться лишь только подумать

об этом, и палец тут-же запульсирует.

А теперь представьте, что точно также, благодаря исключительно вашему вниманию,

усиливается приток энергии к любому вашему органу.

Просто сфокусируйтесь мысленно на нужной части тела и ци потечет туда.

Если затем помассировать нужную точку, то тем самым увеличится и гармонизируется

поток Жизненной Энергии в этом месте.

Омолаживающий Самомассаж оживляет тело.

Он придает здоровый цвет и красоту лицу.

Техники Самомассажа просты в исполнении и могут выполнятся абсолютно всеми.

Первоначально они были созданы как техники продления жизни, помогающие

предотвратить эффекты старения.

Помните, что ци — это энергия. Тепло — это форма энергии. Если мы создаем тепло

в наших руках, то можно сказать, что мы создаем в наших руках ци.

Если мы ощущаем, как тепло переходит из рук в лицо, когда мы потираем его

своими ладонями, то можно сказать, что мы передаем ци из рук в лицо.

Даосский Омолаживающий Самомассаж использует ци для усиления и восстановления

как кожи, органов чувств — глаз, носа, ушей, языка, так и внутренних органов.

Он убирает все блоки из Энергетических каналов.

Со временем техники Омолаживающего Самомассажа улучшат вашу внешность,

зрение, слух, обоняние, вкусовые ощущения, а также будут поддерживать здоровыми

ваши зубы и десны. А также увеличат вашу выносливость и работоспособность.

Растирание рук для собирания ци

Потрите ладони до тех пор, пока они не станут горячими.

У вас на ладонях находятся начальные точки шести основных Энергетических Каналов.

Растирание рук стимулирует эти двенадцать Каналов и оказывает воздействие на все тело.

1. Расставьте руки в стороны

2.Согните локти и сведите руки на расстоянии нескольких сантиметров перед центральной

частью вашего тела, между пупком и солнечным сплетением.

3.Кончики пальцев должны быть направлены вперед и каждый палец должен соприкасаться

со своим соседом — все пальцы держите вместе, включая большие пальцы.

4.Энергично потрите руки друг о друга. Направление трения — вперед/назад, а не вверх/вниз

5.Сконцентрируйтесь на своих руках. Представьте, как ци течет по вашим рукам.

представьте, что ваши ладони и пальцы начинают нагреваться.

6. Разогрейте ладони до горячности, до настоящего жара.

7.Когда ваши руки нагрелись, осознайте, что это тепло и есть ци.

Активирование кончиков пальцев и ладоней

Разотрите руки, пока они не станут горячими. Держа ладони прижатыми друг к другу, поднимите руки на уровень сердца.

Медленно разъедините руки так, чтобы между ладонями был приблизительно дюйм. Ваши пальцы должны быть немного изогнуты по направлению друг к другу, а кончики пальцев должны почти соприкасаться.

Сконцентрируйте глаза и сознание на точке между двумя ладонями. Это заставит ци течь в ладони и кончики пальцев.

Почувствуйте, как между вашими руками формируется шар Энергии. Вы можете ощутить некоторую дрожь или распространяющийся жар или паутину Энергии, которую очень сложно описать словами. Вы должны почувствовать нечто в «пустом» пространстве между руками.

Медленно разведите руки еще немного шире, пока расстояние между ладонями не увеличится до четырех-пяти дюймов, пальцы по-прежнему согнуты по направлению друг к другу. Используя сознание, почувствуйте, как шар ци становится больше.

Несколько раз попробуйте свести и развести руки. Если вы разведете руки еще дальше в стороны, вы достигнете точки, где энергетическая связь между ладонями теряется. Эта точка у разных людей разная и зависит от целого множества переменных. Экспериментируя таким образом, выясните, насколько далеко вы можете развести ладони и кончики пальцев до того, как вы теряете шар

Сведите руки ближе друг к другу и почувствуйте, как шар сжимается.

Поиграйте с шаром Соприкоснитесь кончиками пальцев и почувствуйте, как шар или излучающееся ци отталкивает ваши руки в стороны.

Удерживая шар ци между ладонями, поверните его сначала вверх, затем вниз, влево и вправо. Поиграйте с шаром.

Вернитесь в первоначальное положение, разведите ладони в стороны, а затем несколько раз сведите их вместе.

Завершение:

Находясь в сидячем положении, руки на коленях, ладони развернуты вверх, почувствуйте или вообразите, что на вдохе вы вбираете ци в центры своих ладоней, а на выдохе посылаете ци из этой же самой точки. Должно быть ощущение, что ваши ладони дышат. Делайте это не менее тридцати секунд.

В положении стоя разведите ладони так, чтобы они были развернуты вверх и представьте или почувствуйте, что, вдыхая, вы вбираете ци в центры своих ладоней, а выдыхая — посылаете ци из этих точек, как будто ваши ладони дышат. Делайте это секунд тридцать или больше.

Одна из аксиом даосизма гласит: «Кровь следует за ци». Это означает, что, если вы направите или соберете ци в определенной точке вашего тела, вы также увеличите приток крови к этому самому месту. Кончики пальцев связаны с множеством энергетических каналов нашего тела.

Собирание ци в кончиках пальцев и ладонях активирует ци в наших органах и железах и улучшает циркуляцию крови в этих самых органах и железах. Это одна из причин того, что многие упражнения начинаются с растирания рук друг о друга.

Холодные руки — признак плохой циркуляции крови.

Ян Цзюньмин. “Секреты молодости: Цигун изменения мышц и сухожилий. Цигун промывания костного и головного мозга”

Жоселин Обри, Хо-хань Чан. “Секреты китайской системы До-Ин. Исцеление кончиками пальцев”

Это видео недоступно.

Очередь просмотра

  • Удалить все
  • Отключить

YouTube Premium

Даосский массаж груди для женственности и молодости. JadeGift™

Хотите сохраните это видео?

  • Пожаловаться

Пожаловаться на видео?

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Понравилось?

Не понравилось?

Текст видео

Всем известно, что жительницам Китая и Японии несвойственно рано стариться. И здесь им во многом помогает даосский массаж. С его помощью можно улучшить здоровье и внешний вид не только лица, но и других частей тела.

Массаж груди позволяет наладить работу эндокринной системы, немного увеличить грудь, раскрыть в себе глубокий потенциал женственности.

Область груди настолько нежная зона, требует тщательно ежедневной эмоциональной чистки, ведь каждый день мы сталкиваемся с безумным количеством эмоциональных подъемов и падений. И это самая главная причина преждевременного старения — постоянные стрессы.

Выполняйте массаж груди каждый вечер и защитите себя от новообразований в груди, пробудите в себе сексуальность и женственность.

Лишний вес, ранние морщины, вечная апатия, подорванное здоровье…
Вы навсегда забудете эти страшные слова, если подружитесь с даосскими практиками восстановления и омоложения организма.

Я, Рахат Кенжебек, открываю вам двери в:
• Школу Jade Gift https://vk.com/public170252028
• Видеокурс по омоложению лица https://kursfc.jadegift.info/

Приятно быть молодой, стройной, здоровой и красивой. Но пора юности так быстротечна… В 21 веке множество способов продлить или вернуть молодость, восстановить женское здоровье, привлекательность — но панацеи не существует. Методы либо дорогие, а эффект недолгий, либо дешевые и опасные.

Вот почему я когда-то решила обратиться к даосским практикам — в 19 лет из-за проблем со здоровьем я резко набрала вес до 90 килограммов и стала постоянным гостем в кабинете своего лечащего врача.

Да, я считаю даосские практики доступным нам чудом, пришедшим из древности.
Да, я рекомендую попробовать их каждой.
Да, 10000 моих учениц уже проверили методики на себе и смогли изменить себя в лучшую сторону

Присоединяйтесь в соцсетях:
Мы в ВК https://vk.com/jadegift
Мы в ФБ https://www.facebook.com/jadegiftschool
Мы в Инстаграме https://www.instagram.com
Хотите начать знакомиться с даосскими практиками прямо сейчас Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCdwS.
У вас в руках теперь Нефритовый дар https://jadegift.ru/ — символ бессмертия, молодости и красоты — используйте его себе во благо!

Немного информации о нас:
*10 000 счастливых женщин за 7 лет работы
*Гарантированный результат ⠀⠀
*Даосские практики и секреты гейш
*Авторская методика

О нас писали мировые СМИ:
*National Geographic
*Cosmopolitan
*The Guardian
*Das Magazine

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector