Лечебный массаж при заложенности уха | Masajista.ru

Лечебный массаж при заложенности уха

Техника и правила выполнения массажа уха при отите

Массажем уха при отите снимают симптомы грозного заболевания. Его назначают в дополнение к основной терапии. Отит — опасная болезнь. Он не щадит ни детей, ни взрослых. Возникает в результате осложнения, неграмотных манипуляций при чистке ушей. После постановки диагноза отоларинголог назначает лечение.

Про массаж ушей слышали редкие пациенты. Врачи назначают курс не всегда. А это простое и доступное средство ускорить желанное выздоровление. Проводить процедуры можно самостоятельно (в домашних условиях) или в стационаре.

Показания и противопоказания

Назначать сеанс самому себе не рекомендуется даже после постановки диагноза отоларингологом. Имеются ограничения на применение процедуры. Только врач может определить необходимость массажа и назначить конкретный вид.

Когда процедура необходима

Процедуру назначают не только при отите, но и при звоне в ушах, шуме в голове, тугоухости. Эти заболевания имеют разную природу возникновения. И воздействие требуется особое для каждого случая.

Врачи различают средний, внутренний и наружный отит. Массаж эффективен только при первом типе заболевания. Это самый часто встречающийся вид (80% от общего числа случаев).

По строению среднее ухо представляет собой звукопроводящую полость. В результате воспаления пациент ощущает сначала заложенность. При попадании в полость жидкости развивается отит. Заложенность сменяется болью, происходит снижение слуха.

В этом случае процедура позволит:

  • уменьшить боль;
  • снять воспаление;
  • уменьшить отечность;
  • улучшить циркуляцию крови в пораженной области;
  • избавиться от заложенности.

Но основным лечебным средством массаж не является: его назначают как дополнительное.

Врачи назначают массаж среднего уха при:

  • скоплении жидкости в барабанной полости;
  • отсутствии истечения гноя при отите;
  • недавно перенесенном воспалении среднего уха;
  • воспалении евстахиевой трубы.

Часто отоларингологи назначают процедуру для укрепления иммунитета или при затянувшемся рините.

Когда массаж не полезен

Главная цель воздействия — повысить эффективность медицинских препаратов. Ни в коем случае нельзя навредить пациенту. Простое средство для ускорения выздоровления применимо не всегда. Запрещается делать курс при:

  • малом возрасте пациента (менее года);
  • разрыве или прободении барабанной перепонки;
  • гнойном воспалении среднего уха.

В этих случаях отоларинголог назначает подходящее медикаментозное лечение.

Техники и разновидности процедуры

Смысл массажа — механическое или иное воздействие на активные точки. Таких мест имеется 170. Поступает сигнал в мозг. Происходит запуск процесса самоисцеления организма.

Правила проведения массажа

Процедура должна принести максимально возможную пользу пациенту. Для этого следует соблюдать рекомендации:

  1. Начинать массаж следует в установленные часы. Идеально подойдут утренние часы (после завтрака) или вечерние (перед ужином).
  2. Пациента ничего не должно отвлекать от мероприятия.
  3. Перед процедурой комнату следует проветрить в течение 15 минут.
  4. Перед началом сеанса требуется тщательно вымыть руки с моющим средством. Использовать теплую воду.
  5. Обсушить руки полотенцем.
  6. Растереть ладони друг о друга до ощущения жара.
  7. Следует выполнять строго определенное количество подходов.
  8. После окончания сеанса рекомендуется спокойно полежать или посидеть в течение 30 минут.

Эффективный массаж при среднем отите

Причины отита различны. Эффективность упражнений определяется точным выполнением действий:

  1. Закрыть уши ладонями, оставив большие пальцы сзади на затылке. Производить вращательные движения до ощущения тепла.
  2. Легко зажать мочки большим и указательным пальцами. Надавить и потянуть вниз.
  3. Оттягивать ушные раковины поочередно вперед-вверх, назад-вниз.
  4. Захватить уши большим и средним пальцами и производить вращательные движения сначала по часовой стрелке, затем — против.

Каждый подход рекомендуется делать не менее 15 раз. Для повышения эффективности массажа его требуется делать 2 раза в день — утром и вечером.

Следует добавить разогревающую гимнастику в области плечевого пояса. Поможет аккуратный разогрев шеи и затылка.

Восстановительная процедура при снижении слуха

Часто при отите развивается тугоухость. Ее можно купировать определенными процедурами:

  1. Четыре пальца закрывают ухо спереди. Большой остается в области затылка. Начинается разогрев органа.
  2. Мочку уха поочередно передвигают вверх-вниз. Одну мочку тянут вниз, другую вверх. Процесс совершается одновременно.
  3. Аналогичные манипуляции следует произвести с раковиной.
  4. Одну ушную раковину вращают по часовой стрелке, другую — против.

Массаж уха при заложенности

Ухо – это не просто ушная раковина и барабанная перепонка. Это целая система, отвечающая за прием и передачу звуков в головной мозг. Она неразрывно связана с организмом. Состояние, в котором находится ухо, напрямую влияет на координацию человека в пространстве, психику, работоспособность и физиологические процессы. Массаж уха при заложенности – один из способов нормализовать работу ЛОР-органа и вернуть слух к норме.

Заложенность и сопутствующая симптоматика

Ощущение, когда ухо закладывает, знакомо многим. Состояние характеризуется двумя признаками:

  • Пациенту кажется, что он слишком громко говорит – голос идет прямо в уши.
  • Сниженная слуховая острота – окружающие звуки, наоборот, воспринимаются ограниченно.

Шум и заложенность в ушах не относятся к отдельному заболеванию – это симптом, который говорит о том или ином нарушении в организме.

Дилемма, которую многие пациенты пытаются решить – нужно ли идти к врачу или нарушение исчезнет самостоятельно через некоторое время?

Для того, чтобы точно ответить на этот вопрос, нужно проанализировать ситуацию, в которой возникла заложенность и другие сопутствующие симптомы:

  1. Тошнота, рвота.
  2. Общее недомогание.
  3. Ушная боль.
  4. Тиннитус.
  5. Повышение температуры тела.
  6. Ухудшение настроения, раздражительность.
  7. Нарушение сна.
  8. Плохой слух, слабое зрение.
  9. Боль в шее.
  10. Головокружение, нарушение равновесия.
  11. Приступообразные и ноющие головные боли.

Ухо чутко реагирует на происходящие в организме изменения. Если они радикальны, то это может выражаться соответствующей симптоматикой – ушным шумом и другими ощущениями, которые не всегда переносятся с легкостью.

Не стоит беспокоиться, если заложенность и тиннитус возникли в результате:

  • Длительного пребывания в шумном месте.
  • Перелета в самолете или прыжка с парашютом.
  • Подъема на высоту, в том числе, на последние этажи многоэтажки.
  • Прослушивания громкой музыки в наушниках.
  • Подводного плавания.

Эти события вызывают ушной дискомфорт временно – обычно он проходит через короткое время, например, на следующее утро.

Об ушной патологии следует задуматься тогда, когда ухо беспокоит несколько дней подряд и симптомы не проходят даже после отдыха.

Заложенность: причины и диагностика

Для того, чтобы понять, что необходимо применить для снятия такого симптома, как заложенность, – капли, точечный массаж, промывание или другие процедуры – необходимо точно установить причину его возникновения:

Особенности массажа уха при заложенности

Слух относится к пяти важнейшим органам чувств. Бережное отношение, правильное, своевременное лечение помогают сохранить прекрасный, чёткий слух до старости. Первые проявления ушной боли, заложенности требуют немедленного действия. Отличным способом снять болевые ощущения является массаж при заложенности уха.

Признаки и первоначальная диагностика заложенности

Ушная заложенность относится к патологическим состояниям. Обычно заложенность является частью болезни, проявляется резким ухудшением остроты слышимого. Специалисты выделяют ряд основных заболеваний с подобным проявлением симптоматики:

  • Отит;
  • Простуда;
  • Тугоухость;
  • Наличие серной пробки;
  • Насморк;
  • Гипертония;
  • Гайморит;
  • Аллергическая реакция;
  • Травма, полученная в результате сильного удара;
  • Остеохондроз шейного отдела.

При большинстве перечисленных случаев избавиться от заложенности в ушах поможет грамотно проведенный массаж. Необходимо обратиться к специалистам с собственной проблемой. Грамотный врач подберет лечение, назначит препараты.

Ушная заложенность может проявиться при перелётах в самолете, при резком перепаде давления. Подобные случаи носят коротко временный характер, поэтому не тревожьтесь.

Показания и противопоказания

Массаж помогает от заложенности уха если процедура показана к применению. Показаниями являются:

  • Отит среднего уха;
  • Воспаление слизистой слухового аппарата;
  • Ярко выраженная тугоухость;
  • Наличие жидкости в полости барабанной перепонки;
  • Продолжительный насморк, гайморит;
  • Сниженный иммунитет, в качестве профилактики простудных заболеваний.

Специалисты советуют не доводить процесс до осложнений. Выделяют ряд противопоказаний, необходимых для изучения:

  • Отит с гнойными выделениями;
  • Появление неприятных резких ощущений;
  • Вкрапления крови;
  • Острая фаза отита;
  • Повреждения барабанной перепонки;
  • Личные особенности, противопоказания.

Существует возрастное ограничение, нельзя проводить массаж детям, не достигшим однолетнего возраста.

Массаж является отличным способом снять первоначальные признаки. Сложные случаи лечатся профессиональными специалистами. Недопустимо отказываться от лекарственной терапии в пользу массажа. Комплекс действий приведет к выздоровлению.

Основные техники

Необходимо знать, как убрать заложенность уха при помощи точечного массажа. Главное не навредить человеку. Тип болезни позволяет различать массажные техники. Давайте познакомимся с данными разновидностями.

Техника массажа при простуде

Простудные заболевания довольно часто приводят к появлению заложенности уха. Снять неприятную симптоматику поможет выполнение последовательности действий, входящих в массаж:

  1. Тщательно вымойте руки. Соблюдайте правила гигиены.
  2. Согрейте руки, потерев ладошки.
  3. Ушная раковина сжимается между ладонями.
  4. Массировать необходимо круговыми движениями, постепенно разогревая аппарат слуха;
  5. Разогрев уши, необходимо потянуть за мочку вначале в направлении вверх, а затем в противоположную сторону.
  6. Указательный и средний пальцы положите в середину.
  7. Аккуратно потяните сверху вниз, далее поменяете вектор движения.
  8. Медленно помассируйте мочки.

Одна неделя постоянного утреннего массажа гарантирует улучшение слуха, снятие заложенности. Рекомендуется проводить данную разновидность терапии, как профилактику простудных заболеваний. Избегайте неприятных ощущений.

Устранение отита

Отит представляет серьезную разновидность ушных болезней. Заболевание является следствием инфекции после перенесенной кори, ангины, ОРВИ, гриппа. Массаж помогает при воспалительных процессах в среднем ухе.

Нельзя проводить терапию при гнойном отите с обострениями. Кровавые выделения исключают проведение точечного массажа. Он помогает устранить характерные симптомы, но не заменяет полноценное лечение, прописанное врачом. Обязательно обращайтесь к специалисту, в противном случае осложнение может привести к глухоте.

  1. Промойте руки с мылом.
  2. Энергично трите руки. Сделайте их тёплыми.
  3. Пальцы расположите за ухом.
  4. Ладонями накройте уши.
  5. Круговыми движениями достигните максимального разогрева ушей.
  6. Мочки захватываются двумя пальцами.
  7. Тяните в направлении к полу.
  8. Указательным и большим пальцем нужно взять ухо в центре.
  9. Тяните вверх-вниз, в противоположном направлении.
  10. Повторите шаг 3,4,5.

Оптимальным количеством для разогрева считают 10-15 циклов. Уши по ощущениям буквально горят. Пациент обязан массировать ушную зону 2-3 раза в сутки. Спустя неделю пациент может заметить улучшение, первые признаки возвращения полноценного здорового слуха.

Восточная техника при тугоухости

Традиционная китайская медицина считает массажную терапию наиболее эффективным способом возвращения слуха при тугоухости. Большинство больниц Пекина практикуют проведение массажа. Существенной разницей является применение специальных приборов, разработанных для качественного воздействия на активные точки.

В России работают квалифицированные специалисты, проводящие процедуру. Есть возможность выполнить самостоятельно, находясь в домашних условиях:

  1. Вымыть руки, используя мыло.
  2. Руки убрать за голову. Пальцы образуют замок. Ладони располагаются на ушах.
  3. Одновременно пальцами необходимо провести по затылку, примерно 10-15 движений.
  4. Сильно прижмите ладони к ушным раковинам на несколько секунд.
  5. Снимите, появившееся напряжение в ладонях, повторите предыдущий шаг.
  6. Вставьте указательный палец в ухо, не заводя слишком глубоко.
  7. Проверните по часовой стрелке.
  8. Поверните против часовой стрелки.

Комплекс приведенных выше упражнений необходимо делать 2 раза в день. Не допускайте появления резких болевых ощущений. При возникновении боли прекращайте процедуру.

Делая подобную процедуру, пациент активирует точки. Они посылают сигналы, мозг реагирует. Запускается процесс восстановления. Уши человека содержат более 160 точек. Активные точки способствуют улучшению кровообращения в массажируемой зоне. Положительными свойствами терапии от заложенности уха считают:

  • Эффективность;
  • Быстрота действия;
  • Возможность проводить сеанс в домашних условиях;
  • Улучшение слуха;
  • Профилактика потери слуха, инфекционных заболеваний;
  • Результативность метода борьбы;
  • Отсутствие материальных вложений.

Ушной массаж помогает, если соблюдается технология проведения. После активного воздействия уши должны быть тёплыми, у пациента не возникает неприятных ощущений. Это является показателем правильного проведения процедуры.

Заключение

Массаж уха при заложенности представляет современный метод избавления от ряда недугов, связанных со слуховым аппаратом. Главными достоинствами метода называют быстрое достижение результата, эффективность, возможность проведения массажа в домашних условиях, профилактическое действие.

Заложенность ушей – серьезный недуг. Правильное выявление проблемы поможет в дальнейшем лечении. Надеемся статья была полезной и информативной.

Видео — причины заложенности уха

Видео — релаксирующий массаж ушных раковин

Нажимая на кнопку «Получать статьи», я даю согласие рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Массаж от заложенности в ушах

Слух является одним из пяти важных органов чувств. У младенцев он более чувствительный, с возрастом становится слабей. Шум, простудные заболевания, небрежное отношение с ушами — напрямую влияют на человеческий слух. Больше 50% пенсионеров страдают тугоухостью. У детей одним из популярных недугов является отит.

Сохранить четкий слух и снять заложенность в ухе поможет грамотный массаж. В целом, его рекомендуется делать при отите, заложенности уха, тугоухости, звоне и шуме в ушах.

Так как заболевания имеют разную причину возникновения, то и техника массажа ушей в каждом случае отличается и помогает эффективно избавиться от многих болезней.

Массаж ушей при отите

Как известно, отит бывает наружным, средним и внутренним. Массаж поможет только при воспалении среднего уха. Впрочем, по данным статистики, дети и взрослые чаще всего им и страдают. 80% малышей переносят заболевание еще в дошкольном возрасте.

Недуг чаще всего возникает после вирусного или инфекционного заболевания, например, ангины, ОРВИ, кори.

Само среднее ухо представляет собой барабанную полость. Эта полость отвечает за функцию звукопроведения. Именно поэтому, при воспалении, больной чувствует заложенность в ухе. Отит возникает, когда в среднее ухо попадает жидкость. Вместе с недомоганием приходит боль и снижение слуха. Массаж в данном случае помогает снять болевые ощущения и уменьшает воспаление.

Можно ли восстановить потерянный слух

Если воспаление уха это чаще всего временное явление, то с тугоухостью дело обстоит серьезней. Слабый слух – это дефект, с которым человек вынужден жить ежедневно. Он серьезно мешает коммуникации.

По статистике, уже в 40-летнем возрасте слух снижает у 6% людей. В возрасте 55 лет тугоухость отмечают у каждого четвертого человека, после 70 — больше половины пенсионеров страдают от потери слуха.

ВНИМАНИЕ! Участились случаи тугоухости в молодом возрасте. Чаще страдают от болезни люди, которые долго находятся в шумных помещениях (на заводе, стройке) и любят громкую музыку (особенно в наушниках).

Слух может «упасть» резко или снижаться постепенно. Есть несколько признаков тугоухости:

  • человек начинает плохо слышать;
  • появляется звон или шум в ушах;
  • нарушается равновесие;
  • наблюдается головокружение.

Полностью потерянный слух массаж не вернет, однако поможет восстановить его частично, а также избавит от звона в ушах.

Показания и противопоказания

Массаж при тугоухости или отите, а также простудных заболеваниях поможет, если речь идет:

  • об отите среднего уха без гноя;
  • о скоплении жидкости в барабанной полости;
  • о воспалении слизистой слуховой (евстахиите).

Также, массаж рекомендован детям при продолжительном насморке, людям со слабым иммунитетом и недавно переболевшим воспалением ушей.

Известные техники помогут при снижении слуха. Они способны «пробудить» резервы и восстановить подвижность слуховых косточек.

Когда упражнения делать нельзя:

  • при гнойном отите;
  • если повреждена барабанная перепонка;
  • детям до года.

ВАЖНО! Массаж не заменяет традиционную терапию. Отказ от лекарств недопустим.

При простудных заболеваниях

Перед каждой процедурой важно тщательно вымыть руки. Согреть их, потерев ладошки. При отите, снять воспаление и боль поможет следующая техника:

  1. Ухо сжимается в ладошках и массируется круговыми движениями.
  2. Затем уже разогретые уши стоит потянуть в разные стороны, вверх и вниз.
  3. Кончики указательного и среднего пальца рекомендуется положить на середину уха и потянуть снизу вверх и наоборот.
  4. Осторожно помассировать мочки ушей.

Чтобы почувствовать эффект, упражнение нужно делать по утрам на протяжении 1-1,5 недель.

Такой массаж уха не только помогает при заложенности, но также является хорошей профилактикой простуды.

Массаж при тугоухости

Чтобы вернуть слух, нужно быть готовым выполнять упражнения продолжительный период времени. Каждое утро рекомендуется начать с занятий.

Итак, упражнения при снижении слуха:

  1. Большой палец ставится за ушную раковину, остальные четыре остаются спереди. В таком положении ухо активно массируется, пока орган не станет горячим.
  2. Мочку уха рекомендуется потянуть вверх, затем вниз.
  3. То же проделать с ушной раковиной.
  4. Обе техники повторить, но тянуть уже в разные стороны.
  5. Затем ушную раковину аккуратно вращают сначала по часовой стрелке, затем против нее.

Движения повторяются до 20 раз. При этом они способствуют не только улучшению слуха, но также убирают звон в ушах и головокружение. По отзывам, даже зрение становится острей.

Восточная гимнастика для барабанной перепонки

Традиционно в Китайской медицине практикуют гимнастику для барабанной перепонки. В настоящий момент ее делают как в больнице, с помощью препаратов, так и на дому. По словам специалистов, массаж способен бороться как с воспалительными процессами в ушах, так и с тугоухостью.

Дома его можно делать следующим способом:

  1. Уши закрываются ладошками так, чтобы пальцы могли сомкнуться на затылке. Теперь можно постучать одновременно всеми пальцами по затылку 10-12 раз.
  2. После этого ладошки нужно сильно прижать к ушам и быстро убрать.
  3. Дальше аккуратно в ушную раковину вставляет указательный палец. Его рекомендует 3 раза повернуть вперед и назад, после чего резко вынуть из уха.

Упражнение повторяется до 12 раз. Также из восточной медицины можно взять точеный массаж.

Он помогает организму запустить процесс регенерации организма и снять боль. Для его проведения, нужно большим и указательным пальцем аккуратно надавить на активные точки ушной раковины.

Любой из видов массажа не должен вызывать неприятных ощущений, а тем более боли. Если это происходит, упражнение нужно прекратить. При правильном исполнении, массаж быстро приносит облегчение.

Рекомендуем вам изучить видео массажа ушей, чтобы лучше понимать технику его выполнения.

Подводя итоги, стоит отметить, что лучшее лечение — это профилактика. Каждый дошкольник должен знать, что нельзя громко смотреть мультики и слушать музыку, а также засовывать в уши различные предметы.

Для чего нужен массаж ушей?

Для чего нужен массаж ушей? На ушной раковине расположено множество точек, надавливая на которые, можно активизировать различные органы и системы. Но начнем мы с самого простого тонизирующего точечного массажа ушных раковин. Почему для омоложения нам важен массаж ушей?

Работать с лицом локально или комплексно?

Посмотрите на фото. Почему у этих женщин такой результат подтяжки брылей, носогубных складок, овала лица, а у других — нет результатов, в чем секрет?

Если у вас есть брыли, носогубки и овал лица поплыл с провисанием 2го подбородка и шеи, и если вы будете решать проблему локально, работая только на раскрытие центра лица и только в конкретной зоне, вы добьетесь только временных изменений, но не измените ситуацию в целом.

Все тяжи нижней трети лица уходят в грудной отдел, в тазовый отдел и работать надо с раскрытием грудного отдела позвночника, с правкой наклона таза, с перетяжкой тканей снизу вверх, и только потом уже локально работать с тяжами на лице в каждой конкретной зоне. Этому я обучаю в онлайнкурсе.

Центр и периферия для подтяжки лица

Массаж ушей — с чего начинать? На лице для омоложения надо работать, не с центра, а с перифирии. В первую очередь надо усиленно проработать апоневроз, шею, уши, а потом только переходить на центр лица.

Но 90 процентов женщин не хочет изучать биомеханику старения и не хочет заниматься системно, просят 1-2 упражнения от носогубок или брылей.

Хорошо вы раскроете центр (там, где ваши брыли и носогубки), дальше вам надо сразу прогонять ткани на периферию, а для этого требуется проработать, размягчить все ткани в зонах апоневроза, шеи, ушей. Это очень важно понимать. Этот подход заложен в онлайн-курсе.

Методы курса «Идельное лицо и тело: тейпирование и АнтиЭйдж лифтинг» по своей эффективности заменяют пластику, и эффект у клиенток соответственный (смотрите на фото выше). Заказать видео-методики онлайнкурса по ссылке:

А в том, что вы не выглядите на 20 лет моложе, получается результат зависит только от вас. Те, кто обучается, выглядят моложе на 20 лет или, как минимум, на 10-15 лет. Смотрите сами, вот такие сообщения женщины пишут на прямых эфирах, вебинарах:

Сегодня поработаем на размягчение ушной зоны и на точечный массаж ушей.

Массаж ушей, подготовка

Разогреваем руки, потирая их до горячего состояния. Можно согреть под горячей водой. От тепла в совокупности с умеренным надавливанием на точки в течении 7-10 секунд, уши приобретают розоватый оттенок и кажутся горячими.

Смотрим на фото и делаем массаж ушей по точкам

1. Точки массируются указательными или большими пальцами, подушечками. Жмем умеренно, контролируя себя. Потираем медленно, с удовольствием, начиная с мочек, и постепенно продвигаясь по краю ушной раковины вверх. Не забыть уделить особое внимание козелку уха. Совершаем круговые движения, надавливающие и оттягивающие.

2. Сделать оттягивающие движения ушной раковины на 7-10 сек каждую позицию, захватив ее жменью руки:

— всю ушную раковину потянули к центру лица

— всю ушную раковину потянули к затылку

— всю ушную раковину потянули вверх к макушке

— всю ушную раковину потянули вниз к шее

3. Промассировать вращательными движениями указательного, среднего и безымянного пальцев всю зону вокруг ушей — спереди, сзади, наверху и внизу, размягчая залипания тканей.

Массаж ушей — ключ к вашей бодрости

Если вы хотите активизировать себя, взбодрить, то выполняйте массирующие движения на ухе по часовой стрелке, если же вы выполняете массаж ушных раковин вечером, то рекомендуется выполнять разминательные движения против часовой стрелки.

Это успокаивает и способствует хорошему сну. Массировать можно или оба уха одновременно или по очереди. Правильно проведенный массаж ушей приводит к улучшению как физического, так и эмоционального состояния.

Массаж ушей — перевернутый младенец в чреве матери

Как вы заметили, контур уха очень похож на ребенка в животе беременной женщины, так же головка вниз, ножки наверх. Вот и активные точки на ушной раковине расположены таким образом, что проекции органов головы (глаза, уши, горло, лоб, челюсти и др.) сосредоточены в области мочки, а конечности ближе к верхнему краю уха. Козелок и прилегающая к нему территория — внутренние органы.

При массаже уха обратите внимание на болезненность при надавливании, она сигнализирует о том, что с органом, соответственно расположенным в проекции этой точки не все благополучно.

Массажа ушей — методика

Если же вы знаете, что у вас, к примеру — остеохондроз позвоночника, совсем нелишним будет особенно пройтись по полукруглой части уха, противостоящей козелку. Промассируйте проекцию позвоночника, возможно она будет жесткой, не сгибаемой, запомните хрящики должны быть гибкие, неболезненные к пальпации!

Если проблемы с легкими, сердцем, печенью, то хорошенько помассируйте внутреннюю часть ушной раковины.

В верхней части ушной раковины расположена точка обезболивания, при воздействии на нее стихают зубные, головные боли. Массаж этой точки можно проводить до 5 раз в сутки. Но, как вы понимаете боль — только сигнал, вы можете временно снять боль, но от проблемы полностью вы не уйдете.

Более сильно воздействие производит акупунктура, мы же пока прошлись по методике массажа ушей и размягчения зоны ушей, которую вы способны провести самостоятельно. И помочь себе почувствовать себя лучше!

Ваши шаги в дальнейшем: научиться чувствовать ваши ушные мышцы, научиться размягчать их руками, а также проработать лобно-затылочную зону, зону апоневроза, учиться размягчению тяжей в шее, в грудном отделе. В этом случае можно ожидать очевидный результат подтяжки брылей, носогубок и овала лица! Жду вас на обучении, чтобы помочь помолодеть! Инна Нефедовская

Хочешь чтобы лицо стало моложе и здоровья добавилось?

Понравилась статья?

Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector