Мантра-йога — уникальная система духовного совершенствования | Masajista.ru

Мантра-йога — уникальная система духовного совершенствования

Мантра-йога — уникальная система духовного совершенствования

П риступая к процессу трансформации нашей личности, следует к этому вопросу подходить комплексно, а именно на трёх уровнях: тело, энергия и сознание. Важно понимать, что все три аспекта взаимосвязаны. К примеру, энергетические проблемы закрепощают тело и влияют на наше сознание. Оно становится, мягко говоря, специфическим. И так во всём. Для каждого из трёх аспектов в йоге есть свои инструменты, но нельзя сосредоточивать своё внимание только в одном направлении. В мире существует множество систем и традиций духовного совершенствования и, как показывают наблюдения, если акцент в практике делается только на что-то одно: на тело, на энергию или на сознание, то гармоничное развитие невозможно.

Мантра — удивительный инструмент для трансформации личности

Одним из уникальных инструментов в йоге, который воздействует сразу на три уровня: тело, энергия, сознание, является мантра. Эмпирическим путём доказано, что звуки санскрита обладают целебной силой, то есть само звучание мантры оздоравливает тело. Также мантра содержит энергию, которая, входя в резонанс с нашей энергией, будет её трансформировать. А влияние мантры на наше сознание обусловлено простым принципом: «на чём мы концентрируемся — тем мы и становимся». На самом деле это очень важный принцип, который сегодня обуславливает жизнь многих людей. Это может показаться невероятным, но сегодня практически все люди занимаются медитацией. Каждый день люди концентрируются на том, что для них важно. Но, учитывая тот факт, что чаще всего это концентрация на чём-то негативном, соответствующий результат мы и можем видеть вокруг. Таким образом, навыки концентрации есть у всех нас, нужно лишь научиться эту концентрацию правильно использовать. И именно мантра-йога позволяет научиться этому.

Что такое мантра

Мантра — это не просто случайный набор непонятных звуков на неизвестном языке. Каждая мантра содержит в себе энергию того или иного божества или продвинутого практика. Также в самой мантре заключена особая, присущая ей идиация, и, повторяя мантру, мы проникаемся той или иной идеей. Чаще всего конкретного и единого перевода мантра не имеет, и смысл той или иной мантры практикующий должен понять сам в процессе практики. И для каждого практикующего смысл мантры будет немного отличаться, это обусловлено опытом из прошлых жизней и кармическими ограничениями. К примеру, дословное значение одной из самых известных мантр в буддизме «Ом Мани Падме Хум» — «О жемчужина, сияющая в цветке лотоса». И перевод этот можно интерпретировать по-разному. По одной из версий, жемчужиной названа природа Будды, наша неизменная изначальная природа, коей обладают все живые существа. А цветок лотоса — это наша личность, сформированная этой и предыдущими жизнями. И наша личность в процессе практики расцветает и распускается подобно цветку лотоса, который, прорастая в болотной трясине, раскрывается чистыми лепестками. И когда этот лотос раскрывается, в нём начинает сиять драгоценная жемчужина — природа Будды.

Размышляя так, можно постичь смысл любой мантры и раскрыть ту идиацию, которая вложена в слова мантры. Концентрируясь на мантре, на её смысле и на размышлениях об этом смысле, мы трансформируем свою личность. Помните: «на чём мы концентрируемся — тем мы и становимся»?. Таким образом, концентрируясь на мантре, которая связана с тем или иным божеством, мы концентрируемся на энергии и качествах этого божества. И эта энергия придёт в нашу жизнь, а качества божества станут нашими собственными качествами. Концентрируясь на чём-то энергетически чистом, мы очищаемся сами. Концентрируясь на чём-то великом, взращиваем лучшие качества своей души. К примеру, концентрируясь на мантре Шивы «Ом Намах Шивайя», мы будем перенимать качества Шивы, даже если при этом у нас нет глубинного понимания смысла мантры. А самое интересное, что по мере практики это понимание, возможно, всплывёт откуда-то из глубин нашего подсознания. Есть такая версия, что в этой жизни мы по большей части сталкиваемся с теми практиками, которые уже использовали в прошлых жизнях и, возможно, уже достигали в них больших высот. А значит, если будем прикладывать усилия, сможем как минимум достичь того уровня, которого достигли в прошлых жизнях.

Практика мантра-йоги: методики, цели, плоды

Какие же существуют практики в мантра-йоге и как она сочетается с другими направлениями? Наиболее распространённая практика мантра-йоги — это, собственно, пение мантры. И это довольно мощный инструмент очищения внутреннего мира от тех загрязнений, которые мы накопили как минимум в течение текущей жизни. Даже в этой жизни, к сожалению, не все из нас стоят на пути йоги с рождения, и поэтому в силу тех или иных обстоятельств мы погружали в себя разного рода информацию, и чаще всего не самую полезную. И именно пение мантры позволяет с помощью вибраций очистить наше подсознание от тех деструктивных установок, которые есть в каждом из нас. Существует мнение, что с помощью пения мантры можно избавиться от своей кармы. Сложно сказать, так это или нет. С одной стороны, мантра воздействует на наш ум, в котором и хранятся кармические отпечатки — самскары из этой и прошлых жизней. Поэтому какое-то воздействие на них определённо возможно с помощью мантры. С другой стороны, последствия кармы так или иначе нужно пережить и накопить определённый опыт. Можно ли это компенсировать с помощью пения мантры? Вопрос спорный. Также пение мантры меняет нашу энергетику. Если с помощью практики асан можно трансформировать свою энергию за 1–2 часа, то благодаря пению мантры того же результата можно добиться за 15–30 минут.

Следующий способ применения мантры — медитация с концентрацией на мантре. Концентрация на мантре позволит энергетике практикующего войти в резонанс с энергетикой мантры, вследствие чего будет происходить постепенная трансформация энергии практика. Регулярное использование такой медитации позволить поддерживать энергию на должном уровне.

Также мантру можно использовать при практике пранаямы. К примеру, мантра «Со Хам» часто используется в практике пранаямы. Прислушайтесь к своему дыханию, оно непроизвольно произносит звук «Со» на вдохе и «Хам-м-м-м» на выдохе. Мантра переводится как ‘Я есть’ или ‘Я есть сознание’. Это древнейшая индуистская мантра, регулярное использование которой даёт неплохие результаты.

Медитация

В принципе, всю свою жизнь можно превратить в постоянную практику мантра-йоги. Для этого нужно постоянно держать мантру в уме и повторять её про себя, размышляя и вникая в её смысл, пытаясь постичь её не только на интеллектуальном, но и на духовном уровне. Наш ум часто цепляется за объекты внешнего мира и, привязываясь к ним, втягивается в бесконечный мыслительный процесс, который заставляет нас не только тратить энергию, но и зачастую концентрироваться на негативных вещах. Постоянное повторение мантры про себя позволит занять наш беспокойный ум концентрацией на высшем, сделать наш разум более интровертным и достичь Пратьяхары — состояния непривязанности разума к внешним объектам и контроля над органами чувств.

Есть мнение, что если человек в течение жизни накопил опыт в практике мантры «Ом», то полноценная концентрация на этой мантре в момент ухода из физического тела позволит переродиться в высших мирах, даже несмотря на наличие негативной кармы. И такая версия вполне правдоподобна, ведь опять-таки действует принцип: «на чём концентрируемся — тем и становимся», и если человек концентрируется на божественном звуке мантры «Ом», из которого когда-то возникла вся наша Вселенная, то сознание человека в этот момент входит в резонанс с божественной энергией и само обретает божественные качества. А если учесть, что перевоплощение происходит по принципу «подобное притягивает подобное», то есть живое существо перевоплощается в тот мир, который соответствует качествам его сознания на момент смерти, то, имея божественные качества сознания, можно перевоплотиться в высшие миры. Более того, существует мнение, что поскольку в момент смерти происходит естественное разотождествление сознания с умом и телом, то при должном уровне осознанности и опыта в практике можно в этот самый момент достичь состояния Будды и освобождения из круговорота перерождений. Таким образом, практика мантра-йоги не только позволяет нам трансформировать наше сознание в течение текущей жизни, но и может поспособствовать адекватному перевоплощению, что также не менее важно.

Йогический путь духовного совершенствования

Слово «йога» в переводе с санскритского языка означает «союз, соединение, связь, единение, гармония». История йоги насчитывает около 5000 лет. Это учение и метод управления психикой и физиологией человека.

Йога признает существование в человеке неосязаемых сил и возможности управления органическими и неорганическими процессами и телами через определенную организацию психики. Эта система достигла немалых успехов в управлении дыхательной и другими физиологическими функциями организма, в реализации желаемых психических состояний человека. Основной философской идеей йоги является идея соотнесенности человеческой психофизиологии и космоса (тела Вселенной).

История современной йоги началась с Чикагского парламента религий в 1893 году, где на американскую публику произвел большое впечатление общественный деятель Индии йог Свами Вивекананда. Спустя некоторое время йога стала одной из самых популярных систем физической культуры и средством самосовершенствования. В Россию йога пришла из Америки и Западной Европы.

Йогический путь духовного совершенствования предполагает следующие ступени:

Общие нравственные требования. Великие этические заповеди, истинные для всех религий, народов и времен: ненасилие (ахимса), правдивость (сатья), неворовство (астея), целомудрие (брахмачарья), нестяжательство (апариграха). Несоблюдение этих заповедей порождает насилие, хаос, ложь, зависть и воровство.

Дисциплина. Правила индивидуального поведения. Существует пять ниям: чистота (шауча), изучение Я (свадхьяя), удовлетворенность (сантоша), рвение (тапас) и преданность Богу (ишвара пранидхана).

Гимнастические упражнения, позы, которые дают человеку здоровье и подвижность, снимают усталость, успокаивают нервы и способствуют концентрации ума. Асаны совершенствовались в течение веков так, чтобы воздействовать на каждый мускул, нерв и каждую железу организма. Во время выполнения асан тело человека принимает формы, напоминающие различные существа.

Асаны носят имена животных, птиц, растений, насекомых, например: лотос (падма), скорпион (вричика), рыба (матсия), цапля (бака), собака (швана), верблюд (уштра) и т.д. Освоив асаны, человек переходит к четвертой ступени йоги — пранаяме.

Управление дыханием, контроль над ним, предполагающий управление всеми дыхательными функциями: вдохом (пурака), выдохом (речака) и задержкой дыхания (кумбхака). Учение предполагает, что человеческая жизнь измеряется не количеством дней, а количеством дыханий. Медленное и глубокое дыхание укрепляет дыхательную систему, успокаивает нервы и ослабляет желания, способствуя освобождению и концентрации ума.

Освобождение ума от власти чувств и внешних объектов. На этой ступени йоги человек учится контролировать свои чувства. Согласно учению йоги, ум, привязанный к объектам желаний, приносит рабство, отрешение же от них — приносит освобождение.

Концентрация. Когда человек освоил и закалил свое тело асанами, ум пранаямой, а чувства — пратьяхарой, он достигает шестой ступени йоги — дхараны. На этом этапе он полностью сосредотачивается на одном объекте или задаче. Для достижения такого состояния ум должен быть абсолютно успокоен.

Вершиной медитации является состояние самадхи. Чувства и тело человека отдыхают, как во сне, а ум действует, как при бодрствовании. Состояние самадхи словами выразить невозможно, человек, достигший вершины медитации, расстается с материальным миром и погружается в Вечность.

Целью Йоги является достижение и поддержание такой гармонии. Эта цель имеет несколько аспектов: Раджа Йога, Бхакти Йога, Карма Йога, Джнани Йога, Тантра Йога, Крия Йога, Лая Йога, Мантра или Джапа Йога, Кундалини Йога и так далее.

Раджа Йога — это господство сознания над всеми тремя началами человека, развитие Сверхсознания и постижение с его помощью Бога. Ее еще называют «высшей, царственной Йогой». Она раскрывает все потенциальные возможности личности. Для этого используются сложные приемы саморегуляции психики (самовнушение, отвлечение чувств от внешних и внутренних раздражителей, концентрация внимания и др.).

Хатха Йога является подготовительным этапом Раджа-Йоги. Термин «Хатха» символический и несет глубокий философский смысл. «Ха» — солнце, «Тха» — луна. Это символ единства противоположных начал. Во Вселенной противоположные начала существуют во всем (тепло — холод, положительное — отрицательное, свет — тьма, электрон — протон, мужчина — женщина и так далее). Единство и гармония противоположностей создают равновесие. Хатха Йога — это учение о физической гармонии или гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, гидротерапевтические процедуры и т.д.) в отличие от психических средств воздействия Раджа Йоги.

Хатха Йога ведет к физическому совершенству и благополучию, что имеет большое значение для тела, ума и духа человека. Она учит, как добиться долгой, здоровой и счастливой жизни путем совершенствования здоровья. Здоровье — это всеобщее богатство. Не случайно многие авторитетные Йоги считают Хатха Йогу начальным звеном в духовном совершенствовании, т.к. «в здоровом теле — здоровый дух». Кстати, это изречение встречается в Санскритских источниках, которые датируются еще VII-VI веками до нашей эры.

Бхакти Йога — преданность, служение Богу, бескорыстная любовь к Богу, ко всему мирозданию, которое является Его творением. Посредством такого раскрытия души происходит гармонизация личности и единение с Богом.

Карма Йога — активный труд и действие. Любое действие, работа должны совершаться с предельной самоотдачей и вниманием, абсолютно бескорыстно. Они должны быть посвящены Богу, стать положительными, Божественными. В этом заключается секрет успеха в Йоге, в достижении Бога.

Джнана Йога — достижение Бога с помощью знания, кропотливое изучение и практика всего, что способствует приобретению Божественной мудрости. Божественная мудрость — это гармония знаний, почерпнутых из священных писаний, а также из уст Учителя и проверенных на практике.

Тантра Йога — изучение природы взаимодействия противоположностей и достижения гармонии посредством половой жизни, в которой достигается единение с Богом с помощью контроля чувств, эмоций, особых технических приемов и мантр.

Лая Йога — использование ритмов и вибраций, идущих из космоса и оказывающих воздействие на биосферу Земли, то есть космическая Йога, способствующая достижению гармонии через познание биоритмов микро- и макромира, растворение сознания и превращение его в Сверхсознание, постижение Бога. По мнению Йогов, а сейчас с этим согласны также современная медицина и биология, в основе подавляющего числа заболеваний лежат нарушения биоритмических процессов (биоритмов) на самых различных уровнях — от молекулярного, субклеточного до уровня органов, систем органов и организма в целом. Лая Йога помогает предупредить и лечить болезни, связанные с нарушением биоритмов (десинхронозы); жить, как говорят Йоги, в гармонии с Вселенной, с ее ритмами.

Крия Йога — внутреннее и внешнее очищение, морально-этический аспект Йоги. Прежде чем осваивать любую разновидность Йоги, необходимо пройти Крия Йогу. Чтобы взрастить добрый урожай, нужно расчистить заброшенную землю, выкорчевать пни. Так и в обучении Йоге. Ученик должен избавиться от собственных недостатков, отрицательных черт характера, вредных привычек, невежества, а вместо них воспитать в себе положительные качества, без которых прогресс в Йоге невозможен.

Мантра или Джапа Йога — воздействие звуковых вибраций путем мысленного и устного произношения и пения определенных гласных, слогов; повторение имени Бога. При этом возникают определенные звуковые вибрации, положительно воздействующие на физическое, психическое и духовное начала человека.

Кундалини Йога — развитие и использование скрытой силы человека (Кундалини). Это разновидность Хатха Йоги и Раджа Йоги.

Имеются и другие, относительно редко встречающиеся аспекты Йоги (Нада Йога, Самадхи Йога и так далее), которые чаще всего являются производными или синонимами указанных выше видов.

Такое разделение аспектов Йоги в известной мере условно, но имеет большое методическое значение, так как позволяет заниматься Йогой всем людям, независимо от пола, возраста, профессии, вероисповедания, национальности, учитывать особенности каждого ученика, его индивидуальность, потребности и наклонности. По сути дела все аспекты Йоги взаимно дополняют друг друга. Их элементы используются при освоении любого направления этого учения. Поэтому многие центры Йоги в Индии практикуют так называемую Пурна Йогу, то есть комплексную Йогу или синтез всех аспектов Йоги.

В Индии существуют различные школы преподавания Йоги, которые имеют незначительные и часто непринципиальные различия. Но наиболее признанным считается направление, принятое в Делийском центре Йоги, а также в Институте Йоготерапии и Йогокультуры в городе Лакхнау — столице самого крупного индийского штата Уттар-Прадеш.

Мантра-йога

Мантра-йога — наука самосовершенствования. Эта наука основана на изучении воздействия звуков и вибраций, исходящих из различных сфер мироздания и Космического Разума.

В ведической философии проявления космического сознания рассматриваются как олицетворения в форме Деват, Божеств.

Интересные исследования были проведены американским ученым Дж. Тернером. В своих опытах он использовал графические компьютеры, синтезаторы и другие современные электронные приборы. Используя санскрит для составления программы, он установил, что у каждого звука, слова, мелодии есть соответствующее графическое цветовое отражение. Он также идентифицировал схематическое изображение Деваты с соответствующей мантрой.

Известно, что каждый орган и система функционируют в норме на определенной частоте или в определенном диапазоне частот. При заболевании эти характеристики меняются. На этих принципах основана электропунктурная терапия определенными частотами. Можно пойти и другим путем. Например, йоги применяют звуки — мантры, которым подчиняются многие процессы человеческого организма.

Каждой чакре соответствует своя мантра — слог, слово или стих, обладающие способностью воздействовать на сознание человека и приносящие духовное совершенствование, если их повторяют, слушают или размышляют над ними.

Муладхаре соответствует мантра ЛАМ, Свадхист-хане — мантра ВАМ, Манипуре — мантра РАМ, Ана-хате — мантра ИАМ, Вишудхе — мантра ХАМ, Адж-не — мантра АУМ. Считается, что мантра Сахасрары находится за пределами всех звуков, ее могут воспринять только «просветленные», но нельзя описать, выразить. Это изначальный космический звук, пронизывающий все сферы Вселенной.

Многие считают: так как мантры лишены понятийного смысла, они не могут воздействовать на ум человека. Мантра не есть любой набор слов или букв. Определенное соотношение букв, чередование гласных и согласных, последовательность звуков, знаками которых являются буквы, указывают на различные проявления Божества.

В современных спутниковых системах связи используют сжатие информации. Мантра является таким же сигналом, где в сжатой зашифрованной форме закодировано бесконечное количество информации.

Слоги мантры заряжены энергией, которую нельзя воспринять чувствами, но которая действует независимо от того, сознает ли человек мантры или нет. Если сознает — она будет действовать намного эффективнее.

Мантра может принести практикующему внутренний мир, гармонию, бесстрашие, здоровье и выносливость, но величайший плод мантра-медитации состоит в пробуждении великой любви в сердце человека. Это высочайшая цель духовно-нравственного развития и высшая человеческая ценность. И это не является монополией какого-то одного учения, традиции, церкви или партии.

Любой человек независимо от его убеждений и мировоззрений может получить пользу от мантр, которые будут указаны.

Однако для достижения успеха требуются решительность, правильные намерения и постоянство усилий.

Мантра усиливает концентрацию внимания. В мантре скрыта огромная сила, и, если у практикующего мантра-йогу не хватает потенции для медитации и сосредоточения, энергия мантры дает ему дополнительную силу. Мантра успокаивает ум, наполняет его чистотой, делает разум сильным, а память крепкой.

В глубинах подсознания — причины наших тревог, беспокойств, навязчивых состояний, корень наших привычек тоже в подсознании. Впечатления и отпечатки могут быть положительными и отрицательными, они определяют характер человека. Если человек постоянно повторяет мантру, его ум наполняется хорошими и чистыми мыслями. «О чем человек думает, тем он и становится». Таков психологический закон: когда ум во время повторения мантры сосредоточивается на смысле мантры или вибрации мантры, он обретает качества мантры.

Повторяйте ежедневно утром и вечером свою мантру. Сначала практикуйте повторения мантры 15—30 мин, потом можно увеличить время, но главное — постоянство. Практику повторения не следует прекращать ни на один день, ни при каких обстоятельствах. Регулярность и продолжительность — это два ключевых слова в практике мантра-йоги. Нужно сделать мантра-медитацию привычкой. Она должна быть такой же необходимостью, как сон, пища, воздух.

Как показывают наблюдения, проведенные в институтах йоги и лабораториях психотроники, регулярное повторение мантры излечивает язвенные заболевания, мигрень и психосоматические расстройства. Мантра приносит спокойствие и уносит отрицательные последствия стресса. Она увеличивает у практикующего уверенность в собственных силах, приводит к положительному умонастроению. В ведических писаниях есть даже такие мантры, которые спасают от отравления, даруют дальнейшую жизнь и хорошее потомство. Но безусловно, главное назначение мантры — духовное преображение человека.

Мантра-йога

2 октября 2007, 8:00 тайная наука самосовершенствования. Эта
звуков и вибраций, исходящих из
Космического Разума.
обладающие способностью воздействовать
духовное совершенствование, если их
ними.
слова, написанные или произнесенные,
сознании или ассоциации, другие
некоторые пробуждают в нас желание или

воздействует независимо от
энергия в звуке, это носитель особой
писаниях анализируется каждая буква
воздействия и ее космический исток.
особенно если произносятся с сильным
конкретным словом, нацелены на
внутренних сил. Каждому предмету,
определенные вибрации. В Ведах
неотделимо от объекта.
трое соберутся во Имя Мое, там и Я

космического сознания рассматриваются
Божеств.
американским ученым Дж. Тернером. В
компьютеры, синтезаторы и другие
Используя санскрит для составления
звука, слова, мелодии есть
отражение. Он также идентифицировал
соответствующей мантрой.
понятийного смысла, они не могут
не есть любой набор слов или букв.
чередование гласных и согласных,
которых являются буквы, указывают на

связи используют сжатие информации.
в сжатой зашифрованной форме
информации.
Махабхарата и Пураны зашифрованы в
каббалистической традиции также
зашифрована в одном слове, означающем
власть над миром. В Евангелии от Иоанна
Слово было у Бога, и Слово было Бог.
начало быть…»
может содержаться вся Вселенная.
нельзя воспринять чувствами, но которая
мы смысл мантры или нет. Безусловно,
действовать намного эффективнее.
внутренний мир, гармонию, бесстрашие,
ший плод мантра-медитации состоит в
человека. Это является высочайшей целью
человеческой ценностью. И это не
учения, традиции, церкви или партии.
убеждений и мировоззрений, может
указаны.
решительность, правильные намерения и

свою мантру. Сначала практикуйте
можно увеличить время, но главное

В мантре скрыта огромная сила, и если у
потенции для медитации и
дополнительную силу. Мантра успокаивает
разум сильным, а память крепкой.
определенные последствия. Оно оставляет
подсознании хранится много отпечатков и
поведение и деятельность ума.
тревог, беспокойств, навязчивых
подсознании. Впечатления и отпечатки
отрицательными, они определяют характер
повторяет мантру, его ум наполняется
человек думает, тем он и становится».
во время повторения мантры
вибрации мантры, он обретает качества

мантр. Практику повторения не следует
каких обстоятельствах.
в институтах Йоги и лабораториях
мантры излечивает язвенные заболевания,
расстройства. Мантра приносит
последствия стресса. Она увеличивает у
собственных силах, приводит к
ведических писаниях есть даже такие
даруют дальнейшую жизнь и хорошее
назначение мантры — духовное

необходимо здоровье. Правильная диета,
Достаточный отдых требуются для
работоспособном состоянии. Если
подверженным любой инфекции и болезен.
состоянии внут-Р ннюю сущность. Если мы
здоровье, в нас появляются такие
ненависть, жадность, уныние, зависть,
разъедают душу и уносят покой и
болезней души, мы должны обратиться к
развивающим видение, ясность ума и

духовного развития, находится в каждом
помощью истинного духовного средства.
пробуждения духовной силы является
продолжительность — это два ключевых
сделать мантра-медитацию привычкой. Она
как сон, пища, воздух.
мантра-медитации, состоит в том, что ее
после пробуждения перед завтраком,
(это зависит от того, как действует на
возбуждающе).
мантра-медитации — раннее утро, за 1,5
мантры нет никаких ограничений. Ее
угодно. Рекомендации относятся к тому,
сосредоточения на звуковой вибрации
трудно проводить мантра-медитацию, ибо
пищи. Желательно придерживаться
едят мясо, никогда не достигнут успеха
следует выбрать чистое место,
иметь комнату, которая должна быть
ней не следует спать, вести пустые
слушать радио. К ней нужно относиться
правилам и выполнять мантра-йогу
излучать мир, безмятежность,
настраиваться на возвышенные и

особое энергетическое поле. Оно
человека и потенции его чувств и ума.
вокруг себя поле любви и вдохновения.
вокруг себя атмосферу порока и зла.
действует также на мысли других людей.
позе. Но лучше сидеть на полу или на
держите позвоночник прямым и грудь
для здоровья. Никто не в состоянии
трудно иметь чистые и возвышенные
нарушается функционирование внутренних
всевозможные болезни.
тысячелетий, установила, что во время
Восток, хотя это не так важно. Для
мин. мантра-медитации. Постепенно, по
мантры будет возрастать. Если мантру
духовное продвижение будет медленным,
неосознанно, без должного настроя, она

для счета мантр. Четки помогают лучше
Нить бус называется мала. Она обычно
(меру). Отсчитывать бусинки нужно по
меру. Когда вы завершите круг, то есть
бусинке по одной мантре, и придете к
следует считать в обратном направлении
всегда держать в правой руке и
пальцами, не используя указательный и
производится на левой руке.
управления умом. Это мощный кнут,
Недаром, в тантрах говорится, что четки
в чистоте, не брать грязными руками.
мантру или молитву, обладают магической
целить болезни.
драгоценных камней и любых пород дерева.
мантры: громкое повторение, повторение
начинающих самым легким способом
громкое повторение. Громкое пение
мысли. Оно не впускает звуки, которые
дыханием мантру на полуслове. Повторите
Дыхание успокаивает ум и чувства и
Следите за правильным произношением
внимательным, чтобы произносить мантру
не глотая слова. Повторение лучше
означает не слишком быстрое и
паузами между словами.
только вслух. Например, Харе-Кришна
разборчиво, двигая губами и языком.
повторения мантры, вы можете успешно
если ваш ум очень беспокоен, трудно

Только если утихнут все другие мысли,
повторяете мантру вслух, следите, чтобы
достигается только в результате долгой
нескольких лет. Необходимо огромное
нужно, чтобы мантра постоянно
в ваших нервах.

Мантры, практикуемые в Кундалини йоге

Мантры, практикуемые в Кундалини йоге – это неповторимый священный язык, который способен тотально трансформировать бессознательное абсолютно любого человека. Это один из немногих уникальных методов ментальных изменений, на которые, по сути, способен человек. Во вселенной абсолютно все создает определенные звуки и особые вибрации. Поэтому любая речь человека, каждое слово – это особый манифест действительности, декламация факта, программирование нового пути.

Приглашаем вас на бесплатный вебинар Константина Довлатова для тех, кто уже выучил все наизусть, но постоянно нет времени практиковать.

Мантры можно назвать особыми «инструментами» для души. Современные идеи под влиянием Нью-Эйдж слегка искажают саму концепцию практики, позиционируя Кундалини, как примитивный способ усилить энергетический потенциал человека на каком-то конкретном уровне. Еще более ошибочно полагать, что столь древняя и мощная практика, основанная на невероятной философии жизни, может стать невольным развлечением для заскучавших любителей психологических экспериментов.

Особенности практики

Кундалини йога – это уникальное направление психофизического развития. Изначально практика позиционировалась, как интегративное направление или интегральное учение, позволяющее свободно высвободить уникальный трансформационный ресурс. Фактически, здесь сплетаются все направления йоги.

Правильно сочетая все элементы, человеку удается невообразимым образом:

  • изменить внутреннее сознание,
  • улучшить качество внешней жизни,
  • трансформировать сознание путем сильного ментального самопознания.

Определенная конфигурация движений, особое дыхание, комплекс медитаций, релаксаций, сочетание звука и ритма – все это направляет энергетические потоки в русло исцеления и совершенствования ментального начала.

Если вам мешают сосредоточиться на практике повседневные заботы и проблемы, Константин Довлатов проведет для вас бесплатный вебинар « Как жизненные кризисы превращать в ресурсы «.

Научитесь контролировать свои мысли и эмоции.

Кундалини йога – это йога Осознания. Человеку предоставляется совершенно уникальная возможность открыть самого себя, изучить столь укромные и потайные уголки собственного бессознательного, о которых он даже не мог представить. Это сложнейшая, филигранная работа с собственным потенциалом.

Идентифицировать практику можно совершенно разными способами. Это одновременно:

  • Один из видов Тантра йоги;
  • Интеграл всех направлений йоги;
  • Особая форма тантрического учения;
  • Специфическая форма почитания Богини Шакти;
  • Разновидность Хатха йоги;
  • Физиология влияния.

Мантры, часто практикуемые в Кундалини йоге, являются универсальным кодом. По сути, это личный язык. Именно языковая практика играет ключевую роль в развитии ментального наполнения нации, формировании национального характера, так называемой души народа. Особенности речи формируют те или иные нюансы характера: мягкость и добродушие, легкость и тяжесть, грубость и деликатность.

Все звуки и вибрации соединены с первичными элементами – землей, воздухом, огнем, эфиром. Они же оказывают прямое воздействие на нервные формации человеческого организма, проникая вглубь его сознания, окутывая разум и душу через ликвор, протекающих по всем нервным элементам.

Самые популярные мантры Кундалини йоги и их воздействие на человека

Чтобы максимально ярко продемонстрировать силу мантр, как особого языка, влияющего на все уровни человеческой сущности, лучше рассмотреть конкретные примеры. Существует невероятное количество этих ментальных «инструментов». Остановимся на самых распространенных, а также эффектно демонстрирующих потенциал самого течения Кундалини йоги.

Aadays Tisai Aadays

Этими словами Гуру Нанака приветствует Мир. Они взывают к бесконечности. Стих позволит достичь совершенства, которое выступает в роли некоего ключа, открывающего новые возможности. Этот стих дает силы, когда кажется, что возможности себя исчерпали!

Главная цель: получить доступ к знаниям, которые аккумулирует Вселенная. Это мантра накопленных мудростей, уникального информационного кода, заложенного в ядре Вселенной. Это некий безропотный поклон Мирозданию.

Аад Гурей Наме (Aad Guray Nameh)

Эта мантра Кундалини йоги изгоняет неверие, обнажает в человеке все грани истины и подсказывает стимул к активным действиям. Это некое ментальное руководство на пути к самосовершенствованию. Истинная, Изначальная и Божественная мудрость ведет нас из истоков по тернистому пути личностного опыта.

Это защита и новые знания. Магнитное поле начинает подсвечиваться благодаря особому барьеру. Пойте ее, не стесняясь себя! Эта мантра – древнейший гимн для нахождения связи Вселенной и вашего внутреннего потенциала.

Аади Шакти (Aadi Shakti)

Это Кундалини Бхакти, которое призывает к смирению и склонению колен перед абсолютной силой, великим талантом Создателя. Это мантра верности и преданности.

Она восхваляет, в первую очередь, Силу Матери. Неуверенность всегда является главным препятствием на пути к успеху. Aadi Shakti позволит избавиться от оков сомнений. Медитируя, можно обрести невероятно глубокое и ясное понимание сложной и порой противоречивой игры космоса снаружи и невероятного сознания, находящегося внутри самого человека.

Аад Сач (Aad Sach)

Бывают случаи, когда вам надо делать, но вы не можете сдвинуться с места? Пойте эту мантру Кундалини йоги! Она разбивает в пыль все блоки нерешительности и переживаний, соединяет человека, произносящего столь важные слова, с многообразием Космоса. Это стих Джам Джи, облегчающий самые серьезные и тяжелые препятствия на духовном пути.

Речь идет об изучении Истины. Это важнейшая ценность, которая была в основе всего процесса творения. Она жива сейчас и будет просвещать разум вечно.

Аап Сахаи Хоя (Aap Sahaaee Hoaa)

Сама Вселенная позаботится о вас и уберет врагов с вашего пути! Мантра рассказывает о Боге, как и истинном защитнике, который взял единоличную опеку над человеком. Благодаря данной практике можно полностью избавиться от всех проявлений негативизма.

Это самый настоящий дар, который позволит проникнуть в неведомые страхи. Человек обретает силу, душевное спокойствие, начинает испытывать удовлетворение от ощущения ментального баланса. Особая сила Aap Sahaaee Hoaa – нейтрализация враждебности, исходящей от окружающих. Если денежные проблемы лишают вас радости и сна, эта мантра поможет снова восстановить финансовый баланс (петь ее надо на протяжении 90 дней по 62 минуты в часы Амрит вела).

Вы знаете, что такое Амрит вела? Это ранняя медитация. У древних сикхов она считалась наиболее значимой медитацией и проводилась за 3 часа до рассвета. Если у вас серьезные денежные проблемы, которые надо было решить еще вчера, то познакомьтесь с курсом «Трансформация денежной Матрицы».

Ардас Бхаи (Ardas Bhaee)

Ардас Бхаи благословляет источник благодати и надежды. Это излучение радости и осознание чуда. Благодаря именно этой мантре можно надеяться на исполнение своих самых горячих молитв.

Казалось бы, самое простая комбинация слов, но каким эффектом она наделена! Это мантра, заверяющая нас в том, что все желания, надежды и потребности будут удовлетворены, когда придет самое лучшее время для этого.

Только с ней можно пройти путь Шакти Хан. В любой трудной ситуации нужно повторять эту мантру Кундалини йоги. Ardas Bhaee, подобно душевному источнику силы и веры, наполнит тело и разум человека энергией, даст силу для новых свершений.

Известно, что человек слаб духом. В нем нет той силы, о которой издревле мечтало человечество. Только молитва может стать тем мистическим «орудием», позволяющим материализовать мысли и усмирить внутренних демонов. Представляйте себе, как волшебные звуки танцуют в вашем теле по спирали, охватывая ауру и все центры.

Кундалини йога работает именно с организмической энергией. В обычном состоянии потенциал человека «спит» в нижних отделах позвоночника. Цель практики – пробудить весь потенциал человека. Колоссальную энергию, которая кроется в каждом, нужно не только осознать, но еще и научиться правильно ею распоряжаться: обуздывать, регулировать, перенаправлять.

Переживания Кундалини – это, несомненно, яркий опыт для любого человека. Буддисты, йоги, индуисты всячески используют мощнейшие инструменты. Теоретические описания – что очень важно! – не противоречат друг другу, их легко истолковать, проняться этой удивительной энергией. Мантры, практикуемые в Кундалини йоге, источают добро, позитив, настраивают на миролюбивый лад. Это действительно интересный и эффективный способ стать на путь гармонии и самоусовершенствования.

Здоровье и йога

Йога на санскрите в буквальном смысле означает связь или единение, Путь к Богу или воссоединение с Единым Сознанием (сочетание «га» – это дорога, путь; символ «юдж» — Высшая Истина, Бог).

Таким образом, Йога – это восстановление потерянной связи с Источником проявленного мира, который мы называем Богом, т.е. со своей Изначальной Истинной Природой, со своим Высшим Я.

В основном трактате о йоге – « Йога сутры » Патанжали — говорится, что смысл йоги заключается в «удержании сознания от вихрей», т.е. любых колебаний и движений в уме (мыслей, мыслеобразов, фантазий, грез и т.п.). Поэтому важно понимать, что все известные нам методы, разновидности и практики йоги вытекают из этого ее основного значения, как разнообразные инструменты для шлифовки одной скульптуры – нашего сознания. Таковой является и мантра йога, представляющая собой методы воздействия на энергию и ум, посредством особых звуковых сочетаний.

Согласно представлениям ученых звук (или звуковая волна) – «это передающиеся в пространстве механические колебания молекул вещества». Таким образом, звук воздействует на тонкие составляющие внешней среды (молекулы), которые, в свою очередь, изменяясь, изменяют более грубые составляющие и так до самых плотных слоев.

В понимании древних йогов реальность многослойна подобно матрешке. И эти слои далеко уходят за пределы молекул и атомов. Наш видимый физический мир – лишь следствие более тонких состояний материи и энергии. Описывая Творение, древние мудрецы связывали звук с астральным миром – слоем, который предшествует и из которого вытекает физический мир. Астральный мир – это мир образов, мыслей, фантазий, чувств, желаний, т.е. тех зерен, из которых вырастает дерево физической реальности. Таким образом, производя различные манипуляции с астральной средой, йоги добивались изменений в физической реальности.

Практика мантра йоги

Практика мантра йоги – это работа с энергией звука, определенными словесными, имеющими свой ритм и мелодию, сочетаниями, посредством которой древние мудрецы могли менять внешнюю среду: исцелять болезни, изменять погоду, привлекать нужное и нейтрализовывать нежелательные события и явления. Но главным предназначением мантра йоги являлась способность успокаивать ум.

Сочетание санскритских понятий манн (манас — ум) и тра (тратака – освобождать) определяют мантру как средство достижения внутреннего безмолвия. «Повторение мантр с сосредоточением внимания на источнике звучания захватывает разум целиком» (Рамана Махарши), таким образом освобождая его от посторонних мыслей.

Бог, Сознание – это намерение в потенциале. Мантра, слово, т.е. звук – это намерение в движение. Физический мир – это реализация изначального намерения. И все это суть одно. Определенное сочетание звуков и слов создает соответствующую форму: «как корабль назовешь, так он и поплывет».

Мир есть изначальная Мантра АУМ (ОМ) , звуковой код, запускающий создание и распад мира, где А – это выдох, создание, рождение, бодрствующее состояние, У – само дыхание, поддержание, жизнь, сон со сновидениями, М – вдох, разрушение, смерть, глубокий сон без сновидений, и тишина после произнесение мантры – задержка дыхания, турия, самадхи, слияние с Единым, возвращение в Источник (по Упанишадам).

Каждый человек использует речь. Каждое произнесенное слово вытекает из мыслеобраза, созданного в уме, а мыслительная деятельность напрямую связана с энергией, которая создает определенные состояния, вызывающие реакции в уме, как следствие, мысли, слова и поступки.

Когда человек произносит мантру, он создает определенные звуковые колебания, которые воздействуют на энергетическое тело и передаются физическому. Если некоторое время и с должной концентрацией повторять соответствующие сочетания звуков, осуществляется «массаж» всего организма на тонком уровне, что способствует исцелению тела, очищению эмоций и равновесию ума.

Мантра – это определенный звуковой код, аффирмация на волновом уровне, который воздействует на ум, меняя настройки, и, таким образом, применяется для более глубокого управления чувствами и эмоциями, состояниями ума, тела и сознания.

Разновидности мантр в мантра йоге

Все мантры были получены древними мудрецами в состоянии сверхсознания или расширенного сознания с определенной целью, в зависимости от которой можно выделить:

• Мантры освобождения, полученные в состоянии экстаза и поглощенности Абсолютом или какой-либо формой Бога, суть которых в освобождении ума от ограничений человеческой формы и конечном освобождении;

• Мантры благословения, полученные в состоянии молитвы или призыва определенного Божества – Энергии, Эманации Абсолюта, суть которых в привнесении в обыденную жизнь благополучия и исполнения различных желаний;

• Мантры исцеления, как разновидность мантр благословений, направленны на исцеление конкретных болезней.

Мантры освобождения безопасны и могут читаться всеми. Заложенное в них намерение способствует эволюции Вселенной и трансформации человека. Эти мантры не имеют никаких эгоистичных материальных целей, основанных на жадности и желании удобнее устроиться в этом преходящем мире, а, соответственно, и никаких негативных последствий от их использования.

Мантры – благословения работают с определенными энергиями, как энергиями святых, божеств, так и энергиями различных духов, демонов и т.п., в зависимости от желания и его исполнителя. Кроме мантр исцеления и привлечения благополучия, здоровья и благосостояния в свою жизнь, лучше их вообще не использовать. Любое изменение на одном уровне влечет изменения на всех уровнях. Не имея соответствующего знания и видения последствий, практика чтения таких мантр нередко имеет противоположный эффект, запутывая человека еще больше в сетях своих бесконечных желаний.

Мантра – это лодка или ковер-самолет, который переносит наше сознание на те частоты, на которые мы настраиваемся посредством чтения мантры.

Мантра йога и чистота ума

Стоит также учесть, что практика мантр требует определенной чистоты ума и способности к концентрации. Вначале практики овладения искусством мантра йоги мантра используется как средство приведение ума в равновесие с помощью концентрации на произносимом сочетании звуков. Вы концентрируетесь на повторении мантры, отбрасывая все остальные мысли, создавая определенные волновые колебания, которые меняют настройки в вашем уме, очищая его от лишних мыслей и преображая более высокими энергетическими потоками тех состояний, в которых данные мантры получали древние йоги. Для данного этапа совершенно неважно, какие мантры произносить.

Когда уходит сопротивление процессу, и повторение мантры не требует усилий, практикующий переходит к безмолвному повторению мантры, в котором открывается ее истинная суть – понимание не интеллектуального уровня, а прямого знания. Чтобы мантра начала менять физическую реальность (исцелять недуги, изменять ход вещей и т.п.), необходимо вести соответствующую жизнь. Чтобы слово обрело силу, необходимо всегда следовать своему слову, говорить, что думаешь, и выполнять обещания, говорить правду, настроить свои чувства, мысли и действия на одну волну. Чтобы сила слова стала непоколебимой, необходимо в действии и бездействии пребывать в молчании ума, быть свободным от привязанностей и эмоций, не желать результатов и не уклоняться от выполнения своих обязательств. Чем чище ум, чем меньше в нем хаотичных мыслей и сомнений, чем лучше умение концентрироваться на чем-то одном, тем большую силу обретает мантра в устах такого человека.

С другой стороны, чудодейственное воздействие мантры кроется не столько в правильном сочетании слов, интонации, мелодии и ритме, сколько в самой вере. А вера происходит из сонастроенности ума с Абсолютом, Богом, Традицией, Учителем или всем вместе взятым. Когда вера становится аксиомой, тогда мантра начинает работать. Таким образом, сущность мантра йоги сводится к объединению мысли — стрелы и воли – способности лучника и приданию им силы – выпусканию стрелы (совершению правильного действия). Когда ум спокоен и мысль ясна, а воля непоколебима, рано или поздно стрела достигает своей цели. Когда стрела достигает цели, воля пробуждает веру, а уже вера творит чудеса.

Мантра йога. Видео

Мантра йога — путь к успеху

Всего в трех шагах

Именно так можно кратко описать суть нашего сайта.

Мантра йога — учение для тех, кто хочет изменить себя и свою жизнь к лучшему. И сделать это за три шага.

С помощью мантр мы можем влиять на события нашей жизни, быстрее достигать своих целей, устранять различные трудности, возникшие на жизненном пути.

Если Вы задавались вопросами:

Как развить магические способности, интуицию, предвидение

Каким образом повлиять на ситуацию и решить ее в свою пользу

Как понять себя и осознать свою жизненную цель, миссию

Как привлечь любовь, удачу и благополучие в свою жизнь

Как решить различные кармические проблемы и очистить карму

Как начать зарабатывать больше и повысить свое благосостояние

Как помочь своим желаниям исполниться

И это далеко не полный список вопросов, которые обычно задают себе посетители сайта «Мантра йога — путь к успеху». Если Вас волнует хотя бы один из них, то знайте:

Вы попали на наш сайт не случайно !

Мантры нашего сайта помогут Вам

Развить магические способности

Открыть третий глаз

Осознать свое предназначение

Убрать любой негатив

Избавиться от вредных привычек

Поправить здоровье

Решить кармические проблемы

Привлечь удачу, любовь

Увеличить материальное благостостояние

Представленные на этом сайте мантры уже первого, бесплатного занятия позволят Вам, при должном старании и настойчивости, открыть «третий глаз», то есть овладеть ясновидением. Кажется фантастикой, не так ли?

В 2009 году, когда я приступил под руководством Учителя к занятиям в группе Мантра-йоги, мне было не до ясновидения и развития экстрасенсорных способностей. Будучи до крайней степени истощен длившимися более двадцати лет черномагическими атаками, я уже отчаялся ходить к разным обладающим силой людям. Были среди них хорошие экстрасенсы, целители, были знатоки по отчитыванию страждущих мусульманскими молитвами. Одно было плохо — все это ограничивалось разовой помощью, и недругам наверняка было достаточно добавить чуть действий, что нейтрализовать положительный эффект. Я молил Создателя дать мне возможность самому сопротивляться действиям злопыхателей, и мои молитвы были услышаны. Я совершенно случайно наткнулся на сайт Мантра-йоги, и моя жизнь с того времени кардинально переменилась.

Когда Вы начинаете читать приведенные на этом сайте мантры — в предписанном порядке и не менее рекомендованного количества — Ваша энергетика чистится, причем это верно не только для эфирного и астрального тел, которые чаще всего в просторечии называют аурой, но и для более глубоких планов, будхиального и атманического тел. В этом пришлось убедиться потом, через несколько лет, когда уже сам начал обучать других. Удивительно, что рвение и старание в чтении мантр так явно отражаются в энергетической структуре человека. До этого же мне и узкой группе учеников самим пришлось в течение нескольких лет еженедельно проходить такой же контроль нашей «успеваемости» в мантра-йоге.

Каковы же результаты? Честно скажу — все, что написано на сайте о воздействии мантр — правда . Но не вся. Здесь не описано даже десятой части всей глубины Постижения, именно с большой буквы. Я бы назвал Мантра-йогу путем к свободе. От условностей нашей жизни, от глобального зомбирования и накачивания нас ментальной, астральной, да и просто энергетической грязью.

Одна только способность различать, врет ли человек или говорит правду, будь то перед Вами за чашечкой кофе, с экрана телевизора либо со страниц газеты, поверьте, стоит того, чтобы вплотную заняться практикой мантр.

Что же касается ясновидения, яснослышания и других «ясно» — это придет. Какие из этих способностей Вам нужны здесь и сейчас для духовного совершенствования, те и раскроются. Духовные учителя в ведизме, буддизме, суфизме и других эзотерических практиках явно предупреждали учеников, что все эти способности, вплоть до материализации предметов и телепортации, есть лишь побочный эффект на пути к духовной свободе, или к постижению Бога, и не стоит на них зацикливаться.

Если Вы зашли на данный сайт и читаете эти строки, то для Вас главное — найти свое предназначение в жизни, внести ясность в отношения прежде всего с самим собой.

Когда Учитель предложил мне написать такое своеобразное предисловие к своему сайту, я был польщен, ведь ничто человеческое не чуждо и мне. Настоящих адептов Мантра-йоги и всей нашей духовной школы прежде всего отличает честность.

Можно было бы заполнить сайт десятками и сотнями восторженных «отзывов» гипотетических людей, чью личность так бы никто и не установил. Я, и десятки других людей, которым удалось пройти эту школу Жизней — воплощаемся же не один раз — это реальные люди. Мы готовы, по мере сил и возможностей, встретиться с Вами и развеять любые сомнения в действенности приведенных методов. Надеюсь, что и другие ученики нашей школы обогатят сайт своими статьями, размышлениями и выводами.

Новая книга Сати Маты — Гаятри Мантра. От Самоисследования и Самоисцеления к Просветлению *2015г*

«Гаятри Мантра. От Самоисследования и Самоисцеления к Просветлению» *2015г*

Вся информация о ГАЯТРИ: теория и практика в одной книге!

Гаятри Мантра – одна из самых могущественных и защитных мантр Вед. Во всех духовных практиках эта мантра применяется для очищения, исцеления и пробуждения. Независимо от того, в какую эпоху времени мы живем – в век божественной Сатья-юги или «железный век Кали», – повторяя Гаятри Мантру ежедневно, мы приближаемся к своей истинной природе, приводя в состояние баланса свое тело, ум и сознание. Взывая к Солнцу, которое является Творцом всего Мироздания, принимая его благословение, которое он направляет нам через свои светоносные лучи, мы рассеиваем мрак невежества, очищая ум от всякой скверны. Это дает нам возможность достичь реализации как в материальном мире, так и в духовном, постигая свое истинное начало.

В Упанишадах сказано: «Любое выполнение повторения Гаятри устраняет грехи и исполняет все желания. Однако, высшая цель – самореализация – достигается, если медитировать на нее систематически».

Книга «Гаятри Мантра. От Самоисследования и Самоисцеления к Просветлению», из серии «Энциклопедия Гималайской Сиддха-Йоги»

Количество страниц 96

Формат 165х235 мм

Черно-белая печать

Заказать книгу: siddha-yoga@rambler.ru

Вместе с Новой Книгой вышел чудесный и очень информативный видеоролик с подробным переводом каждого слова Гаятри на русский язык, это уникальная информация и лишь малая часть, взятая из Новой Книги! Все это можно посмотреть под волшебное исполнение Гаятри Мантры от Сати Маты.

Садхана Эпохи Водолея

Каждое утро мы начинаем с садханы. Эта уникальная и неописуемая предрассветная практика даст вам возможность прикоснуться к самому важному в вашей жизни: к самому себе, к своему Истинному «Я».

Садхану можно условно разделить на три части: работа для души, работа с физическим телом и работа с умом. Для души мы читаем текст ДжапДжи Сахиб, возвышаясь и пробуждаясь. Затем мы выполняем крийю, – серию упражнений, которые стимулируют идеальное функционирование физического тела, а после выполняем специальные глубокие медитации, которые настраивают ум.

Садхана проводится в предрассветные часы (часы нектара или Амрит Вела), когда сознание ещё не успевает проснуться и завладеть всеми процессами человека. В это время открыт доступ к очищению подсознания. Если вы никогда ранее не были на садхане, обязательно получите этот опыт! Не бойтесь встать рано и не выспаться, потому что опыт и энергия, полученные вами в предрассветной практике, будут гораздо ценнее утреннего сна.

В традиции Кундалини Йоги мы начинаем свою утреннюю Садхану Эпохи Водолея с чтения ДжапДжи. Это красивая и мощная духовная практика.

ДжапДжи Сахиб – текст, содержащий в себе 40 стихов, являющихся мантрами и шабдами (духовными поэмами). Это особые звуки, которые написаны на языке гурмукхи. Они настолько сильны, что фактически являются звуковым кодом, открывающим замок нашей души. Их задача – пробудить, возвысить и удалить все ограничения из жизни.

Основой, на которой зиждется ДжапДжи, является понимание, что «Творец и я, я и Творец – едины». Этот священный текст находится вне религий и национальностей, и к какой бы религиозной традиции вы себя не относили, чтение ДжапДжи может стать для вас уникальным возвышающим опытом!

Важной частью садханы является крийя, серия упражнений Кундалини Йоги. Мы разминаем, укрепляем, оздоравливаем и пробуждаем физическое тело, подготавливая себя к дальнейшей медитации.

21 июня 1992 г. Йоги Бхаджан дал определённую последовательность мантр и сопроводительные инструкции для использования их во время утренней садханы. Её общая продолжительность составляет 62 минуты.

1. Долгий «Эк Онг Кар», или «Утренний Зов»

Эк Он(г) Каар Сат Наам Сири
Ва-(х)эй Гуру

Един есть Творец всего мироздания, Истина — Его имя, великолепна и неописуема Его Бесконечная Мудрость.

(7 минут)

Эта мантра поётся на 2,5 цикла дыхания следующим образом: сделайте Шейный Замок,вдох; «Эк» – коротко, втягивая живот; «Он(г)» и «Каар» – долгие, равные по длительности. Вдох: «Сат» – коротко, втягивая живот; «Наам» – долгое; «Сири» – с остатком воздуха; – короткий вдох верхушкой лёгких – «Ва-(х)эйГуру». Эта мантра поднимает кундалини.
Долгий «Эк Он(г)Каар» поётся без музыкального сопровождения. Остальные шесть мантр можно петь, используя различные мелодии с музыкальным сопровождением или без него.

Ваа йанти каар йанти джаг дут пати
Аадак ит ваа-(х)аа
Бра(х)маадэй трэйшаа гуру
Ит ва-(х)эй гуру

Великое всеобщее «Я», созидательное «Я».
Всё, что творчески проявляется во времени, есть Великий Единый.
Три аспекта Бога: Брахма, Вишну, Шива – есть
Вахэ Гуру.
(7 минут)

Эта мантра из учения Патанджали. Практика этой мантры явилась кульмина- цией сотен лет молитвы.

Эк он(г) кар сат нам карта пуракх
Нирбхо нирвэр
Акал мурат аджуни сэбханг
Гур прасад джап!
Ад сач джугад сач хэбхи сач
Нанак хоси бхи сач

Един Творец и творение. Истина — Его имя.
Он — Тот, кто созидает всё.
Вне страха. Вне враждебности. Неумирающий.
Нерождённый. Самоозарённый, Самосущий.
Милость и дар Гуру. Повторяй!
Истина в начале. Истина во все времена. Истина сейчас.
О Нанак, Истина пребудет вовеки.

Мул (корневая) Мантра даёт опыт глубины и осознанности вашей души. Мир состоит из 108 элементов, и Мул Мантра состоит из 108 букв (в оригинальной письменности гурмукхи). Эта мантра расширяет наше творческое пространство и проецирует наши действия в созвучии с Творцом и нашей судьбой. Повторяя Мул Мантру, обратите внимание на следующее:

  • Делайте небольшую паузу (без вдоха) между словами «аджуни» и «сэбханг».
  • Делайте акцент на звуке «ч» в конце слова «сач».

(7 минут)

«Это мантра всех 108 элементов, вариаций или качеств, которые, смешиваясь, формируют развитие и непосредственный опыт Вселенной. Мантра усиливает наши творческие способности и сонастраивает наши действия с действиями Творца, с Дхармой и предназначением. Другими словами, она работает со всеми Десятью Телами сознания, «калибруя» их для вселенской сонастроенности».*

4. Сат Сири Сири Акал

Сат Сири Сири Акаал Сири Акаал
Маа(х)аа Акаал
Маа(х)аа Акаал Сат Наам Акаал
Мурат Ва-(х)эй Гуру

Великая Истина. Великая Неумирающая. Великая
Неумирающая. Великая Бессмертная. Великая
Бессмертная. Истина — Его имя. Бессмертный
образ Бога. Мудрость Его Велика и Неописуема.
Йоги Бхаджан сказал, что это мантра для Эпохи
Водолея. Этой мантрой мы провозглашаем, что
мы бессмертные существа вне времени.

(7 минут)

«Эта мантра утверждает то, что мы живём, как бессмертные существа. Мы вне времени, и все действия, которые мы совершаем, исходят из вневременного пространства души. Проживая переходный период к Эпохе Водолея, мы прочно устанавливаем себя за пределами изменчивого времени.»*

5. Ракхэ Ракханхар

Рак(х)эй рак(х)ан(х)аар аап убаариан
Гур ки пэри паа-э каадж саваариан
(Х)оаа аап дэйаал ман(х)о на висаариан
Саад(х) джанаа кэ сан(г) б(х)авджал таариан
Саакат ниндак душт к(х)ин маа-э бидаариан
Тис саа(х)иб ки тэ(й)к наанак манэ маа-э
Джис симрат сук(х) хо-э сагалэй дук(х) джаа-э

О, Спаситель, спаси нас и перенеси на другой берег.
Возвышающий и дарующий совершенство, Ты позволил нам прикоснуться к лотосным стопам Гуру, и наши труды окончены.
Ты милостив, добр и сострадателен, и не забывает Тебя наш ум.
Вме сте со святыми Ты спасаешь нас от несчастий и бедствий, от позора и бесчестия.
Безбожников, клеветников, врагов Ты низвергаешь в безвременье.
Великий Господь стал для меня опорой.
Нана к, держи это крепко в своём уме: медитируя и повторяя Его имя, мы обретаем счастье, а все печали и боль покидают нас.

Это шабд для защиты от всех внешних и внутренних негативных сил, которые встают на пути человека к своему предназначению. Он будто мечом разрубает все противодействующие вибрации, мысли, слова и действия. Это часть вечерней молитвы сикхов (Рэхираса). «Ракхэ Ракханхар» – творение Гуру Арджана, пятого сикхского Гуру.

(7 минут)

«Оказавшись в пространстве вне смерти, полные сияния, получающие ответы от Вселенной, признанные частью великого макро «Я» мы окружены защитой. Нас ведёт благостная и милостивая рука Творца.»*

6. Вахэ Гуру Вахэ Джио

Ва-(х)эй Гуру Ва-(х)эй Гуру
Ва-(х)эй Гуру Ва-(х)эй Джио

Пойте эту мантру в позе Вирасаны (Позы Героя). Сидите на левой пятке, правая нога согнута в колене перед грудью, руки в Молитвенной Мудре. Взгляд сфокусирован на кончике носа.

Мантра «Вахэ Гуру» – это мантра экстаза. В действительности эта мантра не переводится, но мы могли бы сказать так: «Ах, как велик Господь!» или «Неописуемо велика Его Бесконечная, Высшая Мудрость». «Джио» – это выражающая любовь и в то же время уважение вариация слова «Джи», что означает «душа». Мы настраиваем себя на победу и утверждаемся в своём праве стремиться к совершенству.

(22 минуты)

«Мы сидим в Вирасане со сложенными в Молитвенной Мудре руками. Побеждаем ум и устанавливаем себя в возможности роста к процветанию, победе, любви испытаний, правевозвышаться в имени Творца и почитать душу. «Вахэ Гуру» – это мантра исполненности и экстаза (восторга), взаимодействия конечного с Бесконечным, души с Великой Душой. «Джио» – это любящее (нежное) и уважительное имя души, преисполненной сияющей красотой.»*

7. Гуру МаНТра Гуру Рам Даса

Гуру Гуру Ва-(х)эй Гуру Гуру Раам Даас Гуру

Мудр, мудр тот, кто служит Бесконечности.

Это восхваление сознания Гуру Рам Даса, взывающее к Его духовному свету, руководству, милости и защите. Смирение наполняет нас.

(5 минут)

«Эта мантра служит для того, чтобы наполнить нас смирением, чтобы воспеть хвалу и благодарность Гуру Рам Дасу, трону Радж Йоги и Золотой Цепи, которая предоставила нам возможность такой садханы. Это наше утверждение, что мы очистили себя. Мы совершенны, из этого состояния мы с бесконечной благодатью и благодарностью поём «Привествуем Гуру Рам Даса». Как целители и учителя, мы отправляемся в мир, чтобы наслаждаться жизнью, возвышать всех и служить Истине Творца во всём.»*

Мощные мантры для развития интуиции

Обрести необыкновенные способности, раскрыть свой внутренний потенциал мечтают миллионы людей. Однако для многих мысль так и останется пустой фантазией, в то время как единицы будут работать над собой и двигаться к цели. Древние люди владели техниками, позволяющими развивать заложенные в человеке возможности, совершенствоваться духовно. Правильное использование дошедших до нас уникальных методик позволит достичь необыкновенных результатов. Огромное внимание на пути обретения сверхспособностей следует уделить чтению мантр – индийские магические песнопения позволяют подключиться к энергии Вселенной и активировать каналы связи между бренным телом и бессмертным духом.

О сверхспособностях

Сознание человека – непостижимая бездна мудрости и скрытых сверхспособностей, добраться до которых суждено не каждому. На пути к истинному величию духа люди сталкиваются с ограниченными возможностями тела, только преодолев которые можно развить физические и эмоциональные показатели до неординарных высот. Проще говоря, суперспособности – это реальность, но чтобы обрести их, нужно много и упорно тренировать сознание и физическую оболочку.

Разумеется, развить сверхспособности и интуицию, как у героев комиксов – супермена или капитана Америка – не удастся, но в Ведах содержатся примеры того, как простой человек, постоянно работая над собой, учился считывать ауру других людей, предугадывал их намерения, лечил наложением рук сложные болезни, развивал эмпатию.

Упражнения для раскрытия чакры Аджна подробно описаны в этом видео:

Веды о способах развития интуиции

Веды – это настоящий кладезь мудрости, проверенный веками и миллионами людей. В переводе с санскрита «Веды» — знание, умения, этот же корень лежит и в основе древнерусского глагола «ведать», то есть знать.

Веды на санскрите называются «апаурушея», что означает «созданный НЕ человеком»

Удивительно, но древние тексты не расходятся с мнением современных ученых. Для развития интуиции мало одних лишь физических и духовных практик, надо серьезно скорректировать образ жизни и мышление.

Для развития экстраординарных способностей нужно:

  1. Отказаться от мяса, алкоголя, любых высококалорийных продуктов, которые современные диетологи считают насыщенными легкими углеводами. Это пустая пища, засоряющая организм и не приносящая никакой пользы.
  2. Регулярные физические упражнения, связанные с приведением в гармонию тела и духа. Медитация и чтение мантр интуиции станут оптимальным решением для соблюдения этого принципа.
  3. Ахимса – образ жизни, основа которого – ненанесение вреда ничему живому на планете. Зло в мире можно искоренить, если каждый будет стараться не совершать дурных поступков, агрессия может быть направлена лишь на борьбу с самой собой. Только так человек достигнет красоты души.

Несмотря на то, что развить сверхспособности и интуицию удастся не каждому, путь, указанный Ведами, поможет обрести самого себя, прийти к самопознанию и просветлению. С обретением просветления человек понимает бренность дурных чувств и мыслей: человек – часть Жизни, а для всего, что с ним происходит, есть веские причины.

Техника чтения мантр интуиции

Лучше всего читать мантру в одиночестве, важно, чтобы рядом не было никаких внешних раздражителей, тогда можно достичь предельной концентрации на достижении желаемого результата, раствориться в звуках.

Оптимальное время для чтения мантр – рассвет, с восходом солнца активизируются каналы связи между физическим и духовным телами. Читать мантру нужно 108 раз, но такое количество повторений сложно осилить начинающим. Можно начать с небольшого числа повторов, но цифра должна быть кратна 3, например 12 раз. Постепенно это число увеличивают, но оно должно продолжать делиться на 3.

Для того чтобы увидеть действительно поразительные результаты от чтения мантр, не следует пренебрегать и другими упражнениями для формирования необычных возможностей. Например, в видео Леся Лисицына покажет три действенных способа развития ясновидения:

Мантры для развития интуиции

Развитие интеллектуальных возможностей за пределы человеческих включает в себя обязательный пункт – работу по улучшению интуиции. Такие практики помогают не только считывать эмоции находящихся рядом людей, но и видеть их ауру, по которой можно безошибочно определить пробелы в здоровье, как психическом, так и физическом.

Первая мантра интуиции предполагает ежедневное чтение текста ровно 108 раз – это краеугольное число для практик магических индийских песнопений.

МУКАМ КАРОТИ ВАЧАЛАМ
ПАНГУМ ЛАНГХАЙАТЕ ГИРИМ
ЯН-КРИЛА ТАМ АХАМ ВАНДЭ
ШРИ-ГУРУМ ДИНА-ТАРАМ

Работать со следующей мантрой интуиции можно не более 3 недель, затем нужно сделать перерыв.

ОМ ТАО РАО РЭМ АФО ФЭРО ФОРАМ АМАМ

Прекрасное чтение мантры для развития интуиции можно услышать на нашем ютуб-канале:

Развитие интуиции с помощью Гаятри

Чтение текста Гаятри является универсальным подготовительным этапом для улучшения концентрации внимания, очищения каналов связи духа и тела, молитва способна очистить преграды на пути души к совершенству. Регулярная работа с этим песнопением позволит человеку подняться на ступеньку выше своих возможностей и обрести желаемые блага.

При работе с мантрами человек подключается к энергии Вселенной, откуда и черпает новые силы и возможности

Работа с мантрой Гаятри поможет человеку, если он мечтает обрести:

  • интуицию;
  • мудрость;
  • просветление;
  • очищение от негативных мыслей и программ;
  • исполнение желаний;
  • обретение сверхспособностей;
  • улучшение интеллектуальных возможностей;
  • осуществление желаний;
  • избавление от недугов;
  • защиту от неудач, дурного глаза;
  • избавление от страхов.

ОМ БХУР БХУВА СВАХА ТУТ САВИТУР ВАРИНЬЯМ БХАРГО ДЭВАСЬЯ ДХЭМАХИ ДХИЁ ЙО НАХ ПРАЧОДАЙАТ

Мантру Гаятри для развития интуиции читают в любое время суток, однако следует придерживаться режима и выбрать час, когда практику можно осуществлять без преград ежедневно.

Работа по развитию сверхспособностей – это кропотливый и ежедневный труд. Не стоит отчаиваться, если нет мгновенного эффекта. Сознанию нужно дать время, чтобы впитать в себя мудрость предков, заключенную в текстах мантр.

Немного об авторе:

Latest entries
  • Обереги 2019.08.13 Обереги и талисманы на удачу – как привлечь везение в бизнесе
  • Народные приметы, суеверия, поверья 2019.08.10 К чему чешется правая или левая нога: все значения приметы
  • Обереги 2019.07.24 Славянские рунические обереги – как правильно подобрать и активировать талисман для защиты
  • Обереги 2019.07.04 Одолень-трава – значение славянского оберега для женщин и мужчин
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector