Особенности и техники балийского массажа | Masajista.ru

Особенности и техники балийского массажа

Чем тайский массаж отличается от балийского

Отличие тайского массажа от балийского

Массаж – процедура, направлена на укрепление здоровья и расслабление мышц.

Существует очень много разновидностей и техник. Каждому человеку нужно найти свой вариант, который будет помогать ему лучше всего. Чтобы подобрать идеальный вид массажа – нужно понимать в чем отличия между ними.

Наиболее известными сейчас являются тайский и балийский виды массажа. Рассмотрим отличия между этими процедурами. Тайский массаж в Москве весьма популярная услуга. В спа салоне работают специалисты, которые действительно могут сделать качественную и экзотическую услугу на уровне мастеров из Таиланда.

Особенности тайского массажа

Тайскую технику часто называют пассивной йогой. Специалист в процессе заставляет прочувствовать каждую мышцу. В ходе процедуры используются скручивания и растяжения тела, происходит работа с суставами. Философия этого вида основана на теории о существовании энергетических каналов и биологически активных точек. Воздействия на эти центры призвано тонизировать организм и активизировать природные ресурсы.

Перед сеансом тайского массажа, клиента просят надеть легкую, свободную одежду. Помещение наполнено ароматами трав, а настроение создает спокойная музыка. Мастер будет нажимать на тело пальцами, ладонями и локтями в зонах расположения крупных мышц, а для проработки самых больших – даже коленями и ступнями.

Помимо разминания мышц, специалист использует некоторые элементы, взятые из йоги. Это различные развороты частей тела, встряхивания, выкручивания, растяжения. Они помогают тонизировать мышцы, нейтрализовать блоки и зажимы.

Специфика балийского массажа

Балийский массаж соединяет в себе элементы разнообразных стилей. Палитра движений специалиста варьируется от малозаметных касаний до сильных нажатий. Главная задача балийской техники – оздоровление, путем глубокой релаксации и очищения от негативной энергии. Массажист-профессионал может буквально почувствовать больное место и воздействовать на него с целью избавления от недуга.

Балийский массаж многое взял от классического. Например, принцип чем интенсивнее и сильнее – тем лучше. Традиционная процедура начинается с обмывания ног, так как считается, что это избавляет человека от забот и проблем. Далее следует сама процедура массажа.

Часто, этот вид массажа использует при реабилитации после спортивных травм, ведь он работает очень глубоко в тканях и использует методы рефлексотерапии. Также, в круг заболеваний с которыми борется эта процедура относят мигрени, астму, стрессы, психоэмоциональные расстройства, бессонницу.

Балийский техника сопровождается ароматом масел, приглушенным светом свечей и тихой музыкой. С помощью этой атмосферы достигается более глубокая релаксация.

Отличия между тайским и балийским массажами

Для обычного человека, который не изучал философию воздействия на тело, его особенности, все виды могут казаться похожими. Но все же, посетив сеансы каждого вида, можно ощутить разницу. Бали и Таиланд имеет свою, особую культуру и философия массажа тоже своя. Хотя, конечно же, можно выделить много схожего. Оба направления рассматривают понятия энергии, которая циркулирует по телу и оба работают с энергетическими точками.

В то же время, тайский массаж имеет свою особую систему, балийский – эклектика различных стилей востока. Тайская техника предполагает работу через тонкую одежду, балийский – напрямую с кожей. По этой причине, в тайском не используются масла для массажа. Также, балийский массаж концентрируется в большей мере на точечном воздействии, не используя элементов йоги.

В общем, тайский массаж отличается от балийского в следующих аспектах:

  • Работа через одежду (в традиционном варианте)
  • Отсутствие использования масел
  • Применение элементов йоги
  • Положительное влияние не только на мышцы, но и на суставы
  • Главная задача – тонизировать организм

Выбор между балийским и тайским массажем дело вкуса. Стоит попробовать оба варианта, чтобы понять, что подходит вам больше. В любом случае, ваше тело будет благодарно вам за сеанс массажа.

Особенности традиционного балийского массажа

Балийский массаж сочетает в себе сразу несколько восточных массажных техник. Он гарантирует расслабляющее воздействие и насыщает кислородом кожу, мышцы, внутренние органы. Эффект от процедуры комплексный, она влияет не только на мышечный тонус. Снимаются негативные эмоциональные состояния и стресс, улучшается память, повышается иммунитет.

Особенности техники

Традиционный балийский массаж делают с использованием кокосового масла. Во время процедуры мастер использует надавливающие, похлопывающие и растирающие воздействия локтей и внутренних поверхностей ладоней. Большими пальцами он воздействует на биологически важные точки тела, запуская процесс восстановления. Это запускает кровоснабжение внутренних органов и мышечных тканей, кровь также поступает в кожный покров.

Интенсивный приток крови гарантирует насыщение тканей кислородом и снятие мышечного напряжения. От классического тайского балийский массаж отличается мягкостью и плавностью. Ценители утверждают, что он находится посередине между тайским и русским.

Польза процедуры

Посетив салон балийского массажа, можно выйти полностью обновленным. Именно такое ощущение возникает после сеанса. Насыщенная кислородом кровь проникает во все мышцы и органы, оживляя их и стимулируя на более интенсивную работу. При необходимости может использоваться не только кокосовое, но и эфирное масло для ароматерапии, чтобы усилить эффект расслабления. Процедура:

  • устраняет мигрени;
  • снимает головную боль;
  • помогает справиться с бессонницей;
  • создает ощущение внутренней гармонии и покоя;
  • повышает иммунитет;
  • помогает при болезнях ЖКТ;
  • полезна при сердечной недостаточности.

Это не полный перечень проблем, которые решит мастер в СПА. Восточная техника распространена в десятках стран мира. Сначала ее практиковали исключительно на родине, потом туристы испробовали методику на себе и оценили ее по достоинству. Благодаря путешественникам и туристам сегодня всем доступен балийский массаж в СПб.

Профессиональный массаж

В My Thai эту технику практикуют мастера с Бали и Таиланда. Они имеют многолетний опыт и знают нюансы процедуры. Ценители, сравнивая работу тайских и российских мастеров, признают, что тайские и балийские более искусные. Секрет в том, что они практикуют всю жизнь с юных лет. Профессиональный подход — взять в SPA-салон тайского мастера.

Процедура проводится с использованием кокосового масла или других масел по желанию посетителя. При наличии аллергии на конкретное ароматическое масло рекомендуется заранее сказать об этом. Тогда мастер использует другой состав для процедуры. Главное отличие балийской техники — в особенностях мануального воздействия, а не в маслах, которые используются при работе. Однако при любом массаже мастер применяет легкое масло, не оставляющее следов на ткани. Средство быстро впитывается и смягчает кожу, оставляя приятный аромат.

Техника подразумевает контакт с телом посетителя. Это не жесткий тайский массаж, при котором воздействие производится через ткань. Здесь профессионал напрямую воздействует на биологически активные точки. Результат — полное расслабление, чувство гармонии и повышение настроения. Это стоит попробовать хотя бы раз, чтобы понять прелести процедуры.

Особенности и техники балийского массажа

Балийский классический массаж впервые упоминается в индонезийских писаниях в 700-х годах н.э. Техника выполнения включает в себя ароматерапию и рефлексотерапию, точечный и глубокий массаж. Результат — глубокое расслабление и успокоение, повышение мышечного тонуса и кровообращения. Из-за силовой проработки отдельных участков тела балинезийский массаж имеет ряд противопоказаний.

Эффект от массажа

Что такое балийский массаж? Это техника, включающая в себя разные методики воздействия на тело человека через кожу и энергетические поля. Традиционный массаж состоит из аюверды, мануальной терапии, классических методик массажа многих стран, ароматерапии, медитативных практик, балийских традиционных практик.

Массаж обладает эффектом расслабления: во время сеанса клиент настраивается на позитивные эмоции, отключается от проблем и негативных мыслей.

Способствует этому атмосфера и использование ароматических масел и благовоний. Во время процедуры не возникает болезненных ощущений: тело расслабляется, снимается мышечная усталость, блоки. Регулярные сеансы оказывают оздоравливающий эффект — положительные результаты можно заметить уже через несколько процедур.

Обладает балийский традиционный массаж и выраженным косметическим эффектом. Он улучшает состояние кожи за счет ускорения обменных процессов, питания клеток эпидермиса, насыщения кислородом и стимулирования выработки коллагена и эластина. Масла, используемые во время сеансов, насыщают кожу витаминами и минералами, питают и глубоко увлажняют.

Механизм влияния на организм

Положительный эффект от массажа объясняется глубокой проработкой мягких и мышечных тканей. Происходит насыщение крови и органов кислородом, что нормализует кровообращение и улучшает питание клеток. Механическое воздействие на кожу и подкожные слои повышает мышечный тонус и улучшает эластичность мышечной ткани. Это приводит к ускорению обменных процессов на межклеточном уровне и синтезу важных для организма веществ. Одновременно он позволяет вывести естественным путем токсины и отработанные вещества.

Воздействие на организм дополняется энергетическим балансом: во время сеанса массажист уделяет внимание энергетическим линиям человека, стараясь проработать зажатые места и убрать энергетические блоки. В результате — человек ощущает прилив энергии и бодрости.

Отличие от тайского массажа

Тайский массаж — это массирование и проработка суставов и связок. Балийский направлен на работу с мышечной тканью. Тайский массаж отличается от балийского и приемами: он более жесткий и силовой.

Во время сеанса балийского массажа мастер настраивается на энергетику и ощущения клиента, учитывает его индивидуальные особенности, болевой порог, состояние кожи и подкожного слоя, мышц. Перед началом массажных процедур клиент оговаривает с массажистом силу давления на кожу. Во время процедуры используются элементы и техники яванского, балийского, китайского, шведского и индийского массажа. Направление движений способствует выведению из организма клиента негативных энергетических потоков.

Мастер не только прорабатывает каждую мышцу, но и контролирует эмоциональное состояние пациента.

Массажисты на Бали для мужчин только мужского пола: они обладают большей силой в руках и могут глубже и эффективнее проработать проблемные зоны. Второе объяснение — традиции и культура острова.

Показания и противопоказания

Лечение массажем рекомендуется при:

  • Повышенной утомляемости;
  • Постоянных эмоциональных, умственных или физических нагрузках;
  • Стрессах;
  • Частых заболеваниях инфекционного характера;
  • Сниженном иммунитете;
  • Перенесении травм;
  • Сильных головных болях и мигренях;
  • Нарушениях сна;
  • Заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • Неврозах, хронической усталости, депрессии;
  • Заболеваниях дыхательных путей;
  • Целлюлите;
  • Лишнем весе;
  • Повышенном или пониженном общем тонусе мышц.

Противопоказаниями к сеансам служат:

  • Варикоз и болезни вен;
  • Гинекологические заболевания;
  • Нарушения кожного покрова в зоне проработки;
  • Воспалительные заболевания;
  • Хронические заболевания в стадии обострения;
  • Онкология;
  • Психические расстройства;
  • Аллергия;
  • Беременность;
  • Болезни крови.

Индонезийский массаж требует осторожного применения и консультации у врача, если имеются заболевания сердечно-сосудистой системы.

Локальный массаж груди не проводится при повышенной нервной возбудимости и во время периода лактации.

С какой частотой применять

Регулярность сеансов зависит от назначения. Средняя продолжительность курса — 8-14 процедур, чередующихся через день или два. В массажных салонах часто в конце процедуры предлагают обертывание из глины, соли, шоколада или специальных кремов для закрепления результата. Количество сеансов и регулярность выполнения варьируется в зависимости от состояния клиента. Для поддержания эффекта достаточно посещать мастера два раза в месяц.

Приемы и техники балийского массажа

Во время проведения сеансов используются только натуральные эфирные и массажные масла. Обычно мастер отдает предпочтение маслу кокоса, ши, горького миндаля, жожоба, виноградной косточки или косточки абрикоса. Они могут использоваться в чистом виде или с добавлением ароматических масел (пачули, иланг-иланг, апельсин, лимон и т.д.).

Зависит это от целей работы, состояния кожи клиента и его настроения. Обычно проводят процедуры под спокойную медитативную музыку или звуки живой природы. Часто это шум дождя или океанских волн, пение птиц или ночное стрекотание цикад.

Начинают процедуру всегда с ног. Движения осуществляются по направлению к телу, плечам, шее и голове и обратно. В этом секрет массажа: последовательность движений помогает правильному распределению потоков энергии, улучшению эластичности кожи, активации работы сосудов и клеточных обменов. Основные приемы:

  • Поглаживание и похлопывание;
  • Надавливание и растягивание;
  • Надавливание ладонями.

Выполняется массаж всегда большими пальцами и ладонями. Лечебный и успокоительный эффект достигается при интенсивном массировании энергетических линий тела. Усиление воздействия и глубина проработки возрастает постепенно и охватывает все тело.

Главное правило — симметричность приемов и движений во время процедур. Любое движение должно повторяться симметрично.

По этой причине традиционный массаж выполняется всегда одним мастером. В конце сеанса клиентам предоставляют время для сна и отдыха — от 20 до 40 минут. Это необходимое условие для восполнения сил, энергетического баланса и расслабления после проработки мышечной ткани.

Любите ли вы балийский классический массаж? Какой эффект от процедур вы заметили? Оставьте отзыв в комментариях: нам и нашим читателям будет интересен ваш опыт.

Техника проведения балийского массажа

Всем известна польза массажа. Но существует масса разновидностей такой процедуры, и каждая имеет свои особенности. А что такое балийский массаж? В каких случаях он будет уместным?

Немного истории

Людям издавна была известна чудодейственная сила рук, поэтому и мануальные методы воздействия на человеческое тело появились очень давно. Первые упоминания о лечении руками были сделаны в Индонезии. Но в те далёкие времена такие процедуры были доступны только «сливкам» общества – королевской семье. А началось всё с того, что в IV веке в Индонезию пришло мусульманство, и властители были вынуждены переселяться на Бали.

Они продолжали развивать техники массажа, но не забывали учитывать и балийские традиции. Так и появился традиционный балийский массаж, который сегодня известен практически во всём мире, хотя в некоторых странах продолжает оставаться экзотикой.

Как это работает?

Как и любой другой вид массажа, балийский направлен на проработку всего тела, причём затрагивается не только кожа, но и мягкие и мышечные ткани. За счёт этого нормализуется кровообращение, улучшается питание клеток, повышается тонус мышц, ускоряются обменные процессы и синтез важных веществ. Такое комплексное воздействие позволяет решать множество проблем.

Традиционный балийский массаж поможет улучшить состояние при следующих проблемах:

  • повышенная утомляемость;
  • интенсивные физические, умственные или эмоциональные нагрузки;
  • частые и сильные стрессы;
  • снижение иммунитета, частые болезни;
  • перенесённые травмы;
  • мигрень;
  • нарушения сна, бессонница;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, радикулит);
  • депрессия, апатия, неврозы;
  • астма и другие заболевания дыхательных путей;
  • избыточная масса тела, целлюлит;
  • чрезмерное мышечное напряжение, или, напротив, снижение тонуса.

Кому противопоказан?

Балийский массаж имеет следующие противопоказания:

  • любые повреждения кожных покровов в зоне воздействия;
  • острые лихорадочные состояния, воспалительные заболевания;
  • обострения хронических болезней;
  • онкологические заболевания;
  • тяжёлые психические расстройства;
  • дерматологические болезни;
  • тяжёлые заболевания сердечно-сосудистой системы (инфаркт, сердечная недостаточность, ишемия);
  • гнойные процессы;
  • тяжёлые формы болезней вен (флебит, варикоз, тромбофлебит);
  • аллергические реакции (в случае применения масел и проведения ароматерапии);
  • беременность;
  • детский возраст;
  • некоторые заболевания крови, сопровождающиеся повышенной или пониженной свёртываемостью, склонностью к образованию тромбов.

Как делается?

Как проводят балийский массаж? Его основная отличительная черта заключается в том, что он вобрал в себя особенности многих техник, например, тайской, китайской, русской и даже аюрведической. Обычно сначала специалист воздействует на сухое тело и готовит его, а потом начинает использовать различные масла. Также обычно подключается ароматерапия. Конкретные масла и ароматы подбираются индивидуально, с учётом особенностей организма клиента и имеющихся у него проблем.

Все движения осуществляются от периферии тела к его центру, то есть от ног и рук к туловищу. Далее направление меняется. При проведении процедуры используются различные приёмы, например, удары, скручивания по типу «бабочка», растягивания, похлопывания, надавливания, пиления и так далее. Обычно манипуляции осуществляются большим пальцем и ладонями. Причём воздействие усиливается постепенно: сначала используются более мягкие приёмы, а потом жёсткие. Это позволяет подготовить тело и минимизировать риск негативных последствий.

Массаж выполняется одним мастером. Он может использовать различные натуральные растительные масла для обработки кожи. Кроме того, применяются эфирные масла и различные ароматические средства и приспособления, например, свечи, аромалампы.

Весь сеанс длится порядка 40-120 минут. Но чтобы добиться выраженного положительного эффекта, рекомендуется пройти курс, состоящий из 7-15 процедур. Их количество может варьироваться, в зависимости от состояния клиента.

Преимущества и недостатки

Плюсы балийского массажа:

  • Эффект расслабления. Во время сеанса можно полностью отвлечься от проблем и посторонних мыслей, настроиться на позитивный лад.
  • Это приятно. Болезненных ощущений в ходе процедуры не возникает. Если клиент испытывает дискомфорт, то он может сообщить об этом массажисту, и тот ослабит воздействие или сменит приёмы.
  • Эффект оздоровления. Список показаний довольно обширный, и положительные результаты вполне реальны. Конечно, вылечить заболевание с помощью одного балийского массажа невозможно, но такая процедура поможет устранить некоторые симптомы, улучшить состояние и ускорить процесс выздоровления.
  • Косметический эффект. Многие клиенты отмечают заметное улучшение состояния кожи, и достигается это за счёт воздействия на неё. Так, непосредственно манипуляции ускоряют обменные процессы, обеспечивают питание клеток эпидермиса и стимулируют выработку эластина и коллагена (они отвечают за молодость и упругость). А масла предоставляют полноценное увлажнение и насыщают ткани полезными веществами.
  • От вас не требуется никаких усилий. Просто лежите, расслабляйтесь и получайте удовольствие.
  • К сожалению, пока балийский массаж проводится не во многих массажных или спа-салонах, а также косметологических клиниках, так как знакомых с техникой и профессионально подготовленных специалистов мало. Но, вероятно, в будущем ситуация изменится.
  • Достаточно высокая стоимость услуги. Так, один сеанс продолжительностью 40-60 минут обойдётся минимум в 2,5-3 тысячи рублей.
  • Имеются противопоказания.

Если у вас будет возможность, обязательно насладитесь балийским массажем и ощутите на себе его эффект.

Магия Балийского массажа

История возникновения балийского массажа

Начнем с истории возникновения балийского массажа. Еще в 700-ых годах нашей эры в индонезийских писаниях встречались упоминания о лечении руками.

Чудотворное воздействие рук целителей радовало членов королевских семей. Это лечение руками было ничем иным, как массажем, который проходил под звуки музыки и молитв, а воздух в помещении на время процедуры обогащался великолепными запахами благовоний. В IV веке нашей эры в Индонезию прибыло мусульманство, а королевские семью частично переселились на Бали, куда и привезли с собой чудесные обряды исцеления руками. С течением времени к мастерам индонезийской медицины перешли и методы балийских ритуалов красоты. Самый главный балийский ритуал – это обертывание, или люлюр, это ритуал приготовления женщины к первой брачной ночи, ритуал исполнения желаний, привлечения гармонии в семейный очаг. С тех самых пор прошло уже много времени, и в нашей современности Бали славится своим неповторимым массажем, придающим здоровье, гармонию и любовь.

Техника балийского массажа

В чем же необычность балийского массажа? В первую очередь балийский массаж вобрал в себя самые лучшие техники, такие как акупунктура, техника шведского массажа, так же в число массажных приемов входит и Индийская аюрведическая медицина и ароматерапия. Балийский массаж осуществляется по особой схеме, где в первую очередь он проводится на конечностях, постепенно приближаясь к корпусу тела, а затем возвращается обратно. Общее же правило проведения подобного массажа – движения производятся от ног к голове. Сила массирования должна прикладываться по нарастающей: от мягких и слабых движений плавно переходя к более сильным. Также немаловажным моментом в данной технике является симметричность массажа, любое действие симметрично повторяется. Зачастую, во время массажа применяются лечебные масла и иные средства на растительной основе. Балийский массаж обычно проводит один мастер.

Балийский массаж

Показания к применению массажа

Балийский массаж нацелен на глубокое мышечное воздействие. Данная техника позволяет избавиться от стрессового состояния, нервных расстройств, снять напряжение мышц всего тела. Также балийский массаж поможет в лечении спортивных травм, мигреней, бессонницы. Эффективность его доказана и при депрессиях, аллергии, астме, остеохондрозе, а также радикулите, параличах, стенокардии, пневмонии и гастрите. Весь этот список, это только малая часть болезней, симптомы которых после сеанса балийского массажа проявляются значительно меньше. Большой ассортимент всевозможных лечебных кремов, паст и масел оказывает благоприятное воздействие на кожу, очищая её от омертвевших частиц, увлажняя и разглаживая.

Противопоказания к балийскому массажу

Однако не все могут позволить себе подобную процедуру, ведь существуют некоторые противопоказания. Не стоит приходить на сеанс балийского массажа, если у человека высокая температура, а также, если имеется склонность к кровотечениям. Также нельзя проходить данную процедуру при наличии кожных заболеваний, ран, ожогов, ссадин, гнойных образований, аллергических сыпей, так как применение различных масел и массажные действия могут только усугубить положение. Если присутствуют заболевания вен (варикозное расширение, тромбозы и т.д.), вегето-сосудистые заболевания (аневризма аорты, атеросклероз), балийский массаж противопоказан. Массаж будет излишним и при опухолях, ОРЗ, ишемии. Не рекомендуется проводить массаж и беременным женщинам или людям с повышенной возбуждаемостью. Перед посещением подобной процедуры, обладателям различных болезней стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Балийский массаж видео

Различия тайского и балийского массажа

Существует очень много разновидностей и техник. Каждому человеку нужно найти свой вариант, который будет помогать ему лучше всего. Чтобы подобрать идеальный вид массажа – нужно понимать в чем отличия между ними.

Наиболее известными сейчас являются тайский и балийский виды массажа. Рассмотрим отличия между этими процедурами.

Особенности тайского массажа

Тайскую технику часто называют пассивной йогой. Специалист в процессе заставляет прочувствовать каждую мышцу. В ходе процедуры используются скручивания и растяжения тела, происходит работа с суставами. Философия этого вида основана на теории о существовании энергетических каналов и биологически активных точек. Воздействия на эти центры призвано тонизировать организм и активизировать природные ресурсы.

Перед сеансом тайского массажа, клиента просят надеть легкую, свободную одежду. Помещение наполнено ароматами трав, а настроение создает спокойная музыка. Мастер будет нажимать на тело пальцами, ладонями и локтями в зонах расположения крупных мышц, а для проработки самых больших – даже коленями и ступнями.
Помимо разминания мышц, специалист использует некоторые элементы, взятые из йоги. Это различные развороты частей тела, встряхивания, выкручивания, растяжения. Они помогают тонизировать мышцы, нейтрализовать блоки и зажимы.

Специфика балийского массажа

Балийский массаж соединяет в себе элементы разнообразных стилей. Палитра движений специалиста варьируется от малозаметных касаний до сильных нажатий. Главная задача балийской техники – оздоровление, путем глубокой релаксации и очищения от негативной энергии. Массажист-профессионал может буквально почувствовать больное место и воздействовать на него с целью избавления от недуга.

Балийский массаж многое взял от классического. Например, принцип чем интенсивнее и сильнее – тем лучше. Традиционная процедура начинается с обмывания ног, так как считается, что это избавляет человека от забот и проблем. Далее следует сама процедура массажа.

Часто, этот вид массажа использует при реабилитации после спортивных травм, ведь он работает очень глубоко в тканях и использует методы рефлексотерапии. Также, в круг заболеваний с которыми борется эта процедура относят мигрени, астму, стрессы, психоэмоциональные расстройства, бессонницу.

Балийский техника сопровождается ароматом масел, приглушенным светом свечей и тихой музыкой. С помощью этой атмосферы достигается более глубокая релаксация.

Отличия между тайским и балийским массажами

Для обычного человека, который не изучал философию воздействия на тело, его особенности, все виды могут казаться похожими. Но все же, посетив сеансы каждого вида, можно ощутить разницу. Бали и Таиланд имеет свою, особую культуру и философия массажа тоже своя. Хотя, конечно же, можно выделить много схожего. Оба направления рассматривают понятия энергии, которая циркулирует по телу и оба работают с энергетическими точками.

В то же время, тайский массаж имеет свою особую систему, балийский – эклектика различных стилей востока. Тайская техника предполагает работу через тонкую одежду, балийский – напрямую с кожей. По этой причине, в тайском не используются масла для массажа. Также, балийский массаж концентрируется в большей мере на точечном воздействии, не используя элементов йоги.

В общем, тайский массаж отличается от балийского в следующих аспектах:

  • Работа через одежду (в традиционном варианте)
  • Отсутствие использования масел
  • Применение элементов йоги
  • Положительное влияние не только на мышцы, но и на суставы
  • Главная задача – тонизировать организм

Выбор между балийским и тайским массажем дело вкуса. Стоит попробовать оба варианта, чтобы понять, что подходит вам больше. В любом случае, ваше тело будет благодарно вам за сеанс массажа.

Балийский массаж

Эта процедура, является оздоровительным комплексом, который вобрал терапевтическую технику китайского, шведского и яванского массажа, а также ароматерапию, акупрессуру и индийскую медицину на основе природных средств. Используется массаж не только для профилактики, но и для лечения многих недугов.

Особенность традиционного массажа в Бали, зависит от глубокого стимулирующего воздействия на мышцы.

Помогает избавить их

  • от боли и скованности,
  • убирает напряжённость,
  • раздражительность,
  • беспокойство,
  • мигрень,
  • депрессию,
  • психические расстройства,
  • бессонницу,
  • а также астму.

Воздействует на энергетическом уровне, тем самым восстанавливая гармонию как тела, так и души.

Процесс окунает в определённую атмосферу, что способствует достижению максимальной релаксации. Благодаря которой, организм расслабляется и очищается.

Техника подбирается персонально для каждого посетителя, в зависимости от личных особенностей строения тела и общего самочувствия человека.

Методика заключается в том, что симметричные, плавные и нежные движения, постепенно переходят на более интенсивные, жёсткие, а также энергичные. Это позволяет разогреть и привести в тонус мышцы для того, чтобы уменьшить вероятность травмирования.

Балийский традиционный массаж, видео

Начинается массаж с массирования и растирания ступней и ладоней. Далее, специалист массажными движениями переходит на туловище, поднимаясь выше к голове, и возвращаясь.

При этом выполняется

  • надавливание,
  • похлопывание,
  • разглаживание
  • растягивание.

Приёмы в основном осуществляются большим пальцем и ладонью.

Обязательно применяются натуральные масла, бальзамы, природные экстракты, которые увлажняют и питают кожу. В их состав входят различные травы, пряности, водоросли, а также мёд.

Несмотря на оздоровительное воздействие процедуры, существует ряд противопоказаний, из-за которых балийский массаж может нанести вред.

Ими являются

  • обострённые хронические болезни,
  • опухоли,
  • сердечная недостаточность,
  • тромбофлебит,
  • варикоз,
  • инфекционные заболевания,
  • беременность,
  • аллергия
  • повреждения кожи.

В любом случае перед процедурой, требуется проконсультироваться с врачом.

Специфика балийского массажа заключается в том, что происходит воздействие на важные энергетические точки, тем самым повышается насыщение организма кислородом, улучшается кровообращение, восстанавливаются утраченные силы, организм обновляется, получает необходимую разрядку и обретается душевное равновесие.

А в современном мире, который переполнен работой и стрессами, обязательно следует уделить немного времени, чтобы прочувствовать экзотическую, чудодейственную методику балийского массажа.

Что такое и как делается балийский массаж

Ни для кого не секрет, что лучше всего снять усталость, улучшить физическую форму да и просто поднять настроение поможет сеанс массажа. Это самый древний способ оздоровления — в каждой культуре есть множество техник его выполнения, которые направлены на лечение многих заболеваний организма. В этой статье мы расскажем вам о балийской технике массажа: что это такое, и какие для него есть показания.

В чем суть процедуры: зачем проводят и чем полезна

Одновременное воздействие акупрессуры, аюрведических мануальных практик, традиционных балийских практик и приемов классического массажа способствуют полному расслаблению и оздоровлению организма. Специально подобранные ароматические композиции помогут справиться с неврозами, нарушениями сна, восстановить физическое здоровье после перенесенных травм и преодолеть прочие недуги.

Историческая справка

Первые упоминания об этой технике датируются 700 годом. В то время становилось все более и более популярным лечение различных заболеваний с помощью рук. Изначально такие методы лечения были доступны лишь членам королевских семей и их поданным. Лечебные процедуры для индонезийских монарших особ проходили под чтение молитв и тихую игру на музыкальных инструментах, а в воздухе парили ароматы благовоний.

Через несколько столетий члены королевской семьи переехали жить на остров Бали, привезя с собой знания о врачевании руками. Со временем, знания и умения индонезийских лекарей перемешались с техниками и ритуалами красоты местных балийских врачей. Такое смешение знаний и техник образовало новую методику лечебного массажа, который сквозь столетия не теряет свою популярность.

Чем отличается от тайского

На первый взгляд, тайский и балийский массаж похожи, однако у этих техник все же есть свои отличия. Прежде всего, давайте немного узнаем про тайский массаж — в этой методике присутствуют различные скручивания мышц и суставов. Активные воздействия на точки тела способствует выходу энергии и общей тонизации организма. Воздействия на тело происходит не только руками — в ход идут локти, колени и даже ступни.

О главных отличиях от тайских техник мы вам сейчас расскажем:

  • Тайские методики воздействуют на тело через одежду.
  • Эфирные масла и бальзамы не используются. Вместо них в кабинете витает запахи различных трав.
  • Движения массажиста затрагивают суставы, в ход идут элементы йоги.
  • Метод воздействия на организм в целом — освобождение энергии и тонизация всего тела.

Показания и противопоказания

Балийский массаж будет особенно полезен при следующих недомоганиях и нарушениях работы организма:

  • бессонница;
  • быстрая утомляемость;
  • подавленное состояние и депрессия;
  • частые неврозы;
  • чрезмерные нагрузки умственного и физического характера;
  • приступы мигрени;
  • остеохондроз и другие заболевания позвоночника;
  • мышечные спазмы;
  • нарушения в работе двигательного аппарата и восстановление организма после перенесенных травм;
  • целлюлит и дряблая кожа;
  • заболевания дыхательной системы;
  • частые простудные заболевания.

Но не спешите записываться на сеанс балийского массажа. Несмотря на то, что эта техника массажа подходит практически каждому, для начала ознакомьтесь с противопоказаниями:

  • высокая температура тела;
  • нарушение целостности кожных покровов (раны, ожоги, воспаления);
  • обострение хронических заболеваний;
  • заболевания вен и сосудов (варикозное расширение вен, тромбоз);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, восстановление организма после перенесенных инфаркта и инсульта);
  • наличие онкологических заболеваний;
  • повышенная возбуждаемость;
  • беременность.

Список противопоказаний получился немаленький. Но эти запреты действуют на все техники массажа, не только на балийский.

Как делается балийский массаж

Далее вы узнаете, как именно проходит процедура традиционного балийского массажа. Продолжительность одного сеанса достигает 2-2,5 часов. Специалист начинает процедуру с плавных и легких движений, постепенно переходя к более сильным и жестким. Такой метод помогает адаптировать мышцы и снизить риск травмы к минимуму. Движения берут свое начало с конечностей, постепенно приближаясь к туловищу — такое направление обусловлено течением энергетических потоков в организме и крови в кровеносных сосудах человека.

Так как эта техника включает в себя лучшие приемы индонезийской медицины, во время массажа совершается большое количество приемов и практик: поглаживания, надавливания, легкие щипки и растягивания кожи. Основные движения проводятся ладонью и большим пальцем руки. В совокупности такая методика позволяет достичь полного расслабления мышц, суставов. Вначале все движения совершаются по сухому телу, только после того, как тело пациента будет подготовлено — на кожу наносятся различные натуральные масла и ароматные бальзамы. Верным спутником балийского массажа является ароматерапия.

В арсенале массажиста есть огромное количество эфирных масел для создания аромакомпозиций для конкретного человека, исходя из проблем, с которыми он обратился, и его общего психического состояния. Допустимо использование на сеансе аромалампы, свечей, горячих камней, натуральных бальзамов с пряностями, маслами, водорослями и даже медом. Натуральная основа бальзамов благотворно воздействует на внешний вид вашей кожи, возвращает ей упругость и тонус.

В условиях активной жизни и частых стрессов, заново обрести духовное равновесие и по-настоящему расслабиться, поможет сеанс балийского массажа. Сделайте своему телу подарок — попробуйте этот вид массажа, многовековые знания и практики лечения руками вас не оставят равнодушными.

Балийский массаж

21.04 с 15:00 до 20:00

Мероприятие Навигация

БАЛИЙСКИЙ МАССАЖ вобрал в себя лучшие техники ручного воздействия на тело.

Исключительной его особенностью можно считать особую атмосферу любви и умиротворения, которая способствует полному психоэмоциональному расслаблению.

Для того, чтобы восстановить силы организма и повысить иммунитет в азиатских странах широко применяют данную технику массажа.

Особенности Балийского массажа

Традиционный балийский массаж – это сочетание мануальной терапии, акупрессуры, ароматерапии и классической методики массажа, дополнительно в него влились балийские традиционные практики и аюверда

Процедура получила широкую известность, но в некоторых странах до сих пор считается экзотической. Философии энергетических потоков в балийском массаже уделяется особое место. Во время процедуры учитывается течение энергии Инь и Ян.

    Балийский массаж прорабатывает все тело. Воздействию подвергаются не только кожные покровы, но и мышечные волокна, мягкие глубокие ткани. Балийский массаж направлен на проработку мышечных волокон. Балийский массаж очень приятен по ощущениям. Мастер настраивается под каждого клиента и учитывает его индивидуальные особенности. Перед началом процедуры можно самостоятельно выбрать силу давления на кожу (сильная, средняя или слабая). В балийской технике присутствуют элементы пяти разных методик. В нее включены движения из китайского, яванского, балийского, индийского и шведского массажа. Мастера балийской техники работают с натуральными ароматическими маслами, которые обладают увлажняющими и питающими свойствами. Руки массажиста выводят из тела пациента негативные энергетические потоки.

Польза и эффективность

Балийский массаж обладает оздоравливающими свойствами. Он очень полезен для людей, которые не занимаются спортом, но хотят постоянно пребывать в тонусе. Уже одна процедура балийского массажа приносит неоценимую пользу на физическом уровне. Оптимальная частота посещения массажного кабинета – каждые 6–7 дней.

Балийская антистрессовая техника позволяет свести к минимуму вероятность возникновения рубцов после травмирования, помогает при аллергических реакциях, приступах астмы. Методику Бали рекомендуют людям, страдающим частыми простудными заболеваниями, лишним весом, целлюлитом.

Эффекты от балийского массажа

    снятие мышечного гипертонуса; регенерация поврежденной дермы, устранение рубцовой ткани; – уменьшение последствий спортивного травмирования; лечение головных болей; улучшение лимфотока, кровотока; наполнение клеток кислородом; улучшение сна, избавление от нервных расстройств, депрессивных состояний; профилактика остеохондроза; усиление иммунных сил организма; снятие последствий стресса, усталости и утомляемости.

Приятным бонусом после нескольких процедур станет гладкая, мягкая и ухоженная кожа, напитанная специальными растительными маслами.

Преподаватель: Кузнецова Лариса – сертифицированный преподаватель массажных техник, специалист по восточным массажам.

О стоимости курса и акциях уточняйте по телефону или – закажите звонок

Балийский массаж при повышенной утомляемости организма

Балийский массаж вобрал в себя лучшие техники ручного воздействия на тело.

Исключительной его особенностью можно считать особую атмосферу любви и умиротворения, которая способствует полному психоэмоциональному расслаблению.

Для того, чтобы восстановить силы организма и повысить иммунитет в азиатских странах широко применяют данную технику массажа.

Как сполна насладиться этим видом массажа и возможно ли научиться делать его самостоятельно — расскажем ниже.

Особенности

Процедура получила широкую известность, но в некоторых странах до сих пор считается экзотической. Философии энергетических потоков в балийском массаже уделяется особое место. Во время процедуры учитывается течение энергии Инь и Ян.

Балийский массаж прорабатывает все тело. Воздействию подвергаются не только кожные покровы, но и мышечные волокна, мягкие глубокие ткани.

Чем отличается балийский массаж от тайского

Многие знакомы с тайским массажем, эта услуга есть почти в каждом массажном центре. Балийская техника сильно отличается от тайской способом выполнения. Рассмотрим главные нюансы.

  • Тайская методика (или пассивная йога) строится на работе с суставами и связками. Балийский массаж направлен на проработку мышечных волокон.
  • Тайский массаж состоит из жестких приемов, например, скруток и стяжек. Балийский массаж очень приятен по ощущениям. Мастер настраивается под каждого клиента и учитывает его индивидуальные особенности. Перед началом процедуры можно самостоятельно выбрать силу давления на кожу (сильная, средняя или слабая).
  • В балийской технике присутствуют элементы пяти разных методик. В нее включены движения из китайского, яванского, балийского, индийского и шведского массажа.
  • Тайские массажисты облачены в одежду свободного кроя. Мастера балийской техники работают с натуральными ароматическими маслами, которые обладают увлажняющими и питающими свойствами. Руки массажиста выводят из тела пациента негативные энергетические потоки.

Польза и эффективность

Балийский массаж обладает оздоравливающими свойствами. Он очень полезен для людей, которые не занимаются спортом, но хотят постоянно пребывать в тонусе. Уже одна процедура балийского массажа приносит неоценимую пользу на физическом уровне. Оптимальная частота посещения массажного кабинета – каждые 6–7 дней.

Балийская антистрессовая техника позволяет свести к минимуму вероятность возникновения рубцов после травмирования, помогает при аллергических реакциях, приступах астмы. Методику Бали рекомендуют людям, страдающим частыми простудными заболеваниями, лишним весом, целлюлитом.

Эффект от балийского массажа:

  • снятие мышечного гипертонуса;
  • регенерация поврежденной дермы, устранение рубцовой ткани;
  • уменьшение последствий спортивного травмирования;
  • лечение головных болей;
  • улучшение лимфотока, кровотока;
  • наполнение клеток кислородом;
  • улучшение сна, избавление от нервных расстройств, депрессивных состояний;
  • профилактика остеохондроза;
  • усиление иммунных сил организма;
  • снятие последствий стресса, усталости и утомляемости.

Приятным бонусом после нескольких процедур станет гладкая, мягкая и ухоженная кожа, напитанная специальными растительными маслами.

Техника выполнения

Мастер начинает процедуру с конечностей, после переходит к спине и животу, а затем возвращаются к периферии. Это и есть закономерность движения энергетических, лимфатических и остальных потоков в организме.

Приемы используются следующие:

  • поглаживающие;
  • растягивающие;
  • надавливающие;
  • похлопывающие;
  • сдвиги.

Инструмент массажа – подушечки больших пальцев, открытые ладони мастера, эфирные масла, ароматические лампы, специальные аромасвечи. Массажные масла сначала наносятся на руки мастера, лишь потом они попадают на тело клиента. При помощи ручного воздействия происходит разблокировка энергетических масс, снимается общее напряжение, устраняются зажимы мышц и нервов.

Сила надавливания во время процедуры растет от элемента к элементу. Сначала приемы выполняются мягко и легко на сухое тело, постепенно они переходят к сильным и интенсивным движениям. Нельзя забывать про симметричность элементов. Делая прием на одной стороне тела, мастер обязательно повторяет его на другой стороне

Продолжительность сеанса может начинаться от 40 минут и достигать 120–140 минут. Стабильный эффект достигается после 8–14 процедур, точные показатели зависят от самочувствия пациента.

Противопоказания

Балийская техника популярна и славится своей эффективностью, однако и она имеет некоторые противопоказания. Нельзя проходить курс балийского массажа людям, со следующими отклонениями и особенностями:

  • нарушение целостности кожных покровов тела;
  • воспалительные процессы, инфекции, лихорадка, жар;
  • переход хронических заболеваний в острую фазу;
  • раковые опухоли любой локализации (раковые клетки из-за внешнего воздействия на них могут начать свой рост);
  • тяжелые психозы, неврозы и другие нарушения нервной системы;
  • кожные болезни;
  • тяжелые болезни сердечно-сосудистой системы, ишемия, инсульт, инфаркт миокарда;
  • гнойники, прыщи, грибок на коже;
  • обостренные формы заболеваний вен (варикозная болезнь, тромбофлебит);
  • плохая свертываемость крови, склонность к тромбообразованию.

До начала сеанса желательно провести аллергический тест на переносимость ароматического масла, которое будет использоваться во время процедуры. Также не рекомендуется применять технику на беременных женщинах и детях.

Балийский массаж доступен для свободного изучения с помощью видео уроков, постепенно он завоевывает собственную аудиторию, поэтому все чаще в интернете можно найти новые видео уроки обучения этой технике. Один из них представлен ниже.

Процедура балийского массажа известна положительными отзывами в интернете и в книгах потребителей в массажных салонах.

Недовольных этой услугой практически нет. Клиенты, которым удалось понежиться на сеансе балийского массажа, сравнивают его с волшебным таинством, в которое хочется погружаться бесконечно.

Многие признаются, что после сеанса они будто родились заново.

Узнать стоимость балийского массажа, например в Москве и Екатеринбурге, можно связавшись со специалистами в салоне.

Стоимость сеанса балийского массажа в Екатеринбурге и ближайших населенных пунктах – около 2000 рублей за один час. Многие медицинские центры предлагают различную продолжительность процедуры: 45 минут, 1 час 30 минут.

В московских массажных салонах цена услуги начинается от 2500 рублей. В зависимости от престижа, месторасположения и ценовой политики отдельного салона красоты или центра стоимость балийского массажа может достигать 5000 рублей за один сеанс.

Заключение

Балийский массаж подарит клиенту эффект расслабления и оздоровления всего организма, а также улучшит состояние эпидермиса и повысит общую сопротивляемость.

При этом никакого дискомфорта во время сеанса не ощущается. Советуем попробовать данную процедуру в массажных салонах вашего города для того, чтобы расслабиться после тяжелых трудовых будней, поправить физическое и психическое здоровье.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector