Правила выбора массажера для спины | Masajista.ru

Правила выбора массажера для спины

Массажер для спины: как выбрать и забыть о боли?

Боль в спине – Ваша давняя знакомая? Ноющая поясница и скованные мышцы не дают спокойно жить ? Если такая проблема знакома, мы поможем найти выход.

Признайтесь себе: пришло время дать болезни бой. Избавиться от ежедневных мучений при каждом движении, поможет домашний массажер для позвоночника.

Но, какой массажер выбрать?

Наверное, деревянные массажеры, в том или ином виде, можно найти дома у наших мам или бабушек. Это самые популярные и самые доступные модели.

Это роликовые массажеры типа каталка или коврик. Принцип их действия, воздействие на кожу, акупунктурные точки, мышцы. Часто для применения такого приспособления, требуется посторонняя помощь. Приспособление хорошо прорабатывает мышцы только при приложении достаточной силы.

Массаж можно выполнять и с помощью веревочного массажера. Движения при его использовании напоминают движения мочалкой. У него есть один, но существенный минус. Чтобы проработать проблемные зоны, нужно приложить достаточную силу. С учетом конструкции тренажера, это сделать невозможно. В итоге, мышцы прорабатываются плохо, а результат – кратковременный.

Достоинством массажеров из дерева является то, что они выполнены из экологического материала, относительно небольших размеров, легки в использовании.

Приспособления имеют малый вес, можно использовать в домашних условиях.

Они прочны, ими удобно пользоваться для профилактики заболеваний спины.

Большинство обычных массажеров из дерева помогут снять симптоматику, но причину заболевания не уберут. Для воздействия на причину, стоит использовать лечебные приспособления, например, Древмасс. Устройство одобрено Минзравом РФ ( РУ. №РНЗ 2018/7607) и протестировано клинически.

В 90-е годы рынок заполнили пластиковые массажеры. Дешевые и достаточно яркие, они так и просились в нашу корзину. На деле, часто оказывались достаточно бесполезными. Таким массажером можно разогреть мышцы, при определенном навыке, расслабить их. Но, профессиональный массажист может сделать это гораздо лучше. Для самомассажа пластиковый массажер не особенно удобен.

Преимущества пластиковых тренажеров заключаются в том, что они недорогие.

Занимают немного места и имеют небольшой вес.

Но существует ряд недостатков данных устройств:

  • Пластик не самый надежный материал, такие приспособления могут легко сломаться.
  • При использовании нужно выполнять специальные движения, не каждый человек может правильно самостоятельно их сделать;
  • В процессе массажа часто нужна помощь другого человека.

Хороший массажист может с успехом заменить подобный пластик.

Сейчас промышленность выпускает большое количество электрических приборов для массирования спины. Конструкция их может быть самой различной. Это и приборы, размером с фен, накидки на сиденье автомобиля и даже массажные кресла.

Ощущения после такого массажа самые приятные. Массаж может глубоко расслабить мышцы, особенно после напряженного рабочего дня.

Приборы имеют разные режимы работы, и представлены на рынке достаточно большим ассортиментом.

Беда в том, что большинство подобных приборов произведено в Китае и являются подделками. Они не сертифицированы и никогда не проходили испытаний в условиях клиники. В результате, можно получить обратный эффект. Защемление мышц довольно частое побочное действие.

Более половины электрических приборов ломаются, не проработав и полугода. Работают только от сети, поэтому использовать их можно там, где есть электроэнергия. Значительно дороже по цене, если сравнивать с предыдущими моделями.

Помните! При онкологических, дерматологических заболеваниях и наличии в организме кардиостимуляторов, применение электрических средств для массажа противопоказано.

Отдельно можно выделить инфракрасные массажеры. Считается, что они воздействуют достаточно эффективно на заболевания позвоночника и обладают физиотерапевтическим действием. Дополнительным эффектом является их действие на жировые отложения в проблемных зонах.

Минусы у инфракрасных массажеров существенны. Этот вид излучения может принести вред. Тепловое прогревание часто опасно для организма, особенно при наличии воспалительных процессов в организме.

Нельзя применять при обострении радикулопатии, прострелах, остром болевом синдроме.

Для массажера обязательно наличие электричества и, по стоимости, они не являются бюджетным вариантом.

Все массажеры имеют как достоинства, так и недостатки. На какой модели остановить свой выбор? Ответ достаточно прост. Идеальным решением будут лечебные массажеры. Эти приборы специально разработаны для лечения, протестированы врачами и сертифицированы.

Лучший в этом классе, безусловно, Древмасс. Он не только убирает симптомы, но и реально лечит, о чем говорят тысячи клиентов.

Как он работает?

  • Укрепляет мышечный каркас;
  • Восстанавливает кровоснабжение;
  • Вытягивает позвоночник.

Роликовые массажеры для спины, на первый взгляд, можно отнести к обычным профилактическим приспособлениям. Но это не совсем так.

Форма приспособления обеспечивает идеальное распределение нагрузки.

Идет проработка мышечного каркаса позвоночника, одновременно обеспечивается вытяжение и улучшение кровоснабжения.

В чем преимущества напольного роликового массажера «Древмасс»?

  • Экологичность: изготовленный из натурального дерева массажер – не только продукт человеческой мысли, но и настоящий подарок природы;
  • Прочность: дерево, в отличие от пластика, долговечно, а значит домашний массажер «Древмасс» прослужит вам долгие годы;
  • Универсальность: наши массажеры подходят для всех групп мышц и даже помогают в нелегком деле похудения;

И самое главное – Древмасс воздействует непосредственно на причину заболевания.

Болевые ощущения провоцируют разные причины.

Каждая из них требует специфического лечения.

В отличие от лечебной физкультуры и дорогостоящих таблеток, «Древмасс» может использоваться при десятках диагнозов.

Закажите тренажер прямо сейчас и получите бесплатную консультацию специалиста.

Вас порадует наша гарантия и удобная доставка!

Имея домашний массажер для мышц позвоночника, вы сможете дать отпор боли в спине независимо от того, что ее вызвало. Продукт не имеет возрастных ограничений. Подходит людям с хроническими или острыми болевыми ощущениями.

Выбираем массажер для спины

Приобрести себе в личное пользование массажер для спины – решение правильное. Массажер – вещь полезная, но при не продуманном неправильном выборе может оказаться невостребованным. Поэтому прежде всего вам надо определиться с задачами, какой эффект от массажера вы ожидаете. Цели могут быть разные.

  1. Лечебные (остеохондроз, сколиоз, радикулит и ряд других заболеваний). В этом случае выбор массажера и правила его использования следует обсудить с врачом.
  2. Профилактические (боли в спине от сидячей работы в офисе или за рулем автомобиля, малоподвижный образ жизни).
  3. Спортивные (перед тренировкой разогреть мышцы, после тренировки снять напряжение, разгрузить мышцы спины).
  4. Для похудения (расщепить подкожную жировую прослойки). Использовать как дополнение к диете и специальным упражнениям.
  5. Для расслабления (релаксирующий массаж). Приятная процедура, чтобы избавится от хронической усталости, снять психологическое напряжение в конце рабочего дня, хорошее средство от бессонницы.

После определения и конкретного назначения массажа, преступайте к изучению ассортимента массажных устройств. Существует немало разновидностей массажеров для спины. Самые распространенные из них следующие:

Это приспособления для массажа, в котором рабочим элементом является вращающийся ролик. Существует огромное количество роликовых механических приборов различных конфигураций и размеров, выполненных из дерева, пластика, резины, силикона и других материалов. Отлично если дома есть человек, которому можно доверить сделать вам массаж спины механическим массажером. Если же речь идет о самомассаже, то ориентируйтесь на приспособления с длинной ручкой, чтобы можно было достать до всех участков спины. К сожалению делая себе массаж подобным устройством, невозможно полностью расслабиться, поскольку требуются ваше личное усилие.

Это один из первых видов массажеров для спины. Классический ленточный массажер представляет собой две веревки, между которыми закреплены подвижные валики. Поверхность валиков может быть или гладкой, или с шипами. Данные устройства идеально подходит для самомассажа спины. Дергая ленточный массажер за две ручки вверх-вниз, влево-вправо (подобно тому, как вы пользуетесь мочалкой), валики отлично промассируют спину вдоль и поперек, а также поясницу, ягодицы, бедра.

Всевозможные накидки

Чаще встречаются массажеры-накидки, которые набрасываются на кресла, но бывают и накидки-жилеты, которые крепятся ремнями-застежками на теле. Под тканью находятся вибромоторы, которые сделают вам вибромассаж в любом положении (стоя, сидя, лежа, можно даже ходить).

Массажные коврики

При болях в спине и позвоночнике хорошо помогают аппликаторы Ляпко. Массажер представляет собой эластичный коврик с фиксированными на нем иглами. Иглы изготовлены из полезных для организма металлов (железо, цинк, медь, серебро, никель и др.) На аппликатор надо ложиться на время от 10 до 30 минут. Игольчатое покрытие стимулирует приток крови, активизирует работу иммунной системы.

Электрические приборы

Ручные или стационарные (в виде специальных кресел) электрические массажеры, несомненно, более эффективны, чем механические. Такие приборы различаются техническими характеристиками. Ручные электромассажеры в своем большинстве являются вибрационными, но более продвинутые модели воспроизводят эффект сильного или легкого постукивания.

Массажное кресло – дорогое, но очень удобное устройство. Что может быть лучше, чем получать массаж, сидя в таком кресле перед телевизором.

Антицеллюлитные массажеры

С целлюлитом лучше всего справляются вакуумные массажеры. Так называемый «баночный массаж» разгоняет подкожный жир, делает кожу гладкой. Однако для подобного массажа на спине вам потребуется посторонняя помощь.

Заключение

Перед покупкой массажера необходимо:

1 – Внимательно изучить инструкцию;

2 – Проверить комплектацию. Есть ли в наличие нужные именно вам насадки;

3 – не забыть попробовать массажер в действии еще в магазине. Насколько он удобен конкретно для вас.

И самое главное – вы должны быть уверенны в том, что у вас нет заболеваний, которые могут обостриться от сеансов массажа.

Как выбрать электрический массажер для спины

Образ жизни большинства людей в современном мире зачастую приводит к множеству проблем со здоровьем, не последнее место среди которых занимают болезни позвоночника. Офисная работа, вождение авто, игры и просмотр фильмов за компьютером становятся причиной мышечного напряжения и болей в спине, существенно снижающих качество жизни активного человека. Чтобы облегчить эти симптомы, люди обращаются к массажисту, но что делать, если возможности регулярно посещать специалиста нет? Ответ прост: приобрести массажер для спины! Сегодня существует много видов таких приборов, но наибольшей популярностью пользуются электрические модели, о которых и пойдет речь в нашей статье.

Эффекты, плюсы и минусы электрических массажеров

Электрический массажер – спасение для тех, кто по каким-либо причинам не может регулярно пользоваться услугами массажиста, но в проведении этих манипуляций все же нуждается. Эффекты от массажера практически аналогичны таковым рук специалиста. В зависимости от выбранного режима он помогает:

  • расслабить спазмированные мышцы (а значит, и уменьшить боль в спине!);
  • улучшить кровоток в области позвоночника и всего организма в целом (а значит, ускорить обменные процессы и улучшить состояние кожи);
  • согреть мышцы спины и позвоночник (этот эффект является следствием улучшения циркуляции крови в области действия массажера, помогает снять легкое воспаление и снизить интенсивность боли);
  • повысить жизненный тонус всего организма.

Виды электрических массажеров для спины

Существует несколько вариантов этого вида массажеров. Во многих моделях предусмотрены разные режимы (расслабляющий, общеукрепляющий и тонизирующий) и возможность регуляции скоростей. Рассмотрим наиболее востребованные и эффективные аппараты.

Ручные электромассажеры

Несомненными плюсами подобных устройств являются малый вес и компактные размеры, благодаря которым пользователь без особых усилий может массировать сам себе спину одной рукой. Приобретая такой массажер, следует обратить внимание на следующие моменты:

  • длина ручки (чем ручка длиннее, тем проще использовать прибор на собственной спине);
  • возможность смены режимов и наличие в комплекте насадок, выполняющих разные функции, позволяет выбрать наиболее подходящий для конкретного человека вид воздействий;
  • возможность работы устройства не только от сети, но и от аккумулятора позволяет использовать его в условиях отсутствия электричества.

Массажер-ранец

Это один из новых видов электромассажеров, который можно использовать практически в любых условиях. Следует надеть его на спину, отрегулировать длину лямок – и можно приступать к массажу. Все эти аппараты – это современные модели, которые «умеют» выполнять массаж различных видов. Минусом для многих пользователей является их цена – стоят они на порядок дороже более простых видов устройств для массажа. Если этот момент для вас не значим, обратите внимание на модели, в комплектации которых имеется пульт дистанционного управления – при помощи него управлять аппаратом будет гораздо проще.

Массажная накидка на кресло

Этот аппарат незаменим для людей, ведущих сидячий образ жизни. Как правило, он прост в эксплуатации: следует надежно закрепить его на стуле, офисном кресле или кресле автомобиля, подключить к электросети или автомобильному прикуривателю. Выбирая модель, стоит уточнить, имеется ли у данного массажера такая возможность. И все – можно начинать массаж. В подобных устройствах, как правило, предусмотрена функция смены пользователем видов воздействий, среди которых разминание, пульсация, волны, постукивание и другие.

Плюсом накидок является возможность следить за своим здоровьем (то есть проводить массаж) не отрываясь от основного вида деятельности.

Приобретая аппарат, следует обратить внимание на модели с пультом дистанционного управления – он позволяет переключать режимы массажа, не изменяя положения тела, что немаловажно при проведении процедуры.

Надувное кресло-массажер

Специальное кресло – это одно из наиболее эффективных устройств для массажа, при использовании которого осуществляется воздействие не только на мышцы спины, но и на другие области – голову, шею и так далее. Соответственно, лечебный эффект ощущается тоже всем телом. Как правило, в массажных креслах предусмотрено несколько видов массажа и режимов интенсивности, выбрать среди которых подходящий можно путем нажатия одной-двух кнопок на пульте дистанционного управления. К минусам подобных аппаратов можно отнести внушительные их габариты (его нельзя положить в сумку и взять с собой в путешествие) и не менее внушительную стоимость покупки (приобрести такой агрегат многим не по карману).

Как не ошибиться с выбором

Среди множества видов и моделей электрических массажеров несложно и растеряться. Чтобы все-таки сделать правильный выбор, предлагаем вам следовать указанным ниже советам.

  • Прежде всего вам следует определиться с назначением аппарата и принять решение о том, какой из видов электромассажеров является наиболее для вас подходящим.
  • Очень важен момент возможности самостоятельного использования прибора. Не всегда ведь с вами находится кто-то рядом, а вероятность, что в момент отсутствия вокруг людей вам понадобится воспользоваться массажером, все же существует. Именно поэтому несомненным плюсом вашего будущего аппарата является длинная легкая ручка (для ручного устройства) или же пульт управления, при помощи которого можно будет включить прибор, выбрать тот или иной вид воздействия и отрегулировать интенсивность массажа.
  • Изучите ассортимент моделей нужного вам вида устройств и выберите из них несколько максимально соответствующих вашим требованиям в отношении параметров.
  • Чтобы удостовериться в правильности выбора, ознакомьтесь с отзывами реальных пользователей понравившегося вам товара. Учтите, что большинство отзывов в Интернете заказные, а значит, никакой полезной информации для вас не несут. Попытайтесь найти «живых» людей, которые пользуются массажером – они в подробностях расскажут о достоинствах, недостатках и эффективности прибора, а может даже предложат вам его протестировать.
  • Не стоит приобретать понравившуюся модель сразу – можно попытаться выиграть в цене, посещая разные Интернет-сайты или магазины медтехники. Иногда стоимость одного и того же товара существенно различается даже в двух соседних магазинах, не говоря уже о магазинах во всемирной паутине. Заказывая массажер из другого города, учтите, что придется дополнительно выплатить стоимость доставки, а также не забудьте о вероятности брака и последующих забот с возвратом или обменом некачественного прибора.
  • Вовсе не обязательно, что наиболее дорогой прибор будет самым функциональным. Сегодня существуют и достаточно бюджетные модели, обладающие широкими функциональными возможностями и ничуть не уступающие дорогущим разрекламированным массажерам всемирно известных производителей.

Электрический массажер для спины не будет лишним ни в одном доме. Регулярно используя его, вы заметите, что в спине появилась легкость, стали реже беспокоить боли и повысился жизненный тонус всего организма. Однако учтите, что в отдельных случаях проведение массажа недопустимо и может причинить больше вреда, чем пользы. Противопоказаниями являются острые воспалительные процессы в любой области организма, в частности, в мышцах, костях и суставах спины, злокачественные новообразования и некоторые другие болезни. По этой причине перед приобретением массажера, пожалуйста, обратитесь за консультацией к вашему лечащему врачу. В медицине вылечить важно! Но главное – не навредить.

Массажер для спины, как выбрать, на что обратить внимание

Ваша покорная слуга уже не раз описывала различные массажные методики на сайте alter-zdrav.ru, есть даже рубрика «массаж», где собраны статьи о массаже стоп, ладоней, глаз, ушных раковин, шеи, рассказано о точечном массаже и его отличии от массажа классического, даны схемы точек для снятия болей различного генеза, биологически активных точек, массаж которых помогает при насморке, зубной боли…

Есть в этой довольно обширной рубрике и обзор простейших приспособлений для массажа и даже методика, как самому сделать массажный коврик для себя или своего ребенка.

Но это все рассчитано больше на экономичный сегмент моих читателей, которые хотят все делать сами (в силу материальных возможностей или из принципиальных соображений), а вот приобрести себе ручной массажер для спины в личной пользование, да еще и не остановиться перед внушительной ценой может позволить себе далеко не каждый.

И поэтому мои читатели спрашивают, как разобраться с представленными на рынке образцами массажного оборудования и правильно выбрать массажер для спины, не пожалев позже о потраченных средствах?

Ну, для начала, какие вообще присутствуют на рынке разновидности массажеров?

Виды массажеров

  • роликовые;
  • ленточные;
  • всевозможные массажные накидки на кресла;
  • электрические (в том числе ручные массажеры для спины, специальные массажные кресла, массажные столы);
  • антицеллюлитные массажеры, включая пояса для похудения.

Часто массажное оборудование сочетает в себе вибрационные воздействия, тепловые, инфракрасные, иногда вакуумные, акупрессурные (точечные).

Действие ручных массажеров

  • Расслабление, снятие спазма гладких и поперечных мышц, улучшение кровообращения и ликвидация застойных явлений в позвоночнике, профилактика отложения солей.
  • Массажер уменьшает болезненные проявления,снимает усталость, возвращает работоспособность, приводит мышцы в тонус, тренирует эластичность кожных покровов. Способствует укреплению сна и снятию хронического стресса.
  • Чуть более отдаленное действие при регулярном использовании заключается в ускорении обменных процессов, нормализации работы желез внутренней секреции, улучшения проводимости нервных импульсов.

Противопоказания для применения массажеров

  • Онкологические заболевания;
  • поздние сроки беременности;
  • заболевания кожи в периоде обострения;
  • острые инфекционные заболевания;
  • наличие в анамнезе травм позвоночника.

Остальные заболевания рассматриваются индивидуально, перед применением массажеров для спины при грыжах и протрузиях дисков позвоночника необходима консультация врача-ортопеда.

Выбор массажера для спины

Чтобы сделать правильный выбор массажера для спины, необходимо определиться с вашими целями и задачами , которые вы перед ним ставите.

  • лечебные (когда уже есть остеохондроз, сколиоз, радикулит, ишиас);
  • профилактические (на уровне органики в позвоночнике изменений нет, только нарушены функции, связанные с малоподвижным образом жизни, сидячей работой);
  • спортивные (профессиональные, в большом спорте);
  • для похудения (как говорится, без комментариев).

Следующий важный шаг в выборе ручного или прочих массажеров для спины — пробное использование.

Постарайтесь перед покупкой такого важного прибора для улучшения качества своей жизни, попробовать его в действии. Даже в самых продвинутых и дорогих моделях массажеров для спины могут быть конкретно для вас неудобные крепления, насадки или регуляция функций.

Внимательное изучение инструкции по применению

В инструкции можно прочитать и выявить на этапе выбора круг противопоказаний к применению, несоответствие технических характеристик, да даже размеры прибора для массажа немаловажны.

Комплектация массажного изделия

Количество и нужность именно вам конкретных насадок, сменные блоки, наличие инструкции на родном языке могут или привлечь к конкретному производителю или оттолкнуть. Например, для меня присутствие в комплекте пульта ручного управления — приятный бонус.

Удачного вам и продуманного выбора подходящего именно вам массажера для спины!

Принцип работы ленточного массажера для спины

В настоящее время на рынке современных девайсов очень много предложений касающихся массажных аппаратов и приспособлений. Как правило, чем качественнее и новее такое устройство, тем больше оно стоит. Но, есть ситуации, когда не потребуется тратить большое количество средств на поддержание уровня здоровья. Самый простой ленточный массажер для спины вполне может справиться с функцией поддержания здоровья на протяжении длительного отрезка времени. Рассмотрим его принцип работы и общие преимущества.

Принцип работы ленточного массажера

Прежде всего нужно разобраться с внешним видом приспособления. Массажер ленточного типа – это простое механическое устройство, похожее по внешнему виду на длинную ленту. Также он из-за своей функциональности может быть сравнен с мочалкой для душа.

Его конструкция состоит, как правило, из небольших роликов крепко соединенных между собой ниткой. В результате массажер имеет вид несколько вытянутого прямоугольника с ручками на обоих концах. При этом, ролики могут иметь самую разную форму и состав. Все будет зависеть от их непосредственного предназначения.

Благодаря своей конструкции данный массажер может разминать ноги, живот, руки, но, наиболее часто его применяют для разогрева мышц спины. Так как именно данные области тела очень труднодоступны для других типов массажеров.

Использование

Поочередная разминка спины

Данное устройство крайне просто в использовании. Деревянный массжер является отличным средством для проведения оздоровительных сеансов для спины. Этому способствует длинная лента и удобные деревянные ручки с прорезиненным покрытием, для того, чтобы избежать скольжения в случае если руки вспотеют.

Итак, массажер необходимо приложить к проблемной части спины и взяться за ручки. После чего начать его двигать вверх-вниз или же вправо-влево. Важно при этом, сначала все делать очень плавно и медленно и постепенно наращивать интенсивность и силу давления на участок тела. Здесь стоит отметить, что это расслабляющий процесс, который ни в коем случае не должен вызывать болевых ощущений. Не нужно переусердствовать.

Что же касается времени сеанса, то оно не должно превышать отметку в 40 минут. При этом разминать спину меньше 20 минут не имеет смысла. Сам массаж должен продолжаться до покраснения кожи на разминаемом участке тела. Также важно начинать его с поясницы и постепенно передвигаться к шейному отделу. Для достижения максимального эффекта врачи рекомендуют делать максимум 10 сеансов после чего совершать перерыв на 20 дней. Как правило, первые результаты дают о себе знать уже после второго сеанса.

Какие показания к применению

Показания к применению:

  • Острые травмы мягких тканей, таких как растяжение мышц, острое поясничное растяжение, напряжение поясничной мышцы и т. д.;
  • Атрофия мышц в спине, поясничном отделе, ногах, шее;
  • Различные дегенеративные заболевания мягких тканей, в шее, пояснице и конечностях. Боль, расположенная между дегенерацией позвоночника, например, трещины возникают из-за сжатия нервных корешков и неврологических симптомов, таких как поясничное межпозвонковое ядро ​​диска выпячивание пульпы и так далее;
  • Боль, вызванная гипертрофическими изменениями в области шеи, поясницы, коленного сустава;
  • Ревматическое воспаление в организме, в мышцах, вызывая боль в суставах, например, адгезия плечевого сустава и т.д.;
  • Восстановление после посттравматического дислокации и т. д.

Плюсы и минусы устройства

  • Простота устройства;
  • Возможность промассировать любую часть спины;
  • Низкая стоимость, в сравнении с электрическими вибромассажерами;
  • Отличное расслабление мышечного каркаса и профилактика многих заболеваний, а также спазмов;
  • Используется для снижения болевых ощущений;
  • Осуществляется усиление кровообращения;
  • Активизация обменных процессов (посредством этого эффекта кожа приобретает гораздо лучший вид и состояние);
  • Большой выбор насадок (например, ролики с зубчиками помогут успешно бороться с радикулитом благодаря проникновенности в пораженную область тела);
  • Экологически чистый;
  • Нет ярко выраженных недостатков.
  • Как правило, роликовые устройства в нем не съемные. Поэтому если потребуется их другой вид придется приобретать новый массажер;
  • Он не имеет электрического движителя, из-за чего придется прилагать много физических усилий. Для некоторых людей это покажется весьма серьезным испытанием;
  • Деревянный материал как правило не влагоустойчив, и сырая среда скажется на сроке службы устройства.

Рейтинг популярных моделей

Breathleshades HB88

Стоимость – 350 рублей

Данный массажер является самой простой моделью, которая предназначена для ручного массажа в домашних условиях. Его низкая стоимость и весьма хорошая результативность обеспечивают ему большую популярность.

Всего он вести 100 г что очень мало, из-за этого руки не будут уставать во время сеанса массажа. Валики покрыты лаком, вследствие чего устройство может прослужить очень долго.

Массажер деревянный Ленточный арт.МА3214

Стоимость – 290 рублей

Он расслабляет больные мышцы спины и обеспечивает прекрасный массаж талии и бедер. Наладьте лучшее кровообращение выполнив целенаправленный расслабляющий массаж. Благодаря его использованию, хорошо разогреваются проблемные области, которые будут расслаблять больные мышцы.

Массажер деревянный Ленточный арт.МА3223

Стоимость – 300 рублей

Большим плюсом такого типа массажеров является то, что вам не нужно ничего удерживать. А его размеры отлично подойдут, когда вы хотите сосредоточиться на определенной, больной группе мышц, но, если релаксация – ваша цель, вам лучше всего он подойдет.

Валики в этой модели крупные и предназначены в большей степени для общего массирования и разогрева всей спины в целом. Для проработки отдельный участков потребуются другие модели.

Заключение

Здоровое состояние спины – это очень важное обстоятельство в жизни любого человека. Так как она отвечает практически за все повседневные движения. Если с ней начнутся проблемы, то даже просто встать с кровати или с кресла будет проблематично. Поэтому очень важно поддерживать ее здоровье и в случае травм быстро разминать и разогревать поврежденные места. Ленточный массажер в таком случае может очень сильно пригодиться. Ведь это простое устройство, не требующее электричества, положительно влияет на здоровье. Всего только стоит, приложить ленту к больному участку и начать разминать. Не зря данный массажер пользуется большой популярностью среди населения, ведь это прямой признак качества и функциональности изделия.

Самое главное, что нужно помнить – это не переусердствовать с разминкой и то, что он может быть использован для профилактических целей и исправления легких травм. Если у вас что-то серьезнее, то следует обратиться в медицинское учреждение за помощью. Ведь может случится так, что использование массажера усугубит ситуацию.

Как выбрать массажер для спины?

Из множества лечебных средств массаж, пожалуй, наиболее эффективно и быстро действует против различных болей в области шеи, лопаток или поясницы. Возникает лишь одна проблема при оздоровлении дома – это неудобство выполнения самомассажа. Для комфортного и качественного улучшения самочувствия полезно приобрести многофункциональный массажер для спины. Определим основные характеристики, по которым можно выбрать оптимальное оборудование для всей семьи.

Бытовая медтехника в различной модификации дает возможность осуществить полноценный домашний массаж без посторонней помощи и в самой удобной для пользователя позе. При ослаблении мышечного каркаса спины вследствие дефицита физической активности нередко возникают болезненные зажимы и спазмы. Массажные процедуры укрепляют околопозвоночные ткани и кровеносные сосуды, воздействуют на нервные окончания, взаимосвязанные с внутренними органами, улучшают осанку и стимулируют процессы обмена веществ.

Какие массажеры больше всего подходят для лечения спины?

Первое – это недорогие и простые в использовании механические приспособления или ручные электроприборы с комплектом насадок.

Второе – это компактные массажные устройства в форме подушек или накидок на кресло.

Третье – это универсальное оборудование для массажа всего тела в положении лежа с самой высокой эффективностью физиотерапии.

Даже незамысловатые массажные устройства способны оказать помощь здоровью при регулярном проведении общеукрепляющих сеансов. Специальные скалки для спины, ручные ленточные массажеры с вращающимися во время движений гладкими шариками или рельефными цилиндрами применяются для разминающего массажа, для которого потребуется приложение определенных усилий пользователя. Акупунктуру или рефлексотерапию в пассивном состоянии осуществляют аппликаторы и коврики с игольчатыми элементами. Мобильные электромассажеры малых размеров с удлиненной ручкой повышают эффективность ручных манипуляций, поскольку в них задействуются различные насадки и вибрации, а также теплолечение в отдельных моделях. Исключением служит Робот-массажер WheeMe, самостоятельно передвигающийся от шеи до поясницы, предназначенный для массирования тела ребристыми виброколесиками.

В отличие от механических инструментов с массажными подушками или массажными накидками лечение боли в спине выполняется автоматически с помощью 1-2 и более технологий аппаратной физиотерапии. В зависимости от функционала модели одновременно используются многогранные комбинации вибрационной стимуляции организма, роликовой проработки мышц, инфракрасного прогревания и воздушной компрессии. Пользователь лишь устанавливает прибор в кресле, на диване или стуле, выбирает предпочтительные для себя режимы и наслаждается процессом инертного оздоровления.

Самый высокий уровень комфортабельности и насыщенности процедуры обеспечивает массажер для комплексной терапии в виде массажной кровати, массажного кресла или матраца. Главным преимуществом крупногабаритной медтехники является возможность релаксации в лежачем положении, в котором расслабленные мышечные ткани более восприимчивы к целебным манипуляциям. Кроме того, оборудование данной категории задействует готовые программы с сотнями разнообразных приемов для обработки всей поверхности спины, области таза и бедер, плеч и шеи, верхних и нижних конечностей, а в отдельных моделях даже головы.

По каким параметрам можно выбрать массажер для спины?

Во-первых, нужно определиться с тем, какие имеются проблемы со здоровьем и в каких зонах спины чаще всего возникают боли.

Во-вторых, следует сделать выбор между ручными и электрическими массажерами, обратив внимание на их вес, габариты и производительность.

В-третьих, необходимо ознакомиться с инструкцией производителя, в которой описаны функции, готовые режимы работы и настройки прибора.

Массажер для спины подбирается с учетом индивидуального самочувствия с тем, чтобы при регулярном лечебном воздействии проводилась направленная профилактика заболеваний и полученные результаты оправдывали ожидания пользователя. Если человек относительно здоров, то ручные приспособления помогут ему поддерживать физическую форму. Однако при частых спазмах или болях в мышцах, при патологиях позвоночника лучше воспользоваться более удобными электрическими аппаратами.

Определить подходящий для себя тип массажа можно, изучив показания и противопоказания по каждому методу. Так, при сколиозе и мышечных зажимах полезна опция растяжения позвоночника, имеющаяся только в массажных креслах. Приступы остеохондроза или радикулита, а также общее напряжение помогает снять тепловое лечение, применяемое в массажных подушках, накидках и матрасах. Вибромассаж продуктивен при нарушениях опорно-двигательного аппарата и жизнедеятельности внутренних органов, а массирование роликами и воздушная компрессия рекомендовано при малоподвижности, отеках и лишнем весе.

Значимой характеристикой массажера для спины является его мощность, а также наличие в меню кнопок ручной регуляции интенсивности и скорости движений массажных механизмов. В роликовых приборах полезными опциями будут настройка ширины между массирующими головками и режим 3D-массажа. В массажных креслах функция сканирования определит состояние организма и направит воздействие автопрограмм в точки локации боли, нулевая гравитация воспроизведет растяжение мышц и позвоночника, а выбор зоны лечения поможет сконцентрировать манипуляции в проблемной области.

Массажер для спины может снабжаться встроенным таймером, а для удобства пользователя управление агрегатом осуществляется через дистанционный пульт. При выборе модели нужно обратить внимание на качество и безопасность электроприбора, на сервисное обслуживание и срок гарантии производителя. Электронный «доктор» поможет Вам сохранить здоровье позвоночника и даст необходимый запас жизненных сил, чтобы противостоять усталости и болезням.

Домашний массажер для шеи — разновидности моделей, особенности выбора и рейтинг лучших

Электромассажер для шеи и плеч поможет расслабиться и восстановить упругость мышц после напряженного рабочего дня, облегчит состояние больного при остеохондрозе и прочих заболеваниях верхних отделов позвоночника, улучшит кровообращение и поднимет настроение. Этот универсальный прибор будет полезен каждому, а особенно тем, кто целый день проводит за рулем автомобиля, работает в офисе за компьютером или часами не отрывается от письменного стола.

Разновидности

На рынке бытовых товаров представлено множество видов электрических и механических приспособлений для массажа шейного отдела позвоночника. Они отличаются как по типу питания, так и по способу воздействия на выбранную область тела.

Ручные массажеры для шеи и спины недорого стоят, не требует специальных навыков в использовании, и в то же время способны решить конкретные проблемы. С помощью этих устройств разбивают спайки и разрабатывают зажимы, улучшают кровоснабжение и восстанавливают мышцы, облегчают боль. Действие прибора основано на вибромассаже. Обычно он изготавливается из пластика и содержит в комплекте несколько насадок.

Мягкий массажный эффект достигается за счет пластиковых роликов, способных вращаться то в одну то в другую сторону. В некоторых моделях есть возможность функции подогрева инфракрасными лучами, благодаря которой процедура становится более эффективной.

Устройства этого типа бывают и ручные, и автоматические. Несмотря на довольно болезненные ощущения во время «постукивающего» массажа, приборы пользуются огромным спросом. С помощью ударного массажера удастся избавиться от головной боли, уменьшить напряжение шейных и спинных мышц, восстановить силы и поднять настроение.

Массажер-воротник

Электрический воротниковый массажер имеет форму хомута и надевается на шею, захватывая плечи и верхнюю часть спины. Внутри устройства расположена платформа с металлическими шипиками, на которые подается слабый электрический заряд. Под действием электричества массажные элементы начинают вибрировать. В процессе процедуры человек ощущает незначительное покалывание.

Массажная накидка

Массажная накидка представляет собой полотно, изготовленное из заменителя кожи или обычной ткани, внутри которого установлено несколько рядов пластиковых шариков или шипов. При подключении устройства к электрической цепи массажные элементы начинают двигаться и вращаться, нажимая на нервные окончания в проблемной зоне. Для офисных сотрудников, водителей и других людей, ведущих малоподвижный образ жизни, массажная система для шеи на кресло просто необходима.

Массажная подушка

Массажная подушка оказывает оздоровительное воздействие на мышцы шейного отдела за счет специальных роликов, вшитых в нижнюю кромку изделия. Само устройство изготовлено из полиуретана, и способно во время сна поддерживать голову в правильном положении. Этот гаджет можно использовать и днем на рабочем месте, и дома во время ночного отдыха.

Массажное кресло

Массажное кресло — дорогостоящее устройство, с помощью которого можно привести в порядок все мышцы тела, в том числе и верхнего отдела позвоночника. Установив дома такой прибор, больше не придется заботиться о визитах в массажный кабинет.

Как выбрать при остеохондрозе

Массаж при остеохондрозе улучшает циркуляцию крови и лимфы, уменьшает боли, способствует скорейшему восстановлению функций позвоночника. Прежде чем выбрать лучший массажер для шеи, надо проконсультироваться с лечащим врачом и протестировать разные виды устройств, оценить их достоинства и недостатки.

Так, ручные массажеры требуют непосредственного участия человека и приложения физических сил. Для больных остеохондрозом отлично подойдет приспособление «осьминог».

Хорошо, когда устройство имеет функцию прогрева инфракрасными лучами. Прогрев должен действовать до тех пор, пока больной не почувствует тепло. Шейный массажер при остеохондрозе снимает спазм мышц и облегчает общее состояние человека.

Приспособления, работающие от электрической сети или батареек, без помощи человека справляются с поставленной задачей. Такие массажные приспособления используются в квартире, автомобиле, офисе.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector